Злость - это чувство, возникающее в контакте с внешней средой, несущее в себе много энергии. Она приходит для того, чтобы восстановить границы или добиться целей.
Агрессия - это действие, которое может быть направлено на взаимодействие с внешним миром. Деструктивная агрессия - это неконтролируемое действие, направленное на причинение вреда себе или окружающим. Конструктивная агрессия - это действие, направленное на защиту себя и других, постановку границ или достижение целей. Для того, чтобы прояснить ситуацию или принять решения. Притянуть или оттолкнуться.
Злость не обязательно сопровождается агрессией. Злость можно выразить словами. Агрессия же - это действие и в нем есть выбор, осознанный или нет, но выбор. Невозможно вынудить человека на агрессию, если он этого не хочет.
Агрессия - это не всегда плохо. Если использовать её по ясному поводу, в допустимом объеме и в понятном направлении, то она может очень помочь в близких отношениях и в достижении целей. Поедание яблока - это агрессия по отношению к яблоку. Зарабатывание денег, даже при помощи любимого дела, требует большого количества конструктивной направленной агрессии. Защита семьи тоже может быть проявлением конструктивной агрессии.
психолог
КОММЕНТАРИЙ
-Эмоции всегда должны быть под контролем РАЗУМА ...
Эмоции не варвар , цивилизованный человек выражает только приличными *конвенциональными * способами...
Дети и дикари живут только эмоциями...ПОВЕДЕНИЕ должно определяться только РАЗУМОМ , а не эмоциями...
Хотя , конечно , в любви , в отношениях пары эмоции нужны... Они дают *краски* яркость отношениям...
Но если , например , из-за измены твои эмоции требуют ...зарезать партнера ножом...Что , не надо контролировать свою *злость * и *агрессию * в этом случае?
Нет , некорректные эмоции , интенции , поведение ЦИВИЛИЗОВАННЫЙ человек подавляет , коррегирует ...Находит для злости и агрессии полезное применение...Например , если ты очень зол и агрессивен , - заработай для себя ДЕНЬГИ...Это самый лучший способ *канализации * агрессии и злости...
Станешь себя больше уважать ... И успокоишься : деньги хорошо успокаивают нервы.
љ Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2020
Свидетельство о публикации Љ220100300143