Разрешенные продукты | Запрещенные продукты |
| |
Овощи: тыква, свекла ,морковь,карт -? ,редька и тд | Животные жиры |
Фрукты: абрикосы,персики ,яблоки,соки ... | Алкоголь |
Ягоды (кроме красной клубники, малины, красной смородины) | Жирное мясо (свинина, утка) |
Свежая зелень | Копчености |
Мясо не жирное не более 0,2 кг в день (телятина,говяд,, крольчат., индейка) | Красная рыба |
Сыр,творог, кисломолочная прод. | Газированные напитки, кофе |
Орехи | Яйца |
Нежирные сорта рыбы | Мороженое, молочные коктейли |
Морская капуста | Кондитерские изделия,сахар-минимум |
Цельнозерновой хлеб | Сдобное и слоеное тесто |
Каши - из цельного зерна | И это мой опыт - уксус, майонез , крепкие мясные бульоны. |