- Падмассана (Поза Лотоса), Ардха падмассана (Полу лотос), четверть лотос - Сиддхасана(Сиддха йони асана) - Сукхасана("Удобная поза", По-турецки) - Бирманская поза - Свастикасана - Вирасана, Ваджрасана (Поза алмаза, "Сейдза", дза-дзен) - Египетская поза(Сидя на стуле). - Шавасана (поза мертвеца) Обзор разных медитаций 1) БУДДИЙСКИЕ МЕДИТАЦИИ 2) Ведические или Йогические Медитации 3) КИТАЙСКИЕ МЕДИТАЦИИ. Даосские, Цигун 4) ХРИСТИАНСКАЯ МЕДИТАЦИЯ 5) УПРАВЛЯЕМЫЕ МЕДИТАЦИИ ИСКУССТВО СНА РАССЛАБЛЕНИЕ В ШАВАСАНЕ |
ВСЕГО: * 11: 1 (не читать) | |
Сред. 1.00 Дисп. 0.00. Cnt 1 Всего оценок: 1656571 Рейтинг: Сорок лучших Рейтинг: Топ-500 Рейтинг: Избранное |
85.234.xx.xxx 1 2024/01/02 13:15:34 Mozilla/5.0
Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
О.Болдырева "Крадуш. Чужие души"
М.Николаев "Вторжение на Землю"