Аннотация: Обжаренное и доведенное в микроволновке
С куриной грудки срезаем с двух сторон филе вместе с кожей, мякоть протыкаем ножом с острым кончиком в нескольких местах и вставляем в прорези брусочки сладкого перца и сыра.
Разогреваем в сковороде растительное масло, кладем оба куска филе кожей вниз, а когда она зарумянится, перекладываем куски на тарелку кожей вверх и отправляем в микроволновку минут на 15. Подаем нарезанным поперек брусочков перца и сыра.