Поставьте томатный сок (доведенный до вкуса по соли-сахару) в холодильник (примерно стакан на каждого едока). Потом покрошите то, что Ваши едоки любят: вареную картошку, свежий огурец, вареные яйца, колбасу, холодное вареное мясо, или курицу, или рыбу, или ничего белкового, нарежьте целую гору разной зелени, на нее положите сметану или кефир, поверху посолите, поперчите, все перемешайте и в каждую тарелку влейте сок.