Как на долгие годы сохранить свою привлекательность?
Утренний массаж лица придаст вам бодрости и зарядит энергией на весь день. Он отлично поможет снять усталость после бессонной ночи, сделает подтяжку лица, улучшит циркуляцию крови и энергии.
Его можно проводить не только утром, но и в течение всего дня. Этот массаж занимает очень мало времени, и единственный инструмент, который вам потребуется, - ваши пальцы.
Закройте лицо ладонями (спрячьте его в ладонях) так, как делают дети при игре в прятки. Ваши большие пальцы при этом окажутся на скулах, а остальные будут прикрывать глазные впадины в районе переносицы.
Не отрывая ладоней от лица, медленно перемещайте их вверх до волос и темени, разглаживая кожу лба. Далее опускайте их вниз по обеим сторонам лица, слегка растирая уши. В конце массажа ладони соединятся на подбородке.
Верните руки в исходное положение и 10 раз повторите круговые движения.
При массаже не отрывайте ладони от лица.
Заканчивая этот короткий сеанс, задержитесь, чтобы почувствовать прилив тепла и энергии к лицу.
Вы полны бодрости и энергии для наступающего дня!
Идите в ванную, чтобы продолжить массаж. Умойтесь сначала горячей водой, затем холодной, используя насадку SPA марки Хуа-Шэн. Лицо и тело тоже должны получить заряд бодрости.
При регулярном исполнении данных рекомендаций, Вы приобретете сияющий цвет кожи, а глаза будут искриться радостью. Хоть поверьте, хоть проверьте. С Вами была Зинаида Николаевна. Примечание: Ответ на возникший вопрос можно найти в моей Школе здоровья ссылка http://zinaidaguruleva.blogspot.ru/