Анатолий Лень : другие произведения.

Как здоровый образ жизни вести поддерживать правильно разумно лучше

Самиздат: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь|Техвопросы]
Ссылки:
 Ваша оценка:
  • Аннотация:
    Хорошее здоровье, не поддержанное здоровым духом - растаскивается пороками, вредными привычками и действиями.
   Анатолий Лень
  
  
  
  
  
  Как здоровый образ жизни вести поддерживать правильно разумно лучше
  
  
  
  
  
  
  УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ
  
  а - начало нового ничем непримечательного афоризма
  в - важное
  д - банальное, для детей
  з - познавательное
  и - интересное
  к - крылатое
  л - лучшее
  н - не важное
  п - поучительное
  с - сложное для понимания
  ю - юмор
  
  
  
  
  
  Здоровый образ жизни
  
  
  
  п Хорошее здоровье, не поддержанное здоровым духом - растаскивается пороками, вредными привычками и действиями.
  пз Лишь глубокое изучение своего организма, постоянное и внимательное наблюдение за ним, личное участие в приобретении продуктов питания, разработке меню и приготовлении пищи, правильное дозирование и чередование физических нагрузок, спокойная жизнь, любимое дело... в комплексе могут позволить человеку поддерживать свое здоровье.
  пз Для поддержания здоровья важно - правильное питание, ка-
  чественное снабжение организма воздухом, рациональное дозиро-
  вание нагрузок и отдыха, создание щадящего психологического
  фона, подбор правильного температурного режима, соблюдение
  гигиены и санитарно-эпидемиологических норм...
  п Дети своим поведением ближе к природе.
  а Если бы взрослые бегали, прыгали, кувыркались как дети, здо-
  ровье у них было бы лучше.
  п Человеку к старости при естественном ухудшении здоровья
  просто необходимо переместиться на задворки современной ци-
  вилизации, ближе к природе.
  п Чтобы быть в форме, человек каждый день должен покорять хо-
  тя бы небольшую физическую и интеллектуальную вершину.
  а Главное занятие в старости - поддержание здоровья.
  п Главный враг здоровья - сам человек.
  а Как правило у нерадивого, путь к здоровому образу жизни лишь через болезни.
  а Если не следить за здоровьем, болезни не чередуются, а соби-
  раются вместе.
  а Здоровье - заслуга человека.
  ю Здоровый образ жизни ведут лишь больные.
  
  
  
  
  
  ЗДОРОВЬЕ
  
  
  
  
  а Хорошее здоровье - мудрецу подспорье, глупцу - лишь дурь нагоняет.
  а Здоровье - красота, красота - здоровье.
  п Здоровье - это в первую очередь движение.
  к Скажи, как ты живешь - я скажу какое у тебя здоровье.
  а Редко умный человек обладает могучим здоровьем, а очень здо-
  ровый - блистает умом.
  з Здоровый человек обычно меньше следит за своим здоровьем,
  а значит, скорость его ухудшения выше и трудней этот процесс
  затормозить.
  а В молодости здоровье человека больше зависит от наследственности, в старости - от мудрости.
  а Одни выживают за счет ума - другие за счет здоровья.
  а Глупый с плохим здоровьем - долго не проживет.
  з У умных людей часто бывает плохое здоровье потому, что они
  произошли от подобных предков, которые при плохом здоровье,
  но за счет ума смогли выжить и дать потомство.
  з Человечество, выживая за счет интеллекта, с одной стороны,
  уменьшило естественный отбор, с другой - способствовало по-
  явлению слабого потомства.
  а Излишне активный человек, как правило, ставит цели, разру-
  шающие здоровье. Очень пассивный обычно здоровьем тоже не
  блистает.
  а Чтобы с ухудшением здоровья с возрастом мы не пострадали,
  приходит понимание, как к нему относиться.
  
  
  Более полную информацию на эту и другие 1200 тем
  Вы можете найти в книге Анатолия Лень "Поводырь" (1536 страниц).
  Книгу можно прочесть на сайте автора
  http://lanik-3.narod.ru/index.html
  
 Ваша оценка:
Связаться с программистом сайта.

Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
О.Болдырева "Крадуш. Чужие души" М.Николаев "Вторжение на Землю"

Как попасть в этoт список
Сайт - "Художники" .. || .. Доска об'явлений "Книги"