Эмоция (от лат. emoveo - потрясаю, волную) - это реакция нашей психики.

Бурные  эмоции порой захлёстывают и кажется, что нет
спасения от их натиска. Необходимо научиться управлять
ими, как это делает дирижёр, пытаясь  привести в порядок
хаос звуков.

Жить с этими внутренними бурями - задача не из лёгких.
Душевная боль или восторг, как тень, следует частенько,
напоминая о себе в самые неожиданные моменты. Это целый
океан эмоций, в котором трудно не утонуть.

Надо найти способы, которые помогут справиться с ними.
Каждый день - это новый шаг к пониманию своих эмоций.
Без эмоций жить невозможно, но они не должны перехлёстывать
через определённые границы, требующие  ограничений.
Когда есть умение управлять своими эмоциями, то возникает
эмоциональный баланс.

2025