Зарядку утром делает не каждый,
Решились её выполнить однажды,
Руками машете, присядете пять раз,
Потом под душ, а настроение у вас?

Готовы прыгать выше головы,
Хоть от инфаркта убежать, увы,
Не каждому по жизни удаётся,
Но друг над вами уже не смеётся.

Вы вот подтянуты, животик небольшой,
К своей работе вы относитесь с душой.
А на седьмой этаж подниметесь без лифта,
Бумаги смотрите восьмого шрифта.

Вы моложавы, хоть совсем седой,
И пролететь над непреступною горой,
Без семимильного смогли вы сапога,
Хотя у вас толчковая и левая нога.