- Мы часто в жизни действуем автоматически механистично...А нужно всё делать осознанно...
Для развития осознанности надо иногда тренироваться...Разрывая стереотипы...
Можно, например, правой рукой чесать левое ухо...
Аркадий - йог
ОТВЕТ
-То что вы называете "механистичность*... В психологии называется НАВЫКОМ...
НАВЫК - то, что мы делаем АВТОМАТИЧЕСКИ... Не задумываясь...Но делаем точно и правильно.
Навык, быстрые автоматические действия нужны в простых стереотипных однообразных делах: автоматически рукой включаем дома свет с помощью "включателя" на стене...
Автоматически в бою солдат снимает с предохранителя автомат...Автоматически, "механистически" перезаряжает магазин...
НАВЫК позволяет в простых " тупых" делах действовать точнее и БЫСТРЕЕ..
Если бы мы постоянно все делали СОЗНАТЕЛЬНО... Это сильно перегружало бы нашу психику... И замедляло бы действия...
Если бы мы постоянно ДУМАЛИ, как поставить ногу при ходьбе по улице - мы спотыкались бы...
"*
Осознанность включается тогда, когда ЕСТЬ ПРОБЛЕМА...Когда идем по гололеду или минному полю...
Вот тогда, да... Нужна осознанность...Куда поставить ногу...
И если села на нос...муха... Ее сгоняй с носа ОСОЗНАННО...Ведь в спешке можно вывихнуть руку... Или неловким взмахом руки можно разбить стекло в окне... Порезав руку при этом.