После 40 лет хрящи между позвоночными дисками делаются сухими тонкими...
Чтобы улучшить там кровообращение надо каждый день делать хотя бы по 10 поворотов плеч влево-вправо; наклоны вправо - влево, вперед - назад...
Иначе к 50 годам позвонки сцепятся -склеятся... И будет страшная боль в спине или даже горб...
"Согнутая " работа - прополка на даче вредна для позвоночника... Ее следствие - горб...Как мы видели у деревенских бабок.
љ Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2020
Свидетельство о публикации Љ220033100097