Обычно от того, что тревожный человек постоянно держит в сознании негативный визуальный ОБРАЗ чего-то плохого... Из-за этого расстраивается...
Шептать себе разные положительные мантры, выраженные СЛОВАМИ бесполезно... Потому что ОБРАЗ ярче слов...
Если хочешь отвлечься от плохих мыслей... Представь себе яркий положительный ОБРАЗ своих успехов...Представь новогоднюю ёлку!Ведь скоро Новый год!
Представь что-то хорошее из своей жизни в виде яркого ОБРАЗА...Премию на работе, радостные покупки, своих детей или веселого кота... И настроение улучшиться.
љ Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2020
Свидетельство о публикации Љ220120100138