Ученые из США после проведенного эксперимента рассказали, какие последствия несет за собой регулярный прием горячих ванн.
Испытуемые принимали часовые ванны, при температуре воды примерно 39 градусов по Цельсию - за время испытания добровольцы приняли 10 таких ванн. До и после проведения процедур, а также спустя два часа у них брали кровь на анализ.
Дополнительно каждые 15 минут измерялось их давление, температура и частота сердечных сокращений.
Как оказалось, в конце двухнедельного испытания у участников эксперимента был заметно снижен уровень воспалений. Также было отмечено снижение глюкозы в крови, измеренного натощак. Специалисты утверждают, прием горячих ванн способен способствовать улучшению метаболических процессов организма.
**
Чтобы долго сидеть в горячей ванне надо быть молодым... Надо иметь сильное здоровое,тренированное физическими нагрузками сердце...
Если старый и слабый долго будет сидеть в горячей ванне - возможны инфаркты и инсульты...
Полезно сидеть в горячей ванне, при температуре 39 гр... Погруженным в воду только ногами, до уровня сердца...Или уровня пупка...
Сидеть не больше 10 - 15 мин...
Раз сидел в горячей ванне часа 2...Весь был погружен в горячую воду...Выгревал простуду...
Так началась аритмия сердца...
**
У меня тогда был очень точный лабораторный градусник для измерения температуры воды...
Измерил:
Горячий суп НА ЯЗЫКЕ легко выдерживаешь при температуре + 68гр
Руку невозможно держать долго в горячей воде при + 55гр...
Но лежать в горячей ванне при температуре +40 градусов невозможно! Кажется, что лежишь в кипятке!
""
Но если полежать в горячей ванне 15 мин при темп 38-39 "вольт*...Тогда все болезни проходят.
По народному принципу:
" Парилка лечит! Парилка правит! ПАРИЛКА ВСЁ ИСПРАВИТ!"
""
Надо учесть, что в парилке греет влажный воздух...Греет и легкие при ВДОХЕ...
А когда "греешься" в горячей ванне... Тело разогревает горячая ВОДА...ТЕПЛОЕМКОСТЬ которой гораздо выше теплоёмкости воздуха в парилке...То есть прогревание организма происходит гораздо интенсивнее... Но только... ВНИМАНИЕ!
Для такой тяжелой процедуры надо иметь сильное сердце.
љ Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2019
Свидетельство о публикации Љ219040901942