Можно питаться только 2 раза в день... Дожидаясь настоящего аппетита... Пить много жидкости... Поменьше сахара...
И 12 часовые перерывы между приемами еды - это как лечебное голодание!
Организм лучше очищается от лишней еды...Еду легче переваривать...
Кровяное давление понижается.
љ Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2019
Свидетельство о публикации Љ219031800124