Если человек не высыпается... А ему надо делать сложную работу: вести машину, писать сложный текст, писать контрольную работу, вести важные переговоры и т. д.
То не выспавшийся человек будет делать серьезные ошибки в работе...
Частично плохую работу мозга в таких случаях можно компенсировать ложкой хорошего меда...
Глюкоза улучшит работу "репки*...
"*
Нехватку ночного сна можно компенсировать 20 - 30 мин сном после обеда...
После обеда кровь приливает к желудку и отливает от мозга... Вызывая естественную послеобеденную сонливость... Вот эту сонливость - "сиесту" можно использовать для сна, для возвращения интеллектуальной работоспособности...