Акулов Владимир Владимирович
Опасность недосыпания

Самиздат: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь|Техвопросы]
Links
Кожевенное мастерство: сумки, ремни своими руками Юристы. Круглосуточно
 Ваша оценка:
  • Аннотация:
    Опасность недосыпания
  Недосып опаснее недоедания...
   Недосыпание накапливается в нейронах мозга, как радиация...
   Мозг начинает работать с ошибками...
   Человек все свои дела совершает с ошибками, на 50% хуже... Чем если бы высыпался...
   Качество жизни и работы,если не высыпаться, -падает...
   Человек не достигает намеченных целей... Плохо выдерживает стресс и "пытки сложными ситуациями*.
   "*
   Хочешь быть эффективным бойцом с трудностями жизни, - спи ночью 8 часов... И после обеда покемарь 1 час!Послеобеденная сиеста необходима!
   После обеда обязательно надо вздремнуть: кровь отливает от мозга к желудку для переваривания пищи...
   После обеда всё равно наступает естественная послеобеденная сонливость...Никаких важных дел не надо делать, после сытного обеда...
   Вздремнул часик после обеда...Выпил кофе или чай для бодрости, для избавления от сонливости...
   И твой отдохнувший с помощью сна мозг найдет для тебя тысячи новых способов решения жизненных ситуаций и проблем!
   И ты будешь непобедим.
  
  
  (C) Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2022 Свидетельство о публикации No222082900098
 Ваша оценка:
Связаться с программистом сайта.

Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
О.Болдырева "Крадуш. Чужие души" М.Николаев "Вторжение на Землю"

Как попасть в этoт список

Кожевенное мастерство | Сайт "Художники" | Доска об'явлений "Книги"