- Я решил спать поменьше...Сплю несколько раз в сутки по 1 часу...
Это, так называемый, прерванный "волчий сон*...
Теперь я в сутки сплю всего 4 часа.
Зато у меня появилось больше времени для жизни.
Петр
ОТВЕТ
-Это абсолютная опасная глупость!
Мозг без сна - это даже хуже, чем жить без воздуха или воды...
Если недосыпать - мозг впадает в опасные "фазовые состояния*... То есть некоторые части мозга "приторможены*, словно спят наяву...
Водить машину в таком состоянии опасно! Реакция замедленная!
Человек, который длительно не досыпает, становится эмоционально неустойчивый... Продуктивность работы мозга падает, если проверить себя по всем тестам...Человек начинает делать по жизни непростительные ОШИБКИ!
Те, у кого нервная система от рождения слабая, чувствительная...Могут с нерегулярным прерванным сном, вообще, стать повышенно гипнабельными, внушаемыми, истеричными...
В неотдохнувший мозг могут вторгаться разные вредные "информационные паразиты*:
страхи
мании
навязчивости
зависимости
чужое программирование
Советовать прерванный плохой сон - это все равно, как советовать принимать во внутрь...ТОЛЧЕНОЕ СТЕКЛО- от всех болезней...
"**
Спать надо каждый день 8 часов...
Плюс надо спать после приема пищи в обед 30 минут - "сиеста*...
Вот тогда ваши мозги будут непобедимые!
љ Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2018
Свидетельство о публикации Љ218051200051