- У многих есть вредные черты в характере, мешающие жить: злобность, агрессивность, завистливость, скупость, болтливость и т. д. Но человек не осознает это...Это приводит к несчастности и неврозам....Но невротик не понимает, откуда приходят его беды...
психолог
КОММЕНТАРИЙ
-Для встречи с "тенью" очень полезно разделить лист тетради вертикальной полосой на две части... И слева написать всё хорошее о себе... А справа все неприятное плохое...И не допускать самообмана при этом даже на уровне слов...
Если ты "тощая" не пиши, что ты "стройная*...Если ты "жирная" не пиши справа на листочке, что ты "полненькая" или "тортик*...
Не пиши, что "осторожный*... Напиши "трусливый" - это точнее...
Если ты нищий и не умеешь работать и зарабатывать... Не лги себе, что "ты любишь поэзию " и презираешь деньги...
Если напиваешься до беспамятства и у тебя все 9 признаков алкоголизма... Не лги себе, что "немножко любишь выпить "...
Осознавая свои вредные "рытвины*, заметишь, что писать правду самому себе гораздо труднее...Чем описывать свой идеализированный образ...
Встреча со своей черной тенью вначале может вызвать депрессию...Но это трудная встреча нужна, чтобы исправить свои несовершенства, мешающие жить, в РЕАЛЬНОСТИ...
? Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2021
Свидетельство о публикации?221101800059