- Медики провели обследование 15 000 человек, у которых случились инфаркты...
Оказалось, что больные перед инфарктами испытывали сильную злость, гнев...Которые пытались сбросить с помощью физупражнений...
Получается: тяжелые нагрузки и злость провоцируют инфаркты...
КОММЕНТАРИЙ
-Злость, гнев - это напрасная трата энергии...Это разрушение самого себя...Это "сужение-разрушение" сосудов от адреналина...
Инфаркты не от физупражнений, а от злости- гнева...
Злость в душе надо уметь отключать...Направляй злость не на агрессию, а на поиск не агрессивных спокойных ВЫХОДОВ из стрессовой ситуации...С...любовью в душе, как учат светлые религии...
Умеренные посильные физупражнения С РАДОСТЬЮ В ДУШЕ: медленный бег трусцой, быстрая ходьба...только продлевают жизнь.
Помогают приятные "визуализации" и аутотрениг: представляй,например, что солнце с неба опустилось тебе в сердце...На сердце стало легко... И ты ПОБЕДИЛ проблему!
(C) Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2023
Свидетельство о публикации No223012000051