Аннотация: При сверх-осознанности реальность бодрствования и реальность сновидения не отличаются.
333 Спать наяву, бодрствовать во сне
Александр Крумм
05.22.19
Можно спать наяву а бодрствовать во сне всё зависит от уровня осознанности.
Время не определено
Весь вечер работал над книгой, рано лёг в постель. Просыпаюсь в своей постели. На часах шесть часов утра. Одеваюсь, как обычно, для утренней прогулки. Сажусь в машину и еду в парк, где обычно хожу. Иду по своему десятикилометровому маршруту. Утро ясное и тёплое. Всё выглядит как обычно. Через двадцать минут начинаю Практику Правильного Усилия. Концентрируюсь на внутренней точке неопределённости. Почувствовав, что достиг состояния самореализации и самосознания, начинаю наблюдать внешние объекты по ходу движения и одновременно осознаю себя.
Наблюдение сопровождается повышенным сосредоточением, которое является побочным эффектом практики. Восприятие реальности такое же, как в реальности бодрствования: зрение, слух и обоняние функционируют без отклонений, ясно и чётко. У меня нет ни малейшего сомнения в том, что я существую в реальности бодрствования. В какой-то момент кто-то окликивает меня сзади. Поворачиваюсь, вижу своего давнего знакомого, который также ходит по этому маршруту. После приветствия он спрашивает, как моё и жены самочувствие. Говорю, что всё хорошо, никаких проблем. Вижу на его лице удивление. Он говорит: "Вчера при встрече ты сказал, что вы оба с женой переболели гриппом, чувствуешь себя неважно и сегодня пропустишь прогулку". Я сконфужен! Никого вчера на маршруте не встречал. О чём он говорит?
Разговор застал меня врасплох. После снижения концентрации внимания, снова нахожу внутреннюю точку и восстанавливаю концентрацию. Осознаю, что ситуация не соответствует реальности бодрствования, нахожусь в реальности сновидения. Отвечаю: "Сегодня утром я почувствовал себя лучше и поэтому изменил свои планы". Он говорит: "Я думал, ты не сообразишь. Ну, пока". Разворачивается и уходит в обратную сторону. Я прохожу ещё десять метров, оглядываюсь, знакомый исчез. Сзади, по дороге, в моём направлении бежит шакал. Смотрю на него с пристрастием и узнаю в звере своего знакомого. Решаю проснуться.
Представляю будильник в своей спальне, который громко звонит. На часах шесть утра. Просыпаюсь от звона будильника, открываю глаза, смотрю на часы - шесть часов утра. Не могу поверить, что такое может быть.
КОММЕНТАРИИ К СНОВИДЕНИЮ
В сновидении было абсолютное чувство реальности бодрствования до момента путаницы. Наше ощущение реальности определяется нашим состоянием осознанности. Осознанность повышает чувствительность восприятия. При сверх-осознанности реальность бодрствования и реальность сновидения не отличаются. В обоих случаях уровень восприятия звуков, красок и т.п. происходит в другом качестве. Человек с низкой осознанностью может существовать в реальности бодрствования как во сне, и наоборот, всё зависит от уровня его осознанности. Восприятие повышается при усилении концентрации внимания. В сновидении концентрация внимания помогла мне взглянуть на ситуацию по-другому. Я увидел несоответствие и изменил своё мнение, понял, что нахожусь в реальности сновидения.