Для того чтобы навести хоть какой-то порядок в огромном количестве известных сегодня медитативных техник, я предлагаю их классифицировать. Конечно же, эта классификация будет далеко не полной и очень условной (ниже вы поймёте, почему), но при этом такая классификация, на мой взгляд, всё же необходима. Классифицировать медитативные техники можно по следующим критериям: а) по способу выполнения; б) по выполняемым в процессе медитации действиям; в) по направленности.
По способу выполнения медитации можно разделить на:
1) Медитации в движении. Об этих медитациях я много писал в других разделах Школы. В этой медитации парапсихолог должен пребывать постоянно. Сюда относятся различного рода изменённые или трансовые состояния сознания, в которых парапсихолог, наряду с выполнением повседневных задач, отслеживает работу контура, поддерживает ряд сложных техник, следит за внутренним диалогом (точнее, за его отсутствием) и, по сути, живёт в этих состояниях постоянно. Медитацию в движении часто используют не только парапсихологи, но и, например, мастера боевых искусств, военные, имеющие соответствующую подготовку, да и просто мастера своего дела во время работы.
2) Классическая медитация. Эта медитация чаще всего проходит в определённой позе (сидя или лёжа), предполагает некоторое отстранение парапсихолога от внешней реальности, длится определённый, не слишком большой период времени (минуты или часы).
3) Глубокая медитация. Этот тип медитации в чём-то внешне похож на предыдущий, но в ходе этой медитации парапсихолог уходит далеко от реальности. Эта медитация может длиться сутками (иногда с краткими периодами частичного выхода из неё). Некоторые парапсихологи пребывают в такой медитации как минимум десятилетиями.
По выполняемым в процессе медитации действиям медитации можно разделить на:
1) Медитации, используемые для работы с личностью. В ходе таких медитаций парапсихолог выполняет сложные техники по перестройке структуры личности, изменению положения завесы, ускорению перепросмотра и пр.
2) Медитации, используемые для внесения изменений в тонкие тела. К ним относятся медитации, в ходе которых парапсихолог работает со своими чакрами, каналами, уплотняет тонкие тела, кардинально меняет структуру тонких тел и т.п. Техник, выполняемых в ходе подобного рода медитаций, очень много, и перечислить их все здесь невозможно. Техники чистки, целительские техники, работа с вибрациями и множество других вещей выполняются в ходе таких медитаций. Так, например, техника Радужной защиты (см. соответствующий раздел) может быть выполнена только в ходе медитаций, при этом устанавливается эта защита один раз на всю жизнь, а потому эту технику нет смысла переводить в разряд техник, выполняемых в обычном состоянии сознания. Этот пункт хорошо иллюстрирует условность данной классификации, о чём я писал выше. При работе с чакрами мы, изменяя энергетические параметры организма, влияем в том числе на его личность, что в некотором смысле нарушает данную классификацию медитативных техник.
3) Медитации, направленные на изучение чего-либо, получения новых прав, исследования материи или конкретного объекта. Эти медитации могут использоваться в различных областях парапсихологии от целительства (этап постановки диагноза и подготовки к воздействию) до магии истинного имени, в которой этот тип медитаций необходим для получении максимально полной информации об объекте (или существе) с целью определения его истинного имени и поиска способа воздействия на объект (существо). Также эти медитации используются для изучения свойств материи или энергии, углубления понимания парапсихологом устройства мира, понимания полевой структуры реальности и феномена квантового дуализма. В ходе этого типа медитаций парапсихолог активно использует технику взгляда, продвинутую визуализацию, работает с вниманием, методикой импульсных воздействий, контуром и всеми доступными ему инструментами по изучению действительности.
4) Медитации-путешествия. Эти изменённые состояния сознания используются в рамках шаманизма и некоторых других направлений парапсихологии. Так, целитель может путешествовать внутри организма, осматривая органы, специалист по работе с подсознанием путешествует в вымышленной реальности и т.д. При этом шаманы всё же активнее всего используют этот тип медитаций в его классическом виде.
По направленности медитации можно разделить на медитации, направленные на изменение самого себя — будь то личность или тонкие тела, и медитации, направленные на изменение реальности (создание глобальных воздействий, работа держателя, волхва, проводника и т.п.).
В следующих разделах я подробнее остановлюсь на некоторых типах медитаций.