В большинстве обычных медитативных техник можно выделить некоторые общие этапы. В данном случае нас будет интересовать подготовительный этап медитативных техник. Конечно, в разных традициях этот этап может отличаться, но некоторые общие черты обычно всё же совпадают. Как мы помним, медитация — это работа, проходящая в изменённом состоянии сознания, и техники входа в это состояние приблизительно одинаковы. Однако прежде чем говорить о входе в изменённое состояние сознания, я остановлюсь на подготовке к медитации. Здесь есть важные моменты, которые большинство «гуру» упускают либо потому, что приведённые ниже условия они выполнить не могут, либо потому, что вообще не знают о том, что это необходимо. При подготовке к медитации необходимо учесть следующее:
1) Вы должны хорошо понимать цель медитации, знать, как она будет проходить и что вы должны будете сделать в процессе. Если действия, которые вы должны будете выполнить, кажутся вам странными, непонятными или опасными, вы вправе задать вопрос специалисту, проводящему медитацию, или не медитировать по этой методике в случае, если вы работаете самостоятельно.
2) Обязательно учитывайте вопросы безопасности при проведении медитаций, в особенности когда речь идёт о коллективных медитациях. Дистанционные медитации в условиях перехода я вообще настоятельно рекомендую исключить. Помещение для медитаций должно быть соответствующим образом подготовлено. Такая подготовка включает те или иные способы очистки и установку защит, а также создание определённого климата. Нельзя проводить медитации там, где перед этим играли в компьютерные игры, там, где существует риск появление посторонних сущностей (в просторечии тварей) и т.д. Если медитации проводит учитель, он должен быть видящим. Собственно, парапсихолог, который не видит энергии, не может быть учителем, целителем и т.д. В процессе медитации вы часто раскрываетесь, и нацеплять в этот момент паразитов очень просто.
3) Если вы медитируете в местах силы, уточняйте, что это за места, какие там источники. Люди почему-то считают, что если они нашли энергетический источник, то он обязательно светлый и чистый. На самом деле всё может обстоять совершенно иначе. Прежде всего нужно понимать, что не все источники благоприятно влияют на людей. Некоторые энергии нейтральны, другие просто вредны, а третьи нужно ещё уметь взять. Есть, например, погодные источники, и их энергию может использовать только хороший специалист и только в определённых случаях. В целом же такие источники просто не предназначены для людей. Далее нужно понимать, что у источника чаще всего есть хозяева, есть те, кто им управляет (иногда хозяин может быть управляющим источника, но так бывает далеко не всегда), для получения энергии источника у вас должен иметься один из ключей («мастер-ключ», если вы управляющий источником, или выданный управляющим малый ключ). Есть также источники, которые могут дать некоторое количество энергии просто так, но дают они её далеко не всем. Далее нужно хорошо понимать, что с полученной энергией делать, а не просто заливаться ею под пробку, как это делают большинство «специалистов». Не забывайте также, что источники, в нашей бедной на энергию реальности, как пламя костра бабочек, приманивают тварей, которые с радостью атакуют вас, в особенности если вы, как пылесос, начнёте всасывать «халявную» энергию, не озаботившись соответствующими защитами. Иногда хозяева источников наводят порядок на своём участке, гоняют тварей, но так бывает далеко не всегда. В общем, поездка по местам силы с целью помедитировать и зарядиться «светлой» энергией на год часто кончается для любителей такой экзотики не очень хорошо.
Теперь рассмотрим собственно переход в изменённое состояние сознания.
1) Собственно классический подготовительный этап я описал в рамках курса «Как стать магом». Я рекомендую внимательно с ним ознакомиться. В медитациях всё обычно проходит похожим образом. Важное значение здесь имеет отсутствие раздражителей (неудобная поза, резкие звуки и запахи, слишком холодное помещение и пр.). Собственно отсутствие раздражителей крайне важно на протяжении всего периода медитации. Ну представьте себе, что вы вошли в изменённое состояние сознания, затем, скажем, разобрали чакру или накачиваете энергией технику для какого-либо глобального воздействия, а в этот момент у вас зазвонил телефон, залаяла ваша собака или вас отвлекли родственники. Мало того что незапланированный резкий выход из изменённого состояния сознания может очень плохо сказаться на вашей личности, так ещё и последствий сорванной техники вы можете не пережить. В общем, медитировать нужно только тогда, когда вы уверены, что вам не помешают обстоятельства или вы сможете эти помехи купировать. Вернёмся к подготовительному этапу. Все медитации с голосовым сопровождением хороши только в самом начале вашего развития. Гораздо лучше будет прочитать определённый текст и в процессе медитации вызывать нужные ощущения. Медитации — это не логическое действие. Вы выполняете некоторые действия в определённой последовательности, но это и всё, что роднит их с нашей реальностью. Слова предполагают определённый способ восприятия реальности. Медитация — изменённое состояние сознания, в котором логика либо не присутствует, либо мышление в этом состоянии настолько отличается от обычного, что если вы будете в процессе медитации выполнять голосовые инструкции, никуда толком войти вы не сумеете. Медитации с голосовым сопровождением действительно глубокими и качественными не бывают.
Надеюсь, всё описанное выше позволит вам отличить медитацию от профанации, не тратить время на ерунду и не покалечиться в самом начале развития.