Обесценивание - это чья-то психологическая защита, а не ваша характеристика.
(Рассказ психолога)
Вы когда-нибудь ловили этот странный ответ на свой успех? Не открытую агрессию, не прямую критику, а именно снисходительное обесценивание.
И вот парадокс: чем заметнее, увереннее и искреннее человек, тем чаще вместо поддержки он сталкивается с обесцениванием, даже презрением. Особенно это очевидно при оценивании женщин.
Почему так происходит? И главное - что с этим делать, не теряя себя?
1. Почему успех женщины запускает триггер зависти.
Современная психология зависти давно объясняет один неприятный факт: когда чужой успех угрожает чьей-то самооценке, мозг выбирает защитную реакцию.
И чаще всего это не восхищение, а обесценивание.
Особенно если речь об интересной и уверенной в себе женщине.
Как будто само её существование говорит окружению: "Можно иначе, чем вы. Можно больше."
И это раздражает тех, кто не может себе такое позволить.
2. Обесценивание - психологическая защита "нападающего".
Важно понять одну вещь.
Когда вам говорят:
- "ничего особенного,
- "не преувеличивай" - "что-то слишком просто"... -
Это не анализ ваших достижений, а способ другого человека сохранить свою самооценку.
Подоплека ясна: Чужой успех - угроза внутреннему равновесию. У "оценщика" срабатывает защитный механизм Проявляется как презрение или ирония, призванная скрыть зависть.
Так связаны психология зависти и механизм обесценивания.
И да - чаще всего это происходит в отношении ярких, независимых, уверенных в себе женщин. Мужчинам проще избежать травли. В патриархальном обществе завистнику легче позволять быть успешными особям мужского пола. А смелость женщины доводит ущербного до белого каления. (Тырнет)