# Зарядка В Махаре

Татьяна Берлова

Чуть посветлели небеса,

ЗАРЯДКА В МАХАРЕ

Чуть посветлели небеса,

Лежит на травушке роса.

Нависли сумрач

ные гряды.

Со всех сторон ползет прохлада.

Шумит неумолчно река.

У нас из рта струится пар,

Выходим дружно

на полянку

Мы до восхода спозаранку.

Так все таинственно вокруг.

Становимся в широкий круг.

Ещё зевает кто-то сладко.

Но... Начинается зарядка!

"И-раз, и-два... двадцать один..."

Все вместе дышим как один

И сразу бодро, энергично

Всё выполняем на " отлично".

Мельканье ног, мельканье рук,

И слева друг, и справа друг.

Наклоны, взмахи, повороты...

Вдруг...неожиданное что-то.

"И-раз, и-два... двадцать один... "

В такт колокольчики:" динь-динь..."

Тут, не играя с нами в прятки,

Выходят из лесу лошадки.

И угощаются травой,,

Качая мерно головой,

И грациозно, без кокетства

Пасутся с нами по соседству.

Мы топаем и так, и эдак.

На четвереньках, как наш предок,

Все без сомнения смогли

Впитать энергию земли.

Друг за другом стали в ряд.

Помочь соседу каждый рад.

И сразу получилось даже

Нам провести сеанс мссажа.

Всем плечи следует размять,

Со спинки напряженье снять.

Промнем друг другу шейку, ушки

И доберемся до макушки.

"И-раз, и-два... двадцать один..."

А колокольчики:"динь-динь".

Ну, это просто наслажденье

Такое вот сопровожденье.

Река безумолку журчит,

Скользнули первые лучи.

Поймаем солнышко в ладони,

Подержим нежно, не уроним.

Мы солнцу шлем большой привет!

Солнцепоклонники? Ну, нет!

Мы руки к небу поднимаем,

Улыбкой новый день встречаем.

Все упражненья хороши

Для исцеления души,

Бальзам для исцеленья тела.

И к небу тридцать рук взлетело.

Мы все из школы Скакуна.

Мы все семья почти одна.

Спасибо таниной зарядке!

Сегодня в полном мы порядке.