# Чудо воды, поста или голодания, и - причем здесь Брэгг

Игорь Иванович Горюшкин

= Жизнь - штука интересная.
А жизнь - в здоровом теле, вообще - не для слабаков... И это надо понимать. Поэтому лично я - всё анализирую. Без этого в науке, Вы - пустое место. Даже если это место - "высокое"!
(Автобиографическое)

Горюшкин Игорь Иванович

Чудо воды, поста или голодания, и - причем здесь Брэгг

Origin: http://samlib.ru/g/gorjushkin_i_i/igogo37xe_chudo_voda_bregg.shtml

Создан: 05/06/2016, изменен: 18/01/2018, 19k

Очерк: Естествознание

Series: @( =!..) Эссе, новеллы, миниатюры (автобиографическое), нон-фикшн

= Жизнь - штука интересная.

А жизнь - в здоровом теле, вообще - не для слабаков... И это надо понимать. Поэтому лично я - всё анализирую. Без этого в науке, Вы - пустое место. Даже если это место - "высокое"!

(Автобиографическое)

____________________________________________________________

Фото-оглавление (для быстрого перехода, и обратно):

главную... ] |  | 

На войне, в пыли походной,

В летний зной и в холода...

Лучше нет воды холодной,

Лишь вода была б - вода.

/ Из Александра Твардовского

(1941 -1945 гг.)


Ключевые слова: вегетарианство, вода питьевая, голодание, здоровье, здоровый образ жизни, книга, корысть, научно - популярно, пиар, пост, преждевременная смерть, фанатизм, чудо поста, чудо голодания, Поль Брэгг

Вода.

Обыкновенная питьевая, водопроводная.

Жизнь - интересная штука.

А жизнь - в здоровом теле, вообще не для слабаков.


## - Сколько раз она, эта вода,

меня выручала!

Время...

- А что

время?

[ Время

покажет..!? ]


## Чудо голодания или - чудо Брэгга?

Позаимствовал я эту "идею" у известного американского диетолога и натуропата. Натуропат - это человек, предпочитающий естественное, натуральное питание. Поль Брэгг, автор собственной оздоровительной системы и многочисленных книг по оздоровлению, но и - фанатический пропагандист здоровья и здорового образа жизни.

С его книгой "Чудо голодания" я познакомился ещё, когда не было её официальных переводов на русский. Как помнится, с англо-русским словарем я долго и не раз сидел в Главной, тогда - Ленинской, библиотеке Москвы (ныне, Российская государственная библиотека, что на Воздвиженке, улице).

Было это где-то в 1980 или 1981-м.

## Поль Брэгг и его система питания - чудо поста!?

Правда, в "моем переводе" у книги получалось несколько другое название - "Чудо поста".

Почему?

По сути, ведь Брэгг восхваляет в своих книгах не голодание, как таковое (хотя и не без этого), а важность "правильного питания" - с его, конечно, точки зрения. Питания, из которого бы были исключены все животные продукты (и даже молоко, и яйца - включительно). А также злаковые (хлеб, каши).

Существенно, что Брэгг не категоричен. Мол, если уж очень хочется, то можно... И в этом отношении он и сам был себе последователен. И себе позволял время от времени "исключения". Но, главное и важное, как он считал, это - побольше фруктов, овощей, зелени, бобовых, орехов... и лучше - в сыром виде. И так, круглый год.

Плюс к этому ежедневные пешеходные прогулки, купание (в море), закаливание, свежий воздух, солнце, километровые пробежки, серфинг...

Словом, нам бы его заботы... (он, как вы догадываетесь, был обеспеченным человеком).

## Вода, воде, водой - еженедельно и обязательно!

А вот из питья он рекомендовал - только воду, причем - только дистиллированную. И обязательные еженедельные 24-36 часовые водные "голодания", то есть питье в этот период только воды, и только дистиллированной воды!

- Сурово!?

Да, и что? Это каждую неделю голодание и это, несмотря на строгое постное питание? Это ещё зачем?

- Зачем? Да, зачем... Хороший вопрос.

Самое интересное, на мой взгляд, в этой его системе питания, сопровождающейся еженедельными водными излияниями, - это эффект воды. Даже, если Вы не решитесь придерживается, в своей повседневной жизни, рекомендованного им поста.

Это, как вы понимаете, я плавно начинаю переходить на себя. Потому как лично я - никаких постов не придерживался. И не придерживаюсь.

## Когда в науке, Вы - пустое место!

Будучи по образованию - биологом, специализировавшемся на биохимии, я многое чего читал - научного, как и ненаучного. Причем, не просто читал, но и анализировал.


## Я, научный работник и -

чтение просто так,

это не для меня.

Трата времени...

Без этого в науке...

Вы? - Пустое место!.. ]


Лично я - анализирую... все тексты, чтобы выделить в них существенное; сопоставляю, сталкиваю те или иные факты и аргументы друг с другом. Это, я бы сказал, у меня такая "болезнь".

В науке без этого, Вы - пустое место.

Даже если это место - "высокое"!

## Пост, вегетарианство и некоторые умозаключения

Всё это привело меня к мысли полагать, что всякие там посты, вегетарианство и прочие экзерсисы - в определенном отношении, ущербны.

Да-да, ущербны.

Конечно, когда вам нечего есть - вегетарианство спасет вам жизнь. Но постоянный пост - вы меня извините, мы же с Вами не первобытные люди?! Мы же с вами цивилизованные люди и, уверен, достаточно образованные.

И мы, и Вы, должны бы понимать, что придерживаясь исключительно постной пищи, вы лишаете себя определенных пищевых компонентов, без которых невозможно конкурировать (и физически, и интеллектуально) с теми, которые могут позволить себе более разнообразную пищу. К тому же, продолжительные "строгие" посты ослабляют и Ваш иммунитет, снижают сопротивляемость Вашего организма к инфекциям.

Выскажу сейчас и одну крамольную мысль - а ни эти ли пищевые ограничения делают адептов вегетарианства "не вполне полноценными"!?

Да, да. В плане их способностей к рациональным суждениям, потому как "выключают" (лично мне так сдается) у некоторых из них их здравый смысл!?

Извините, конечно, если последнее утверждение покажется Вам уж слишком, "перебором" с моей стороны.

Но, всё же примите к сведению, что сам Поль Брэгг умер от сердечного приступа в возрасте 81 года.

Да, да, всего-то в 81.

Я, между прочим, тоже ожидал от него чего-то большего. Хотя и 81 - тоже не слабо, по нашим-то меркам.

Правда, сам он и его единомышленники в книгах постоянно афишировали, что ему аж 95. Хотя, по официальным, архивным документам - этого не выходило. Человек, как видите, был настолько самовлюблен, что готов был на обман и подлог - ради собственного пиара, пиара себя, своих идей, и своих книг.

И, надо понимать, делали он (и они) это далеко не без корысти.


## Эпилог

Фанатик обязательно должен верить

в какую-либо утопию - подобные

иллюзии как раз отвечаю

особенному складу его природы...

/ Из Герберта Спенсера

## А выбор - он за Вам:

### Новеллы, эссе

(будьте здоровы!)

1. - Если Вы ленивы и беспечны, то что?.. ]

2.   Тогда, может медицинские технологии... ]

3. А морг - "не пробовали"!?.. ]

4.

6.   Хотите принять решение? - Допустим... ]

7. Вода, воде... Проверено, "мин" нет!

8.

10.   Лекарство от глупости... - А, разве есть? ]

11. Включайте почаще свои мозги! - Как это?.. ]

### Читать ещё...

(Реалистичная проза...)

1.   Мать, признания в любви, или - посмертные записки ]

2. Армия (1958-61 гг.), письма, или - искание истины ]

(Июнь, 2016 г., Москва)

(Июль, 2016 г., Москва)

Да, кстати...


Хотели, что уточнить или возразить?

→  →  [ Пожалуйста!.. (Ваш вопрос, или комментарий) ]

## - Короче, чего молчим?..

А то, я за Вас возьмусь!?

(Ну, Вы и хитрецы!..)

Подробнее...→  →[ [ Само собой!..

главную... ] |  | 


Keywords, ключевые слова: вегетарианство, вода питьевая, голодание, здоровье, здоровый образ жизни, книга, корысть, научно - популярно, пиар, пост, преждевременная смерть, сердечный приступ, фанатизм, чудо поста, чудо голодания, Брэгг Поль

____________________________________________________________

© Горюшкин Игорь Иванович. Чудо воды, поста или голодания, и - причем здесь Брэгг

Origin: http://samlib.ru/g/gorjushkin_i_i/igogo37xe_chudo_voda_bregg.shtml

Создан: 05/06/2016, изменен: 18/01/2018, 19k

Очерк: Естествознание

Series: @( =!..) Эссе, новеллы, миниатюры (автобиографическое), нон-фикшн