# Об установках на здоровье и не только

Аноним Хаустов

Полезно для здоровья и не только

Человек - это биоэнергетическая система, симбиоз двух энергетических структур: физического тела (организма) и божественного тела (души), интегрируемых сознанием и оборотной стороной - подсознанием, подпитываемая сверхсознанием (Высшей Силой) в целях его развития (совершенствования).


Тело - это низкочастотная (плотная) структурированная энергия, душа - высокочастотная полевая структурированная энергия, сознание и его оборотная сторона подсознание - электромагнитная структура (окно во внешний мир и хранилище опыта), дух - информационная сущность, в основе которого ум-разум. Производная духа (ума) - мысль, разума - слово, речь; производная тела (в т.ч. речевого аппарата) - разговор, мимика, движение; производная души - правила, чувства и эмоции.


Здоровье - это такое состояние человека, дающееся ему от рождения,

при котором он может развиваться и становиться счастливым.

Болезнь человека - это нарушение здорового состояния,

обычно возникающее по его же вине.


Здоровье человека - это личная зона его ответственности при желании жить и развиваться, поэтому нам не стоит рассчитывать на врачей и медицину, что они сделают нас здоровыми.


Медицина может спасти человеку жизнь, но полностью излечить его от болезни не может, она лишь подводит больного человека к старту для дальнейшей работы по оздоровлению.


Чтобы надёжно становится и быть здоровым, человеку нужно научиться полагаться на себя, тем более, что в большинстве болезней виноваты не природа и общество, а сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но нередко - от неразумности и плохих мыслей.


Конечно, в настоящее время отрицательное влияние на здоровье может оказывать экология, вернее, неудовлетворительное состояние природы, продуктов питания, воды и воздуха. Но у каждого человека есть право выбора, которое он может при большом желании реализовать.


Поэтому, большинство людей могут стать относительно здоровыми, если будут предпринимать собственные разумные усилия. Но размер таких усилий будет возрастать по мере старения тела и углубления болезней, которые при их запущении со временем становятся хроническими.


Величина любых усилий определяется мотивами, мотивы - значимостью цели, временем

и условиями её достижения, а также характером человека, его делами, мыслями и словами.


К сожалению, здоровье, как важная цель, встаёт перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. Но слабого человека даже призрак смерти не может надолго напугать, он свыкается с мыслью о ней, сдаётся и покорно "уходит" с установкой: "конец у всех один".


Физическая болезнь связана с утратой человеком части жизненной энергии в какой-то области организма, дестабилизацией (рассогласованием) функционирования подсистем тела и органов.


Физическая смерть связаны с полная дестабилизацией и затуханием работы энергосистемы с последующим отказом какой-то подсистемы и (или) критически важного органа, причиной которых могут быть: исчерпание ресурса, некое, в т.ч. словесное внешнее воздействие.


Существует мнение, что физическая смерть человека - это лишь смена места и способа жизни его души и духа, когда сознание не исчезает, а переходит на частоту души, меняя свою форму.


Но это не значит, что человеку не стоит бороться за органическую жизнь. Ведь она в конкретном теле даётся нам для развития, то есть совершенствования духа. И если мы не справимся с этой задачей, не наберём полезный опыт в этой жизни - не факт, что это получится у нас в следующей. Тем более Высшие Силы возвращают душу человека к жизни на земле с "очищенной" памятью, предоставляя возможность наполнять её снова уже другими способами в других условиях. А поскольку, борьба за жизнь и здоровье - это тоже опыт, следовательно его стоит приобретать.


Для доброго здоровья есть шесть обязательных условий: интересное дело, правильное питание, умеренные физические нагрузки, закаливание, умение отдыхать, а также добрые мысли и слова!


Итак, основной целью жизни человека является его духовное совершенствование - развитие духа, при этом душа обеспечивает его связь с Высшими Силами и переходу в ходе реинкарнации, а тело, как их носитель - является инструментом человеческого духа на планете Земля.


Поскольку человек представляет собой открытую миру (космосу) биоэнергосистему, поэтому в целях поддержания жизни и полезной деятельности он обменивается с внешним миром различного вида энергией, в т.ч. посредством мыслей и слов.


Мысль - это модулированная определённой информацией энергетическая волна (солитон), способная возбуждать эмоциональную (поверхностную) и чувственную (глубокую) волну, а также логическим способом через слово воздействовать на принимающего её человека.


Иными словами, мысль - это сконцентрированная на энергоносителе информация, имеющая значение (толк), через слово способная влиять на человеческий мир (реальный и виртуальный).


Форма распространения мысли - слово или система определённых слов, т.е. предложения, а также рисунки, знаки и символы в статике и динамике (видео), аудио и тактильном выражении.


Средами передачи мысли являются: вакуум (эфир), воздух, вода, земля, а также их производные, как естественные (природные), так и созданные человеком, находящиеся в различном состоянии.


Средством передачи человеческой (разумной) мысли является волна, в зависимости от частоты - это световая, звуковая, электромагнитная волна, а также электрические и другие потоки и токи.


Поскольку человеческий организм, его подсистемы и органы функционирует на различных частотах, следовательно, воздействия на его компоненты (элементы) на определённой частоте могут вызывать в них различные процессы, также зависимые от силы и содержания сигнала.


Любая концентрированная толковая мысль имеет суть и смысл, целевую установку, силу воздействия, на что влияет её источник, среда распространения, форма подачи и др. факторы.


Слово - это производная мысли, следовательно тоже обладает энергией, силой, содержанием, зависимыми от источника, среды распространения, приёмника, его программ, т.е. установок.


Влияние хорошего доброго слова на человека всегда существенно, также как и слова злого, но уже с разрушительным, дестабилизирующим жизнедеятельность объекта эффектом. Естественно, что сила воздействия на разумный объект зависит от его установок.


Так как же мысли и слова влияют на наши здоровье, жизнь, деятельность, успехи и т.д.?


Рассмотрим мысль (слово), как средство управления здоровьем и его восстановлением, если их источником может быть как сам человек, а также его визави (врач, друг, враг).


Основными источниками формирования различных убеждений (установок) у человека являются: среда жизни и деятельности (семья, улица, учебные заведения, работа, места отдыха), творчество, происшествия, значимые события, встречи, общение и др. воздействия со стороны внешних сил.


Сформированные убеждения (установки) человека формируют его реальность, влияют на то, как он воспринимает внешнее влияние, события, какие решения принимает, как строит отношения, как относится к своим возможностям, к себе и окружению.


Убеждения работают как фильтр. - Информация, соответствующая установке, довольно легко принимается и запоминается, а противоречащая - игнорируется или интерпретируется по-своему.


Установки легко закрепляются у человека, если они соответствуют его картине мира, логически встраиваются в неё через сознание. Другим способом формирования установок (через подсознание) является многократное повторение ему чего-то (правил и т.п.) - когда человек слышит одно и то же послание снова и снова; в этом случае оно интегрируется в его картину мира и становится "правдой", часто не требующей доказательств.


Глубинные убеждения человека, укоренённые в бессознательном (подсознании), особенно сформированные прошлым опытом, иногда передаются "по наследству" и активируются у представителей следующего поколения людей автоматически без участия их сознания.


Одна мысль (установка) способствует здоровью или его восстановлению у больного, другая может вызвать или усугубить болезнь, третья - не оказывает на человека практически никакого влияния.


ФРАЗЫ, НЕГАТИВНО ВЛИЯЮЩИЕ НА ИСПОЛЬЗУЮЩИХ ИХ ЛЮДЕЙ:


"Я не могу" - тем самым теряется способность что-то сделать, изменить;

"Я не вижу, не слышу, не чувствую" - привлекает болезни глаз, ушей и носа;

"Я толстею" - получаете лишние килограммы, лучше сказать: "я крепчаю";

"Я худею" - от слова "худо", ухудшается самочувствие и приходит болезнь;

"Я дурею" - от слова "дурь", человек глупеет, пусть даже сам того не желая;

"Я не перевариваю" - получаете проблемы с желудочно-кишечным трактом;

"Моё сердце кровью обливается/ у меня сердце остановилось" - болезни с сердцем;

"Глаза бы мои это (тебя) не видели" - программируется ухудшение зрения;

"Исчезни из моей жизни" - программируется разрыв отношений с этим человеком;

"Мне нужно/ мне надо" - человек живёт по нужде, а не по желанию, лучше: "я хочу";

"На здоровье" - инициируется отдавание своего здоровья, лучше так: "будьте здоровы";

"Все мужчины (женщины) ненормальные" - все они будут приносить вам страдания и огорчения;

"Ты сидишь у меня на шее" - получишь остеохондроз от перегрузки, пусть даже мысленной;

"Я ни на что не годен" - вы начинаете верить, что недостаточно способны к чему-то;

"Никому нельзя верить" - лишаешь себя возможности найти друзей, теряешь близость;

"Страшно доверять людям" - постоянно кажется, что тебя должны вот-вот предать, обмануть;

"Руки кривые, не оттуда растут" - заранее обрекаешь себя на неудачу в каком-то деле;

"У меня (тебя) нет фантазии" - уничтожает в зародыше идею сформировать какую-то мечту;

"Я уже старый для этого" - ставит крест на том, чтоб могло бы доставить тебе удовольствие;

"Честным трудом нормальных денег не заработаешь" - подталкивает к преступной деятельности или отказу от честного, а иногда и любого полезного людям и человеку предпринимательства.


Негативные установки могут быть преподаны, например, в форме "народной мудрости":

"Всяк сверчок знай свой шесток" - блокируется стремление человека к продвижению в обществе;

"Лучше синица в руках лучше, чем журавль в небе" - блокируется стремление человека рискнуть.


Негативные установки (убеждения) - это относительно устойчивые представления о себе (других людях и мире в целом), которые носят ограничивающий характер в части потенциала их носителя. Это не просто плохое настроение или разовое сомнение, а укорененная система взглядов, которая фильтрует восприятие реальности и непродуктивно влияет на принимаемые решения и действия.


Негативные (вредоносные) установки часто характеризуются абсолютистским категоричным маркером, поскольку в них часто присутствуют такие слова, как: "никогда", "ничего", "никто", "всегда", "все", "всё", что не оставляет места для исключений, гибкости, изменений ситуации.


ВРЕДОНОСНЫЕ (НЕГАТИВНЫЕ) УСТАНОВКИ ЧЕЛОВЕКА:


На несчастье (неудовлетворённость, неуспех):


Если они узнают меня настоящего, то отвернутся от меня;

Я (ты) лишен способности к наукам (математике и т.д.);

Меня (тебя) никто такую (такого) никогда не полюбит;

Мне (тебе) никогда не выдержать такую нагрузку;

Я всё плохо понимаю и ничего не запоминаю;

Меня (тебя) никто не слышит и не слушает;

Я (ты) тупой, у меня плохая фантазия и т.д.;

Я не умею выступать на публике;

Я никогда не справлюсь с этим;

У меня (тебя) нет таланта;

Мне никогда не везет;

Я (ты) всегда смешон;

Я всегда несчастен;

Я (ты) не лидер;

Мир опасен.


На разрушение (ненормальность, невозможность) отношений:


Хорошая жена всегда должна готовить, стирать, убирать и т.д.;

С рождением детей ставится крест на свободной жизни;

Мы всегда должны проводить время только вместе;

Всех хороших мужчин (женщин) давно разобрали;

Нельзя быть счастливой без мужчины (женщины);

Хороший муж должен зарабатывать много денег;

Нужно выйти замуж и родить детей до 30 лет;

Отношения - это всегда тяжкий труд;

Все мужчины (женщины) изменяют;

Счастливых семей не бывает;

Людям доверять нельзя.


На невозможность выполнить какое-то дело:


Ты (я) ничего и никогда в жизни не добьёшься;

У меня (тебя) никогда ничего не получается;

Я всё всегда делаю не так, как нужно;

Мне никогда ни с кем не везёт;

Я (ты) бестолковый;

Всюду опасность;

Я бессилен.


На разрушение (невозможность) карьерного роста:


Я (ты) недостаточно компетентен для такой работы (должности);

Быстро по службе продвигаются только "блатные";

Я (ты) уже старый для такой хорошей работы;

Нужно выбирать между карьерой и семьей;

В таком возрасте уже никуда не берут;

Нужно себя заставлять работать;

Никого не интересует мой опыт;

Нельзя ошибаться на работе;

Работа не бывает в радость;

Никогда не высовывайся;

Работать на себя опасно;

Инициатива наказуема;

Другие умнее меня;

Умных не любят.


На подрыв здоровья, возможности выздороветь:


Просить других помочь и проявлять к себе жалость - позор;

Работа делает меня больным, но я её всё равно не брошу;

Доходы не позволяют мне правильно питаться;

Моё здоровье с возрастом станет ещё хуже;

Жаловаться на своё здоровье - нехорошо;

Без таблеток мне нельзя стать здоровым;

Меня любят только за мои слабости;

Мне (тебе) никогда не выздороветь;

Болезнь - это удел бездельников;

Врачи не заслуживают доверия;

Другим достается ещё больше;

Я слабый и постоянно болею;

В мире нет здоровых людей.

У меня такая конституция;

Врачам виднее.


На невозможность финансово разбогатеть:


Разбогатеть, занимаясь любимым делом, невозможно;

Я (ты) никогда не умел распоряжаться финансами;

От богатых всегда отворачиваются старые друзья;

Работать нужно для души, а не ради денег;

Разбогатеть можно, только воруя;

Стыдно тратить деньги на себя;

Деньги честно не заработать;

Деньги приносят проблемы;

Деньги заработать тяжело;

Деньги меня испортят;

Быть богатым опасно;

Не в деньгах счастье;

Деньги - это зло.


На невозможность качественно отдохнуть:


Отдохнуть можно только после того, как все дела сделаны;

Отдых - это всегда пустая трата времени;

Я (ты) не заслуживаю(ешь) отдыха;

Лежат без дела только ленивые;

У меня нет времени на отдых;

Забота о себе - это эгоизм;

Отдыхают только лентяи.


Вредоносность негативных установок (убеждений) человека состоит в том, что они искажают действительность (реальность) и действуют как невидимые, но достаточно жёсткие границы, сужающие пространство человека для жизни, прогрессивной деятельности и развития, в некоторых случаях - загоняющие его в условия, где подрывается в т.ч. здоровье.


В результате их присутствия (давления) человек перестает замечать свои возможности, отказывается от попыток, избегает новых отношений и профессиональных вызовов.


Негативные убеждения подрывают самооценку, уверенность в себе, формируют хронический стресс, провоцируют депрессивные состояния, разрушают отношения, ограничивают карьерные перспективы, т.е. создают условия, в которых человек функционирует не на полную мощность, а в режиме постоянного самоограничения, затухания активности, снижения уровня здоровья.


Признаками того, что над человеком довлеют негативные установки могут являться:

симптомы депрессии (потеря интереса к жизни, хроническая усталость); тревожные расстройства (панические атаки, постоянная тревога, фобии, тревожные сны); травматический опыт (насилие, потери, тяжелые переживания); зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая); расстройства пищевого поведения; суицидальные мысли (о смерти); хроническое чувство безнадежности, беспомощности и т.п.


Пока убеждение остается в области бессознательного, оно управляет поведением человека без контроля со стороны его сознания. Когда же человек начинает замечать свои установки, называть их, анализировать - появляется возможность выбора, а затем и полноценного управления ими.


Распознать негативные убеждения можно путём анализа повторяющихся жизненных ситуаций и событий, наблюдения за своими сильными эмоциональными реакциями, ведение дневника мыслей, отслеживание внутреннего диалога. При этом, человеку важно быть честным с собой в процессе самоанализа - без самоосуждения, но с готовностью увидеть правду жизни.


Итак, чтобы избавиться от вредных (негативных) установок, вначале необходимо их выявить, т.е. распознать, осознать и идентифицировать (классифицировать), а затем уже что-то предпринять.


НЕКОТОРЫЕ МЕТОДЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА ОТ ВРЕДНЫХ (НЕГАТИВНЫХ) УСТАНОВОК:


Метод "Якоря и Крылья" предлагает разделить лист бумаги на две колонки: "Якоря" (разрушающие установки) и "Крылья" (созидательные установки). В колонке "Якоря" запишите свои негативные убеждения, что вас ограничивают. Для каждого "якоря" в колонке "Крылья" сформулируйте антоним - позитивное убеждение. Мысленно и на практике трансформируйте каждый "якорь" в "крыло", находя доказательства правомерности нового убеждения.


Другой метод постепенного изменения "Да, но", когда субъект осознаёт и признаёт своё текущее состояние и вносит в него позитивные изменения: "Да, сейчас я не умею, но могу научиться"; "Да, у меня пока не получается, но я делаю шаги в правильном направлении"; "Да, в прошлом я совершал ошибки, но сейчас у меня больше опыта и знаний". Этот метод плавно снижает сопротивление психики изменениям, позволяет мягко интегрировать новое убеждение без грубого насилия над собой.


Метод регулярной фиксации положительного опыта и его причин укрепляет позитивный образ себя. Метод благодарности - это озвучивание того, за что вы благодарны жизни и людям: радости, достижения, приятные моменты, что переключает внимание с недостатков на достоинства.


Коллаж успехов - визуальное напоминание о ваших достижениях, для чего нужно собрать фото, сертификаты, благодарственные письма, записи о значимых событиях и достижениях. Разместите коллаж на видном месте. Когда внутренний критик начнёт вас подавлять, возвращайтесь к коллажу - это напоминание о том, что вы уже многого достигли.


Негативные убеждения часто бывают связаны с телесными ощущениями: тревога в груди, напряжение в плечах, сжатие в животе, согнутый позвоночник, опущенный подбородок и т.д. Используйте метод работы с телом путём его расслабления, укрепление посылами (аутогенной тренировкой), а также физическими упражнениями, старайтесь контролировать положение тела.


Метод визуализации: представьте ситуацию, в которой вы успешно преодолеваете трудность. Почувствуйте эмоции успеха, уверенности, радости. Зафиксируйте свои телесные ощущения.


Практики осознанности учат наблюдать за мыслями и эмоциями без осуждения. Вы замечаете негативную установку, признаете её присутствие, но не действуете под её влиянием. Это создает дистанцию между вами, как субъектом и убеждением, как объектом, позволяет менять ситуацию.


АЛГОРИТМ ИЗБАВЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА ОТ ВРЕДНЫХ (НЕГАТИВНЫХ) УСТАНОВОК:


1. Выявление - зафиксируйте в себе некую установку.

2. Анализ - найдите доказательства "за" и "против" неё (полезность-вредность).

3. Преобразование - создайте альтернативную позитивную установку (убеждение).

4. Практика - практикуйте использование новой позитивной установки в своей жизни.

5. Подтверждение - фиксируйте результаты, как успех, так и регресс (если он возникает).

6. Закрепление - обращайтесь к использованию нового убеждения в разных ситуациях.

7. Учёт - ведите дневник достижений благодаря новым убеждениям (установке).


ПОРЯДОК ИЗБАВЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА ОТ ВРЕДНЫХ (НЕГАТИВНЫХ) УСТАНОВОК:


1. Обнаружение и осознание наличия негативных убеждений - необходимо честно их признать.

2. Воспроизведение в памяти слов, событий, источников, из-за которых сформировались вредные паттерны поведения, осознание силы и сферы их воздействия на сегодняшний день.

3. Мысленно или письменно отделите вредные установки от полезных, задавшись вопросом о том, что они вам дают (чему способствуют) и чего лишают (чему вредят).

4. Сформулируйте или выберете известные позитивные установки, задающие хороший настрой, например, "Мне это по силам", "Я разберусь" и т.д.

5. Замените свои негативные установки полезными, проговорив или записав их чётко и ясно.

6. Заручитесь поддержкой хороших людей с положительной энергетикой, при необходимости откажитесь от общения с вредоносными, дающими (несущими) вам негативные установки.

7. Сделайте позитивные установки основой своих действий, фокусируясь при этом на положительных эмоциях, получаемых в результате их реализации.


Управляя своими установками, человек может усиливать свои позиции, особенно если он поверит в себя, тогда отрицательные убеждения придут на смену позитивным и жизнь станет интересней.


Слов негативно, отрицательно влияющих на наш жизненный сценарий, придумано людьми много. Поэтому важно отслеживать их в речах своих и других, не позволяя брать верх над своей жизнью.


Чтобы не произошло на самом деле чего-то плохого - важно не концентрироваться на плохом, не произносить и тем более не повторять негативную информацию, которая может стать установкой.


Ругая человека, оскорбляя его и называя дурными словами, вы негативно влияете на его биополе, усиливая в нём продуманные-озвученные плохие качества, которые могут пробить вашу защиту.


Поэтому, прежде чем проявить агрессию, продумать и проговорить в адрес кого-либо нехорошие, неприятные злые слова, стоит задуматься о последствиях, способных сделать вам только хуже.


Если вас допекли, то лучше на время сдержаться, а затем, например, в лесу или у реки выплеснуть всю негативную энергетику, сняв напряжение с себя, получив приятные ощущения в душе и теле.


Полезно работают хорошие мысли и слова, положительно влияя на использующего их человека. Заменяя являющиеся в сознании негативные слова на положительные, вы сможете создать вокруг себя защищённое пространство позитива. В этом случае негативное будет обходить вас стороной.


Благотворно влияют на человека добрые посылы в адрес других людей, поскольку добро возвращается: ты очень способный; ты красивая (ый), умный, образованный, толковый...


Старайтесь дарить окружающим людям не только улыбку, но при удобном случае прощайте их, благодарите и поощряйте добрыми словами (посылами), тем позитивно действуйте на этот мир.


ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ УСТАНОВКИ (НАСТРОЙКИ) ЧЕЛОВЕКА:


1. На жизнь (бытие) - я воплощение души на Земле, ценю и генерирую жизнь.

2. На связь с Богом (миром) - я божественная личность (душа) и Бог со мной.

3. На принятие (наполнение) - я принимаю мир и жизнь с благодарностью.

4. На понимание (осознание, веру) - я верю в Проведение и своё назначение.

5. На любовь (безусловную) - я люблю эту жизнь и всех, кто делает её лучше.

6. На действия (труд) - я всегда стараюсь трудиться по мере сил и возможностей.

7. На развитие (мечту) - я иду к своей мечте и делаюсь лучше с каждым днём.

8. На творчество (улучшение) - я полон энергией созидания и делаю мир лучше.

9. На получение (отдачу) - я всё принимаю в жизни и отдаю лучшее, что сделал.

10. На успех (везение) - я развиваюсь по пути к своему успеху, в который верю.

11. На прибыль (изобилие) - я принимаю изобилие и умею создавать его и обращаться с ним.

12. На счастье (прекрасное) - я счастлив безусловно, несу счастье и блага дарю.

13. На радость (удовольствие) - я радуюсь реализации возможностей во благо.

14. На оздоровление (здоровье) - я энергичен, здоров и всегда буду здоровым.

15. На безопасность (защиту) - я защищён, уверен в жизни и свободен от страха.

16. На благодарность (высшему) - я благодарю Бога за жизнь, достаток и науку.


Мысль, слово, речь - это структурно устойчивые энергетические волны (солитоны), которые имеют разумный источник, среду распространения и, как правило, приёмник, благодаря которым они формируются, передаются и распространяются, занимая своё место у визави и в обществе.


Как живое существо (а мысль материальна) такие солитоны воздействует на окружающую среду, влияют на мир в зависимости от силы, расстояния, времени, места и других условий реализации.


Поскольку мысль и слово - энергия, следовательно, не стоит тратить свою энергию понапрасну. И здорово, если ваши слова будут добрыми, чистыми и прекрасными, ведь тогда мы сможем в лучшую сторону изменить наш мир, планету, сделав её цветущим садом, а людей счастливее.


Но для этого нам желательно научиться управлять своими мыслями, словами и речью,

привносить через них в этот мир добрые посылы, установки и другие полезности. -

Поэтому создавайте добрую мысль, используя хорошие слова, избегая плохих.


p.s. Следует отметить, что разновидностями установочных слов являются слова, как содержание рекламы, молитвы, заклинания и т.д., которые могут быть предметом продолжения этой статьи.


Настройка человека. https://proza.ru/2022/06/23/1458

Положительные установки человека. https://proza.ru/2026/05/04/1049 Что делать с негативными программами. https://psy.wikireading.ru/118984