# Сон и сновидения. Каталог книг

Николай Алексеевич Колтовой

Каталог литературы по снам и сновидениям.

Сон и сновидения. Каталог книг.

Николай Колтовой.


--------------------------------------------------------------------------------

2016-Айзенстат Стивен. Дримтендинг. Метод исцеления сновидениями. М. Добросвет. 2016. 240с. Книга является изложением авторского метода психологической работы со снами, разработанного на основе идей К.Г. Юнга и Джеймса Хиллмана. Согласно Дримтендингу, сны -это увлекательная живая реальность, которую важно исследовать для углубленного познания себя и решения различных проблем. На многочисленных примерах из своей психотерапевтической практики автор показывает, как его метод помогает избавиться от ночных кошмаров, справиться с зависимостями, излечить психосоматические симптомы, преодолеть семейные кризисы, разрешить различные ситуации на работе, раскрыть свой творческий потенциал и взглянуть на мир с новой динамической перспективы. Эта уникальная книга содержит подробные пошаговые инструкции по работе с образами снов по методу Дримтендинг, эффективность которого проверена более чем тридцатью годами практики. Сегодня метод широко применяется в мире, он уже помог тысячам клиентов и поэтому будет неоценимым подспорьем для всех российских психологов, изучающих воображение и применяющих работу с образами.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2002-Андреев О.А. Управляю своим сном. Минск: Университетское, 2002. 173с. Тренировка телепатии и ясновидения. Обучение способности управлять своим сном. Четвертая ступень обучения школы О.А.Андреева -программу "Четвертое измерение".

https://p.twirpx.org/file/1461194/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2001-Антонов Виктор. Исцеляющий сон. М. 2001. 96с.++

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2018-Бабанская Мария. Путь исцеления через сон. М. Издательские решения. 2018. 25с.

https://p.twirpx.link/file/2495303/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2003-Бараш Марк. Исцеляющие сновидения. М.: Изд-во Института Психотерапии, 2003. 350с. Книга Марка Бараша -итог многолетних исследований области особых, значащих сновидений, которые связаны с глубокими проблемами взаимоотношений и поворотными моментами в развитии духа. Их называют исцеляющими сновидениями. Их образы открывают сферы переживаний, недоступных обыденному сознанию. Исцеляющие сновидения облегчают нашу жизнь, рассказывая нам о самых существенных проблемах. Они открывают наши тайные помыслы, скрытые дарования, запретные желания и самые глубокие страхи. Благодаря им мы начинаем иначе относиться к себе и окружающим, умножаем духовное понимание, наши чувства становятся глубже. Мы делаем решающие шаги в своей карьере и взаимоотношениях с людьми, а порой даже обретаем способность оказывать воздействие на окружающий мир. Эти сновидения помогают примириться с собственными противоречиями, исцелить душевные раны и обрести целостность. https://p.twirpx.org/file/2110874/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2008-Белоусова Людмила. На территории сна. 2008. 290с. Помните вы об этом или нет, но сегодня ночью вы пережили несколько очень разных сновидений. Каждому из них можно приписать массу значений, однако всегда возможно обнаружить одно общее для всех, причём это значение неизменно совпадает со смыслом событий, происходящих наяву. Исследуя собственные сновидения и факты, известные сомнологам, автор пришёл к неизбежному заключению: для нашего сознания состояние сна первичнее бодрствования. Эта "крамольная" идея позволила объяснить многие факты, которые ставят учёных в тупик. Мир сновидений свидетельствует о существовании иного уровня бытия, с которым сообщается наш мозг в периоды сна. Он не материален, не вещественен, однако вполне реален: территория сна - это полноправная часть действительности. https://p.twirpx.org/file/2254339/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2020-Бенедикт Кристиан, Турбергер Минна. Сон в XXI веке. Сколько нужно спать, как это делать и почему сон так важен для нашего здоровья. Новейшие исследования. М. Рипол. 2020. 208с. Профессор старейшего в Швеции Уппсальского университета и специалист по нейробиологии сна Кристиан Бенедикт в разговоре с журналисткой Минной Тунбергер увлечённо и со знанием дела рассказывает читателям о том, как бессонница повышает нездоровый аппетит, как удивительные сны помогают улучшить понимание собственных чувств, как глубокие фазы укрепляют иммунитет и нейронные связи в мозге. И это только лишь часть его открытий! В этой книге научные факты чередуются с практическими советами, которые позволят Вам лучше понять что такое сон и сделать его глубже, чтобы стать счастливее и бодрее. https://p.twirpx.link/file/3816748/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2015-Березина Татьяна Николаевна. Внутреннее пространство сновидения.// Психология и психотехника. 2015. No2 (77). С.141-149. Предлагается модель формирования пространства сновидения как формы существования психических образов, в том числе, и образов высшего порядка. Внутреннее пространство сновидения рассматривается как частный случай психического пространства. Теоретической основой модели выступает представление о том, что психика является особой реальностью, имеющей свою природу, отличную от биологической природы головного мозга и физической природы внешнего мира, а также представление психики как пространственно подобного образования, находящегося вне пространства головного мозга.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2005-Бескова И.А. Природа сновидений (эпистемиологический анализ). М. Институт философии РАН. 2005. 239с. В книге прослеживаются особенности отношения к сновидениям, сложившиеся в разные исторические эпохи в разных сообществах, включая традиционные примитивные культуры. Специальное внимание уделяется техническим характеристикам сна и сновидения, полученным в рамках многочисленных исследовательских программ в нейрофизиологии, медицине, психологии. Автор формулирует модель, в которой сновидение предстает как форма проявления отношений, существующих между человеком и глубинной реальностью. Из этого методологического положения вытекает ряд интересных выводов относительно места и роли феномена сновидения в жизни человека.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1965-Беспалько И.Г. Экспериментальное исследование сновидений в гипнозе. Диссертация. 1965.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1925-Бирман Бенцион Наумович. Экспериментальный сон. Материалы к вопросу о нервном механизме сна нормального и гипнотического. Л. 1925.

https://vk.com/doc21026730_450714170?hash=9Zm1QzerVwIXQTv1DkU5We5aThLkJlrrdEuRcDut5PX

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Блаватская Е.П. Сновидения. В сб. Избранные статьи. Часть 1. М. Новый Акрополь, 1994.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2015-Блохин И.С., Цесарский Г.В. Сновидение. М. Велигор. 2015. 325с.

В книге сосредоточены результаты многолетних исследований сновидения, проведенных в лаборатории Инновационно-Исследовательског о Центра "РАДЕСЬ" с участием множества практиков осознанных сновидений. Авторы подготовили для вас более 100 упражнений и практик, рассчитанных более чем на 3 месяца непрерывной работы. Сновидение -это ключ от дверей, за которыми сосредоточены ответы на вопросы о здоровье и личной эффективности, жизни и смерти, параллельных Мирах, Древних Цивилизациях, механизмах Сознания и восприятия и о многом другом. Со всем этим вам предлагается столкнуться на собственном опыте.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2011-Блустоун Сарвананда. Всемирная книга сновидений: раскрытие тайны снов. СПб. Весь. 2011. 352с. Сарвананда Блустоун - доктор философии. После нескольких лет преподавательской работы ушел из академической науки и провел некоторое время в ашраме в Индии, а затем - в духовной общине в штате Орегон. В настоящее время живет и работает на севере штата Нью-Йорк, США. "Люди, воспитанные в традициях западной индустриальной культуры, привыкли думать о снах, как о чем-то нереальном. Однако, утверждая подобное, мы оказываемся в меньшинстве. Для большей части человечества граница между состояниями сна и бодрствования очень тонкая". Сновидения помогают нам понять себя, активизировать творческие способности, преодолеть страхи, истолковать события жизни, исцелить тело и душу. В своих исследованиях автор использует колоссальный опыт и знания в области сновидений, накопленные в самых разных культурах мира - от индейцев наскапи (Лабрадор) до малазийской народности темиар. Блюстоун не согласен с распространенным мнением, что состояния бодрствования и сновидения существуют независимо друг от друга. Наоборот, он считает, что оба вида сознания дополняют друг друга, позволяя нам становиться целостными личностями. В книге приводятся упражнения на тему "Исследование сновидений", притчи и истории из жизни автора.

Знакомство со сновидцем

Завеса между мирами:переход от бодрствования ко сну

Очищение реки леты: как запоминать и вызывать сновидения

Песня и танец, маска и копье:сновидец-художник

Укрощение кошмаров:как осознать свои страхи во сне

На крыльях ночи: поиск души и ищущая душа

Профессиональные сновидцы:шаманы, целители и медиумы

Воспоминания о будущем:вещие сны, предсказания и феномен дежавю

Полюбить психе: толкование сновидений

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Богословский Михаил Михайлович, https://famous-scientists.ru/16185

--------------------------

1979-Богословский М.М., Альбертин С.В. Влияние эмоционального стресса на динамику сна у кошек // Ж. высш. нервн. деят. 1979. Т.29. No3. с.557-565.

1989-Богословский М.М. Сравнительно-физиологическое исследование цикла "бодрствование-сон" млекопитающих в норме и при его экспериментальных нарушениях: Автореф. дисс. доктора биол. наук. Тбилиси, 1989. 35 с.

1998-Богословский М.М. Анализ сновидений. Что он может дать врачу? Мир медицины. 1998. No9, 10. с.75-76.

1998-Богословский М.М. Современные представления о природе и функциях сна. Журнал высшей нервной деятельности, 1998, Т.48, вып. 1:161-171; Обосновано новое представление о функциях сна.

1998-Богословский М.М., Шамова Н.С., Чепрасов В.Ю. Бумага или дискеты. Возможности компьютерной электроэнцефалографии. Мир медицины. 1998. No1, 2. с.73-74.

2005-Богословский М.М. Создание теории возникновения парадоксальной фазы сна млекопитающих и человека (О теории естественной функции парадоксального сна. Вестник Российской ВМА, 2005, No2 (14), С.115-119.).

------------------------------------------------

2006-Богословский М.М., Цыган В.Н., Апчел В.Я., Князькин И.В. Физиология и патология сна. СПб.: Изд-во СпецЛит, 2006. 160с.+ (Психофизиология сна, сновидений и их патология)

Содержание.

1. Характеристика нормального сна людей-8

Структура сна человека-13

2. Современные представления о природе, функциях и механизмах сна-20

Представления о природе и функциях сна.-20

Представления о механизмах сна (гипотезы, теории, взгляды) -.34

3. Методики исследования сна человека-42

Опросники по состоянию сна -42

Актографическая методика изучения сна-45

Полисомнографическая методика изучения сна -45

4. Проблема расстройства сна и цикла "бодрствование-сон" -49

Инсомнии -49

Лечение инсомний-54

Коррекция психофизиологических инсомний кортексином -.62

Синдром сонного апноэ -67

Причины возникновения обструктивного сонного апноэ -72

Выявление обструктивного сонного апноэ-73

Лечение синдрома обструктивного сонного апноэ-гипопноэ -75

5. Сновидения, их функция и значение для медицины сна-88

"Сонники" в наши дни -90

Оценка учения Фрейда о сновидениях -94

Физиологические механизмы сновидений и современная интерпретация их значения -

Анализ сновидений для диагностики заболеваний-113

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1989-Борбели Александр. Тайна сна. М. Знание. 1989. Один из ведущих специалистов в мире по проблеме сна знакомит с новейшими научными данными о природе сна, его нейрофизиологических и нейрохимических механизмах, различных нарушениях и методах борьбы с ними. Он рассказывает об интересном и до конца не изученном явлении -сновидениях и о многих других проблемах, связанных с исследованием сна у человека и животных.

Александр Борбели (род. в 1939 году, в Венгрии, позже переехал в Швейцарию) продолжает исследования сна.

1. Немного истории (7).

2. Ученые исследуют сон -различные стадии сна (14).

3. Сон -тема с вариациями (27).

4. Сновидения (41).

5. Сон и снотворные (60).

6. "Я не сомкнул глаз всю ночь" -бессонница и расстройства сна и бодрствования (76).

7. Сон у животных (92).

8. Сон и мозг (108).

9. Поиск эндогенных "веществ сна" (121).

10. Лишение сна (134).

11. Сон как биологический ритм (150).

12. Для чего нужен сон? Попытка синтеза (168).

http://publ.lib.ru/ARCHIVES/P/''Perevodnaya_nauchno-populyarnaya_literatura''/Borbeli_A._Tayna_sna.(1989).[djv-fax].zip

https://p.twirpx.link/file/2001830/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2013-Бореев Александр Н. Машина сновидений. Москва: ГИПЕР╜БОРЕЯ, 2013. 208с. Никто не задумывается, что "живет" в тотальном сне, произведенным некой машиной сновидений. Эта всесильная машина (человеческий ум) непрерывно фабрикует невероятное количество историй снов, из потока которых мы что-то выхватываем, присваиваем и называем "собой" и "своей" жизнью. Тем не менее, этот непрекращающийся поток сновидений то тут, то там демонстрирует их разрозненность и иллюзорность. Такие "бреши" в сновидении или "компьютерные сбои" (все аномальные происшествия и чудеса) мы старательно не замечаем, но "правильный", разоблачительный взгляд на них может стать ключом к Пониманию, фактором, разрушающим целостность иллюзии. На самом деле нет ничего: ни "меня", ни "вас", ни "мира" - все перечисленное лишь функционирование машины сновидений -тотальное и безличностное. За этим функционированием Сознания мы не видим неизменную основу - Себя. Нам только кажется, что мир реален и несовершенен. Большое заблуждение, что есть некое "вы" и "другие". Ни мир, ни люди не нуждаются в изменении. В изменении нуждается только мировосприятие человека, тонкое умение видеть, что преходяще, а что вечно. Знание Себя не зависит от каких-то техник и практик, а только от неуловимого сдвига сознания с второстепенного на главное, с преходящего на неизменную основу. Более того, привычный глубоко ошибочный взгляд человека ненормален и весьма краткосрочен. Он неестественен и сам по себе требует невероятных усилий, как глаза, сконцентрированные на кончике носа. Пока человек не видит дальше собственного носа, полностью игнорируя Реальность, Понимания или Освобождения не произойдет. О том как исправить кажущееся "косоглазие" и выйти за пределы функционирования машины сновидений новая книга Александра Бореева. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2000-Борхес Хорхе Луис. Книга сновидений. СПб. Амфора. 2000. 327с. Сны представляют собой наиболее древний и отнюдь не наименее сложный из литературных жанров. Эта занятная идея, которую нам нетрудно доказать для вящей убедительности данного предисловия и для пробуждения интереса к тексту книги, могла бы оправдать создание всеобщей истории снов и их влияния на литературу. Наш пестрый сборник, цель которого развлечь любознательного читателя, мог бы тут предоставить кое-какие материалы. В этой книге снов, которые опять будут грезиться читателям, собраны сны ночные -например, те, где стоит моя подпись, -сны дневные как сознательное упражнение нашего ума и прочие, истоки коих утеряны...'.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1991-Боснак Роберт. В мире сновидений. Москва: Древо жизни, 1991. 96с. Книга является научным исследованием сновидений с точки зрения глубинной психологии. Несомненный плюс -её практическая ориентированность. Автор предлагает множество упражнений для повышения качества запоминания сновидений и последующей их интерпретации. Книга научит разбираться в хитросплетениях снов, запоминать их мельчайшие подробности и уловить их внутреннюю логику. Вы сможете снова вернуться в свое сновидение и пережить его еще раз, не покидая дневной реальности. Вы узнаете, как надо работать со сновидениями самостоятельно и в группе, а помогут в этом многочисленные примеры из практики.

https://p.twirpx.org/file/1806252/

Путешествие начинается

1. Тренировка памяти

2. Текст сновидения

3. Вам рассказывают сон

4. Возвращение к реальности сна

5. Серии снов

6. Уроки алхимии

7. Мэгги в Сан-Франциско

8. Подводное царство

9. Путешествие в пространство

10. Расширение образа

11. Целительный яд воображения

Путешествие заканчивается

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2007-Браун Сильвия. Харрисон Линдсей. Книга снов. Архетипы и словарь сновидений. М. София. 2007. 336с.

1. Удивительный мир сна Основы сна

2. В мире снов Извечные странствия в мире снов Пять категорий снов

3. Пророческие сны: когда вы видите будущее. Откуда приходят пророческие сны. Бог и пророчества.. Когда пророческие сны бывают "неправильными". Личные заметки

4. Сон-разрядка. Символизм снов. Перепишите свои сны-разрядки. Распространенные темы снов-разрядок. Личные заметки

5. Сны-желания. Журналы сновидений. Как запоминать сны. Время снов

6. Больше чем сны: мы получаем информацию и решаем проблемы во время сна. Телепатия. Астральные путешествия. Правда об астральных путешествиях. Несколько фактов об астральных путешествиях. Серебряная нить. Дистанционное видение

7. Астральные визиты: чудесные встречи с любимыми людьми во время сна. Визиты и послания от дорогих людей. Астральные визиты внутри снов. Слишком хорошо, чтобы быть правдой. Визиты в прошлое. Визиты на Другую Сторону. 8. Астральная каталепсия: временный паралич и громкий шум во время сна. Что такое астральная каталепсия? Причина астральной каталепсии. Как бороться с астральной каталепсией

9. Архетипы: символы в наших снах. Сны о домах. Автомобили в наших снах. Грозы, цунами и смерчи. Животные в наших снах. Тотемы. Нагота и неловкие ситуации в общественных местах. Выпадение зубов или волос в сновидениях. Макияж, маски и безликие незнакомцы. Другие архетипы, другие возможные значения

10. Население наших снов: от любимых людей до знакомых незнакомцев. Дорогие люди с посланиями к нам. Когда сны о дорогих людях беспокоят нас. Когда люди в наших снах являются архетипами "Незнакомцы" в ваших снах

11. Мир детских снов. Когда дети спят. В детских снах. Кошмары и ночные страхи. Спрашивайте и слушайте

12. Осознанные сновидения и грезы. на полпути между сознанием и подсознанием. Осознанные сновидения. Исцеляющая сила снов. Грезы. О чем мы грезим

13. Сны глазами медиума

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2000-Бронников В.М. Технологии сновидений. М. Научная школа академика Бронникова В.М. 2000-2009. 36с.

---------------------------------------------

2000-2009-Бронников В.М. Видение, зрение, сновидение, гипноз, медитация, биокомпьютер, третий глаз. М. Научная школа академика Бронникова В.М. 2000-2009. 24с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2015-Бузунов Р. Программа здорового сна доктора Бузунова. 2015. 15с. В отделении медицины сна Клинического санатория "Барвиха" мы часто слышим вопрос: "Что нужно, чтобы хорошо спать?" Ответ и прост, и сложен одновременно: "Надо хорошо прожить день и спать в комфортной спальне". Современная медицина, к счастью, может справиться и с большинством медицинских проблем, вызывающих нарушение сна. Надеемся, что советы, изложенные в этой программе, помогут Вам улучшить сон, и Вы смело сможете сказать: "Я провожу во сне треть жизни - и не самую худшую". https://p.twirpx.link/file/3881446/

----------------------------------------------------

2017-Бузунов Р. Как улучшить сон. Рекоммендации для руководителей и бизнесменов. 2017. 86с. https://p.twirpx.link/file/3882550/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Васильев Л.Л. Сновидения, гипноз, автоматические движения в свете современного естествознания. Стенограмма публичной лекции. Ленинград. В нашей лекции речь пойдет не о нервно-психических явлениях вообще, а только о тех из них, которые многим; даже образованным людям, все еще представляются малопонятными, "загадочными" и потому остаются не до конца исчерпанным источником предрассудков и суеверий разного рода. В буржуазном обществе суеверия были, есть и всегда будут, так как буржуазия использует их, как средство идейного закабаления масс. При социалистическом общественном строе объявлена непримиримая война пережиткам капитализма в сознании людей. Борьба с суевериями осущест╜вляется многими средствами, в том числе распространением политических и научных знаний среди широких масс. Сегодня эта война с суевериями еще не закончена и должна вестись с неослабевающей силой.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2024-Вебстер О"Мейли Кэтлин. Целительная мудрость сновидений. М. Эксмо. 2024.

Часть первая. ВОЗВРАЩЕНИЕ К СВОЕМУ ЕСТЕСТВУ

1. Ведение записей о вашем путешествии

2. Инкубация сновидений и получение руководства к действию

3. Толкование полученного послания

4. Почему мы прячемся, убегаем, падаем и летаем

5. Переосмысление "ночных кошмаров"

6. Игра во сне и раскрытие ваших врождённых способностей

Часть вторая. ПРИЗНАНИЕ ВЗАИМОСВЯЗИ ВСЕГО СУЩЕГО

7. Море обычных снов и "большие сновидения"

8. Образы во сне: знакомые и незнакомые

9. Взаимодействие с архетипами животных

10. Исцеление в осознанном сновидении

11. Измени свои сны, измени свою жизнь

12. Техника совместного осознанного сновидения для коллективного исцеления

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Вебстер Р. Астральные путешествия для начинающих.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2020-Веес Ханс-Гюнтер. Сон как лекарство. Как избавиться от усталости и повысить качество сна. М. Эксмо. 2020. 368с. https://p.twirpx.link/file/3848995/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Вейн Александр Моисеевич (1928-2003) д.м.н., профессор, академик Российской академии медицинских наук, заведующий кафедрой нервных болезней Факультета послевузовского профессионального образования врачей Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова.

https://www.koob.ru/vein_a_m/

https://ru.wikipedia.org/wiki/Вейн,_Александр_Моисеевич

----------------------------------------------------------------------

1968-Вейн А. М. Сон... Что же это такое? // Знание-сила. 1968. No 3. С.32-36.

----------------------------------------------------------------------

1970-Вейн А.М. Бодрствование и сон. М. Наука. 1970. 128с. В книге рассматриваются причины, вызывающие сон и бодрствование, и механизмы этих состояний, а также регулирование смены сна и бодрствования.

https://lib100.com/dreams/bodrstvovanie_i_son/djvu/

https://vk.com/doc9915777_654419725?hash=W9kZQQJsAmLq80LLi7EawhmNjRURsMZDm35ehcXFTTg

----------------------------------------------------------------------

1971-Вейн А.М. Патология мозга и структура ночного сна: Материалы симпозиума "Механизмы сна". Л.: Наука, 1971. с.4-11.

----------------------------------------------------------------------

1973-Вейн А.М., Каменецкая Б.И. Память человека. М. 1973.

----------------------------------------------------------------------

1979-Вейн А.М. Три трети жизни. М. Знание. 1979. Треть жизни человек спит и две трети -бодрствует. Как сложился этот ритм? Для чего мы спим и зачем видим сны?

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1980-Вейн А.М., Рахимджанов А.Р., Гафуров Б.Г. и др. Сон и патология головного мозга. Ташкент. Медицина. 1980. 272с.

-------------------------------------------------------------

1983-Вейн А.М., Власов Н.А., Александровский Ю.А. Регуляция сна. М. 1983. 239с. Рассматриваются различные аспекты фармакологической коррекции, психотерапии, иглотерапии и других методов лечения нарушений ночного сна у больных с пограничными формами нервно-психических расстройств, при органических поражениях головного мозга и при некоторых психических заболеваниях.

----------------------------------------------------------------------

1985-Вейн А.М., Власов Н.А., Даллакян И.Г. и др. Адаптивная роль дельта сна // Физиология человека. 1985. Т.11, No2. с.252-257.

----------------------------------------------------------------------

1989-Вейн А.М., Хехт К. Сон человека. Физиология и патология. М.: Медицина, 1989. 272с.

----------------------------------------------------------------------

1991-Вейн А.М. Три трети жизни. М. 1991. 240с. Треть жизи человек спит и две трети бодрствует. Для чего мы спим и зачем видим сны? Какой потребности служит сон?Что считать бессонницей и насколько она вредна? Как связать цикл "бодрствование-сон" со здоровьем, работоспособностью, настроением? Все эти и многие другие вопросы, касающиеся буквально каждого из нас в центре внимания автора, одного из виднейших специалистов в данной области.

----------------------------------------------------------------------

1998-Вейн А.М. О сне // Современная психиатрия. 1998. Т3. с.4-6.

----------------------------------------------------------------------

2000-Вейн А.М., Елигулашвили Т.С. Медицина сна // "ХХХ Всероссийское совещание по проблемам высшей нервной деятельно-сти". СПб, 2000. С.637-638.

----------------------------------------------------------------------

2003-Вейн А.М. Сон. Тайны и парадоксы: [Почему человек спит? Таинств. аномалии сна. Сновидения - окно в другую реальность?] М.: Эйдос Медиа, 2003. 196с.

https://p.twirpx.link/file/2839217/

https://lib100.com/dreams/son_tayni_paradoksi/chm/

Содержание: Власть ритма. Великие и малые ритмы природы. В поисках яда. Химическая теория. "Сонный яд". Жертвы ноны. Есть ли у человека центры сна? Пять ступенек в глубину. Как записать картину сна? Парадоксальный сон. В подземных пещерах. Потребность или роскошь? Сладкий дневной сон. Разговоры во сне. Зевота - загадка природы. Засыпая на ходу. Привидение в замке. Движение - это сон. Таинственные ночные странники. В ритме jactatio capitis nocturna. "Сонное опьянение". Гипногенные зоны. Химия сна. Могут ли уставать нервные клетки? Когда мозгу требуется разгрузка. Теория Пенелопы. Сновидения - источник высшего знания? О древнем искусстве толкования сновидений. В поисках истины. Дворец Кубла Хана. Спящий на эшафоте. Фантазии наших сновидений. Секреты забывчивости. Мы все видим сны. Скорость забывания снов. Таинственный медленный сон. Фокусы индийского факира. Память и сон? Опыты с гипнозом. Костюм, облепленный гусеницами. Эмоциональная буря. Звенья одной цепи. Психическая защита. Когда нет сил пошевелиться. Неотвратимые приступы засыпания. Катаплексия. Другие признаки нарколепсии. Пикквикский синдром. Распространение болезни в XXI веке. Портрет больного. Несколько слов об избыточном весе. Подводя итог. Загадки летаргического сна. В поисках ответа. Часов однообразный бой. Кто виноват? Почему они не жалуются? Когда болезнь отравляет сон. Особая логика. Омраченное новоселье. Готовность к пробуждению. Два контура. Бессонницы не существует. Вся гамма эмоций. Заключение.

--------------------------------------------------------------

2003-Вейн А.М., Корабельникова Е.А. Сновидения. Медицинские, психологические, культурологические аспекты. (Практикум по неврологии) М. 2003. 224с. Книга посвящена одному из интереснейших и сложнейших вопросов -изучению сновидений. В ней обобщены мировой опыт и результаты собственных исследований, что дает возможность разносторонне взглянуть на проблему сновидений и их значения для человека. Материал книги сгруппирован в два основных раздела.

Первый раздел знакомит с современным взглядом на природу и функции сновидений, методами их исследования, показывает значимость сновидений для диагностики и терапии. Во втором разделе представлен культурологический аспект анализа сновидений, в частности, проанализирована их взаимосвязь с творческим процессом, показана их роль в философских учениях, мировых религиях, литературе и искусстве.

------------------------------------------------

2011-Вейн А.М. Бодрствование и сон. Аудиокнига. М. 2011.

----------------------------------------

Как можно спать (Зотов Денис) https://p.twirpx.link/file/1218677/

Вся эта система была разработана товарищем Вейном в 75 году -он много лет занимался сновидениями и сном при знаменитой кафедре сновидения в Москве. Его внук и был тот самый ненормальный друг, который как честный испытывал на себе все дедушкины системы.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1993-Во сне и наяву. Толкование снов. Владимир. 1993. 478с.++

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1992-Волшебное зеркало. Книга знаменитых египетских мудрецов и астрономов. М. 1992. 112с.++

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1961-Вольперт И.Е. Сновидения в свете науки. М. Медгиз. 1961.

------------------------------------------------------


1966-Вольперт И.Е. Сновидения в обычном сне и гипнозе. Л. 1966. В книге дается исторический очерк взглядов на сновидения, излагаются современные зарубежные теории сновидений и даются основы научно -материалистического понимания сновидений. Приводится также обширный экспериментальный материал, в частности электроэнцефалограммы сновидений, вызванных в гипнозе, и данные, показывающие влияние сновидений на электрическое сопротивление поверхности кожи и величину кожного потенциала.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2005-Вэйс Лили. О пользе снов. Разбудите энергию своих сновидений. Феникс. 2005. 256с.

ЧАСТЬ 1. ПОСТИЖЕНИЕ СНОВИДЕНИЙ

1 О пользе снов в повседневной жизни

2 Язык сновидений

3 Вспоминание и планирование снов

ЧАСТЬ 2. ТОЛКОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ

4 Краткий обзор процесса интерпретации сновидений

5 Обобщение действий, совершаемых во сне

6 Нахождение отправной точки интерпретации

7 Поиск значения символов

8 Раскрытие содержащегося во сне послания

9 Процесс интерпретации: этапы работы

ЧАСТЬ 3. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

10 Наиболее распространенные вопросы о сновидениях

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1955-Гаккель Людмила Борисовна. Сон, сновидения, гипноз. Ленинград. 1955.

http://publ.lib.ru/ARCHIVES/G/GAKKEL%27_Lyudmila_Borisovna/Son,_snovideniya,_gipnoz.(1955).[pdf].zip

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Гальперин С.И. Сон и сновидения. Л. 1945.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1998-Гарфилд Патриция. Путь к блаженству. Метод мандалы сновидений. Издательство Трансперсонального Института. 1998. 272с. Располагая индивидуальные образы сновидений внутри схемы вневременной классической мандалы, мы обретаем способность видеть план становления своей индивидуальности. Мандала сновидений становится картой нашего внутреннего мира. Она показывает, где мы находимся в данный момент жизни, и руководит нашим путешествием. Путь мандалы сновидений может привести к измененным состояниям сознания, к осознаваемым сновидениям, к переживаниям путешествия вне тела, к оргазмическому экстазу, к состояниям исцеления, к мистическим опытам. Поиск себя - это бесконечное путешествие. Оно проходит сквозь разные культуры, времена и внеземные пространства и начинается для каждого из нас, когда мы вечером ложимся спать.

"Карл Юнг был первым, кто познакомил с идеей мандалы западных исследователей сновидений. В своей автобиографии, "Воспоминания, сны, размышления", Юнг рассказывает о том, как в 1916 году он нарисовал свою первую мандалу, а спустя два года уже ежедневно зарисовывал в своём блокноте новые мандалы. Он обнаружил, что каждый рисунок отражает его внутреннюю жизнь на данный момент, и стал использовать эти рисунки, чтобы фиксировать свою "психическую трансформацию". В конце концов Юнг пришёл к выводу, что метод мандалы - это путь к нашему центру, к открытию нашей уникальной индивидуальности. Работа с мандалой имеет свой особый режим, и это книга составлена в соответствии с ним. Наше путешествие к центру поначалу будет медленным: ведь нам предстоит вступить на священную территорию и впервые познавать все более глубокие уровни той неизвестной вселенной, что простирается внутри нас. В своем продвижении мы можем неожиданно столкнулся с препятствиями и трудностями, потому что сами внутри не сопротивляемся переменам.

--------------------------------------


1996-Гарфильд П. Творческий сон. Планирование сновидений и управление ими. М. Золотой век. 1996. "Когда я говорю людям о контроле над сновидениями, они говорят, что такое невозможно, и даже приводят цитаты некоторых авторитетов, утверждающих невозможность контроля. Когда кто-либо отрицает возможность контроля над сновидениями, я им говорю о тех местах, где это давно считается очевидным..."

--------------------------------------

1994-Гарфильд П. Риппоче Т Т., Управление сновидениями. М. 1994.

https://spinfield.kz/ALMANACH/N1_96/dreams.htm

----------------------------------------------

Гарфилд П. Сновидения.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Гервей Л. Сновидения и способы ими управлять.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1951-Гиляровский В.А. Сон и сновидение. Гипноз и внушение. М. Институт санитарного просвящения. 1951. 28с. Содержание: Предисловие. Физиологическая природа сна. Сон и его проявления. Нарушения сна. Сновидения. Гипноз и внушение. Внушение в состоянии бодрствования.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2003-Глебов Рудольф. Цветные сны. Необъявленный визит. 2003. No3-4 (101-102). С.24-25.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1987-Глыбин Л.Я. Когда ложиться спать. Владивосток. 1987. 169с.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2006-Голдберг Брюс. Сон. Ключ к счастью и здоровью. М. АСТ. 2006.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2007-Гончаров Евгений. Сновидения. Жизнь души во сне. М. 2007. 192с. Есть сны от Бога, есть сны от бесов и есть естественные человеческие сны. Последние тоже могут быть интересными и нести полезную информацию. А уникальные свидетельства праведников, старцев и священников о проявлениях божественного в сновидениях и об их жизненном воплощении бесценны.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2018-Гребенченко Ю.И. Сон и сновидения. Что с нами происходит, пока мы спим?

https://web.archive.org/web/20180830025710/http://samlib.ru/g/gpebenchenko_j_i/047.shtml

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2007-Грот Николай Яковлевич. Сновидения, как предмет научного анализа. Харьков. Гуманитарный центр. 2007. 128с. Это книга выдающегося психолога конца XIX в. Николая Яковлевича Грота, в которой представлена естественнонаучная концепция сновидений, разработанная задолго до Фрейда. Автор творчески анализирует большое количество работ о сновидениях -от древних греков до своих современников -и синтезирует свою собственную теорию, где бессознательное и сновидения понимаются как прорыв в сознание ранее вытесненных из него впечатлений и желаний. Захватывающий ход авторских рассуждений с множеством любопытных примеров делает эту книгу интересной не только для специалистов в области психологии, но и для широкого круга читателей.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2013-Гусейнов Эльмар. Необычные сновидения. Осознанные и телепатические сны. Ламберт. 2013. 64с. Мы живем в эпоху перемен -меняется образ жизни людей и, конечно, сами люди. Наука о душе (психология), к сожалению, способна лишь обозначить круг актуальных вопросов современного человека. Непосредственное решение последних может быть, в свою очередь, реализовано компьютерами и кибернетикой. Этого решения пока нет, но мы с уверенностью можем указать на два явления, с которыми связаны перспективы человека будущего. Речь идет об осознанных и телепатических снах. Используя осознанные и телепатические сны, мы, способные контактировать с удивительно яркими образами нашего внутреннего мира, откроем в себе новые качества. Таким образом, возможно, что вскоре мы научимся запоминать большие объемы информации и с высокой точностью предсказывать будущее. Быть может, через пару лет мы создадим искусственный интеллект и будем способны производить удивительные машины, которые перенесут нас из внутренних галактик -во внешние, хранящие новые ресурсы, информацию и многообразие других форм жизни.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2011-Дадьке Рудольф. Руководство для сна. Кк засыпать, спать, высыпаться. СПб. Весь. 2011. 96с. Известный немецкий врач-натуропат, доктор медицинских наук Рудигер Дальке рассказывает о том, как следует заботиться о своем сне, наслаждаться им и использовать его в качестве важнейшего источника жизненной силы. Из этой книги вы узнаете, как "приручить" сон, как самосовершенствоваться во сне и в мечтах, как избавиться от дисфункций сна, что нужно для спокойной ночи, как правильно укладываться в постель и многое, многое другое, что необходимо современному человеку для полноценного ночного отдыха.

https://p.twirpx.link/file/1280212/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1994-Данкелл Самюэл. Позы спящего. Ночной язык тела. М. 1994. 240с.

https://dl.libcats.org/genesis/315000/5c98af82dd7582dac2da59359975590c/_as/[Samyuyel_Dankell]_Pozue_spyashego(libcats.org).pdf

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2011-Даунинг Джек. Марморштйн Роберт. Из практики гештальт-терапии: Работа со сновидениями. М. Психотерапия. 2011. 192с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1996-Джагаддева. Волшебное сокровище сновидений. М. 1996. 112с. (2-е издание 2019) В книге публикуется первый научный перевод с санскрита на русский язык трактата "Свапначинтамани" -одного из наиболее полных и хорошо известных санскритских текстов о сновидениях, составленного Джагаддевой, жившим во второй половине XII -начале XIII в. Это сочинение отражает традиционные воззрения индийцев на природу сна, на связь сновидений с событиями повседневной жизни, в нем широко используются и более старые санскритские источники. Перевод выполнен А. Я. Сыркиным, известным российским ученым, профессором Иерусалимского университета, в переводах которого в России были ранее опубликованы "Панчатантра", "Упанишады", "Камасутра", "Гитаговинда" и другие памятники древней и средневековой индийской литературы. Ему же принадлежат вступительная статья и комментарий.

А. Я. Сыркин. О сновидениях и их индийском толковании

Примечания

Волшебное сокровище сновидений

Первая часть

Вторая часть

Комментарий

Библиография

Тексты и переводы источников

Исследования

Список сокращений

Указатель санскритских слов

Предметный указатель

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1996-Джонсон Роберт. Сновидения и фантазии. Анализ и использование. М. 1996. 228с. В книге дается прямое и эффективное средство доступа к внутреннему миру сновидений и фантазий. Метод работы со сновидениями, состоящий из четырех этапов, позволяет эффективно развивать активную, созидательную часть нашего "Я", повышает уверенность в себе и дает возможность достигать поставленные цели.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2022-Диксон Олард. Времена сновидений. Книга 1. Реальность и сознание за границами яви. М. Велигор. 2022. 298с.

1. ДОКТРИНА ПУСТОТЫ И ИЛЛЮЗОРНОСТИ

Великий Лотосовый Сон. Тьма и свет внутри сна. Вещество сновидений. Учение о чакрах

2. ТИБЕТСКАЯ КАРТА СНОВИДЕНИЙ

Средневековые эзотерические и медицинские трактаты. Космология миров сновидений. Диагностика по снам. Медицинское толкование сновидений

3. ЙОГА СНОВИДЕНИЙ

Дневные практики. Асаны, пранаямы и распознавание. Вечерние практики. Тело сновидения и очищение. Ночные практики. Осознанное вхождение в сон. Утренние практики. Вспоминание и медитация

4. ОСОБЫЕ ТЕХНИКИ РАБОТЫ НАЯВУ

Обнаружение ритуалов. Изменение восприятия реальности. Прогнозируемые сновидения. Поиск видения

----------------------------------------------------

2022-Диксон Олард. Времена сновидений. Книга 2. Посвященные существами сна. М. Велигор. 2022. 298с.

1. СНЫ В МИСТИЦИЗМЕ СТАРОГО СВЕТА

Сновидцы, патриархи и пророки

Сны об ангелах и демонах

Химическая свадьба

Шабаш ведьм

2. ШАМАНЯЩИЕ ВО СНЕ

Становление шамана

Принципы работы

Получение песни силы

Скольжение по мирам сна

3. СУЩЕСТВА СНОВИДЕНИЙ

Духи-помощники

Подарки и отдарки

Любовницы богов и матери болезней

Экстатические супруги и дети

4. ШАМАНЯЩИЕ НАЯВУ

Вместилища для духов сна

Вхождение в состояние онгона

Проигрывание сновидений

Вещие сны

----------------------------------------------------

2022-Диксон Олард. Времена сновидений. Книга 3. Архитектура сна и смерти. М. Велигор. 2022. 298с. (2017) В новой книге Оларда Диксона из цикла "Времена сновидений", посвященном практикам работы в состоянии осознанного сновидения на основе традиционных мировоззрений, речь пойдет о мирах сна и путешествиях шаманов и йогинов в запредельные пространства духов. Приводятся подробные описания архитектуры сна и смерти, как явлений, происходящих от одной древней матери - Ночи. Разбираются сложные случаи и даются проверенные рекомендации по практикам в сонном параличе, при столкновении с существами дремы, во время шаманского рассечения, околосмертных и онейроидных состояниях сознания. Уделяется внимание классификации и картографированию миров сновидений для получения устойчивых объектов, рассматриваются случаи похищения во сне, совместных путешествий, перехода из одной формы в другую, а так же дается ответ на самый главный вопрос темы осознанных сновидений - зачем все это? "Архитектура сна и смерти" продолжает и развивает темы, обозначенные автором в первых двух книгах цикла "Времена сновидений", но может читаться отдельно, как продвинутый курс.

1. ИНИЦИАЦИЯ ВО СНЕ

Дремучий лес и его обитатели

Битва с духами сна и осознанность

Проглочение и рассечение

Внутренние пространства

2. ОСОБЫЕ СОСТОЯНИЯ

В другом теле

Запредельные миры

Похищенные во сне

Совместное сновидение и первая сновиденческая

экспедиция

3. БАРДО СНА И БАРДО СМЕРТИ

Миры смерти и три состояния бардо

Путешествие в смерть

Соединение состояний сна и смерти

Радужный свет

-------------------------------------------

Диксон Олард. Времена сновидений. Архитектура сна и смерти. В новой книге Оларда Диксона из цикла "Времена сновидений", посвященном практикам работы в состоянии осознанного сновидения на основе традиционных мировоззрений, речь пойдет о мирах сна и путешествиях шаманов и йогинов в запредельные пространства духов. Приводятся подробные описания архитектуры сна и смерти, как явлений, происходящих от одной древней матери -Ночи. Разбираются сложные случаи и даются проверенные рекомендации по практикам в сонном параличе, при столкновении с существами дрёмы, во время шаманского рассечения, околосмертных и онейроидных состояниях сознания. Уделяется внимание классификации и картографированию миров сновидений для получения устойчивых объектов, рассматриваются случаи похищения во сне, совместных путешествий, перехода из одной формы в другую, а так же дается ответ на самый главный вопрос темы осознанных сновидений -зачем все это? "Архитектура сна и смерти" продолжает и развивает темы, обозначенные автором в первых двух книгах цикла "Времена сновидений", но может читаться отдельно, как продвинутый курс.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2009-Доннел Кристина. Трансцендентное сновидение. М. София. 2009. 160с.

В своей полной откровений книге, доктор Кристина Доннелл описывает серию сновидений, которые, совершенно неожиданно, открыли у неё наличие особых трансцендентных способностей. И чем больше они проявлялись, тем яснее становилось то, что в своих сновидениях она постепенно приближается к состоянию единения со всем сущим -знание об этом единении, предполагает она, спит в каждом из нас, готовое к тому, чтобы его пробудили.

Доктор философии, Кристина Доннелл, клинический психолог с классическим образованием, более двух десятилетий изучала восточные традиции и шаманские энергетические практики перуанских индейцев из племени Куэйро. В настоящее время она занимается консультативной практикой и очень много путешествует, проводя интенсивные семинары, читая лекции и возглавляя исследовательские экспедиции. Кристина Доннелл живёт в Миннеаполисе, штат Миннесота.

Содержание:

Сновидение 1. Радикальный переворот в сознании

Сновидение 2. Пересекая границы обычной реальности

Сновидение 3. Преодолевая иллюзию времени и пространства

Сновидение 4. Слияние со сновидением

Сновидение 5. Материализация и вызов обычной реальности

Сновидение 6. Шаг за пределы времени

Сновидение 7. Реконфигурация энергии

Сновидение 8. Власть над природой

Сновидение 9. Co-творение сознанием

Сновидение 10. Трансцендентная жизнь в линейном мире

Заключение. Трансцендентная личность

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1994-Доннер Флоринда. Жизнь-в-сновидении. Посвящение в мир магов. Киев. "София", Ltd., 1994. 352с.

-----------------------------------------------

2007-Доннер Флоринда. Жизнь в сновидении. Посвящение в мир магов. М. София. 2007. 378с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


2019-Дорофеев Илья. Ваш сон станет крепким. М. 2019. 20с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Дронини М.С., Кореневская А.А. Сон и бессонница. Минск. 1973.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Дэвис А. Что означают ваши сны? СПб: ГИФ, 1995. 177с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Елин И.П. "Сон и сновидения в свете учения Павлова". Лекция. Саранск, 1956

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1947-Ефимов Василий Васильевич. Сон и сновидения. Гостехиздат. М.Л. 1947. 32с. (2-е издание 1948) Люди всегда стремились разобраться в причинах сна и сновидений. Что такое сон? Чем отличается работа нашего тела наяву от работы во сне? Чем вызывается сон? Спят ли все части нашего тела или некоторые из них работают даже во сне? Что такое сновидения, что их вызывает и как их объяснить? Могут ли сновидения предсказывать грядущие события нашей жизни и как объяснить такие, хотя и редкие, "вещие" сны, когда совпадают одни события во сне с другими событиями наяву? Эти вопросы интересовали людей во все времена. И теперь задают их себе многие читатели. Ответить на эти вопросы и пытается настоящая книжка.

1-Что такое сон и какие бывают сны?

Сколько мы спим?

Глубокий и поверхностный сон

Как спят и бодрствуют домашние животные?

Зимняя и летняя спячка животных

Необычайно продолжительные сны. у человека

Нарушение нормального сна. Лунатизм

2-Отчего и как наступает сон?

Утомление и необходимость сна у человека

Изменения в теле человека во время сна

Сторожевой пункт в головном мозгу

Центр сна в головном мозгу

Как и почему засыпает человек?

Почему сон чередуется с бодрствованием?

3-Что такое сновидения?

Причины и особенности сновидений

Искусственное вызывание сновидений

Продолжительность сновидений

Исполнение желаний в сновидениях

Все ли люди видят сны?

4-Научное истолкование сновидений

Как объясняются сновидения?

"Вещие" сны и их научное объяснение

Научное предвидение событий

Заключение.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2021-Жуве Мишель (1925-2017) Наука о сне. Кто познает тайну сна -познает тайну мозга! М. АСТ. 2021. 256с.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ.ЧТО ТАКОЕ БОДРСТВОВАНИЕ?

1. Это непонятное бодрствование

Какие структуры головного мозга ответственны за бодрствование?

Клинические границы бодрствования

Анатомо-клинический этап

Энцефалопатия Гайе-Вернике

Эпидемический энцефалит и фон Экономо

Физиологический этап

Задний гипоталамус

Ретикулярная теория бодрствования

Смерть ретикулярной теории

Современная концепция сетей бодрствования

Норадренергическая система

Возрождение заднего гипоталамуса как структуры, ответственной за бодрствование

2. Для чего нужен сон?

История болезни морвана

Функции сна

Дополнение

Малоспящие

Экспериментальная депривация сна

Сколько времени можно бодрствовать без сна (по мнению физиологов)?

Каковы же результаты лишения сна?

Фатальная семейная инсомния (ФСИ)

3. Циркадианная и фармакологическая

регуляции бодрствования

Цикл бодрствование - сон

Циркадианные часы и возникновение предиктивного гомеостаза

Реактивный гомеостаз

Ультрадианный ритмоводитель парадоксального сна

Нарушения цикла бодрствование-сон

Инсомнии

Избыточный сон или нарушение дневного бодрствования

"Странные" часы для бодрствования и сна

Роль мелатонина

Фармакология бодрствования (кстати, о кофе)

Мои воспоминания о кофе

Диахронические эффекты кофеина

Кофеин мог бы защитить от болезни Альцгеймера

4. Зарождение и эволюция понятия сознания

Проблемы сознания. В чем ошибаются философы

и ученые, изучающие сознание?

Понятие о духе или сознании в йоге

Сознание глазами философов

Платон (427-347 гг. до н.э.) и Аристотель

(384-322 гг. до н.э.)

Франсуа Рабле (1494-1553)

Андреас Везалий (1514-1564)

Рене Декарт (1596-1650)

Джон Локк (1632-1704)

Николя Мальбранш (1638-1715)

Готтфрид Вильгельм Лейбниц (1646-1716)

Дэвид Гартли (Хартли) (1705-1757)

Дэвид Юм (1711-1775)

Иммануил Кант (1724-1804)

Франц Йозеф Галль (1758-1828)

Георг Вильгельм Фридрих Гегель (1770-1831)

Томас Генри Гекели (Хаксли) (1825-1895)

Джон Хьюлингс Джексон (1835-1911)

Вильям Джеймс (1842-1910)

Чарльз Скотт Шеррингтон (1857-1952)

Эдмунд Гуссерль (1859-1938)

Карл Поппер (1902-1994)

Некоторые определения бодрствующего сознания

1993 - Майкл Газзанига

1998 - Джон Сёрл

Сознание: одинаково ли оно в бодрствовании и сновидении?

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. БОЛЬШАЯ ДИСКУССИЯ ВОКРУГ СОЗНАНИЯ

5. Пенроуз, Экклс и Эдельман

Идеи сэра Джона Экклса

"Безумные идеи" Роджера Пенроуза по поводу сознания

Работы Пенроуза в кратком изложении Сёрла

Мысли Эдельмана по поводу двух книг

Роджера Пенроуза

Машина Тьюринга

Каким образом мы понимаем цель поступков или

намерений наших соседей?

Зеркальные нейроны

Зеркальные нейроны и аутизм

Можно ли признать наличие сознания у животных?

Дж. Д. Крук

О чем думают животные?

Бихевиористы

Существует ли универсальная мысль?

Существует ли знание без сознания?

6. Крик, Кох, Сперри и Жанро

Общие положения

Как можно изучать сознание научными методами?

Осознание действия: Либет

Резюме теории Крика и Коха

Сознание по Марку Жанро

Эволюционистский подход

Когнитивистский подход

Модульная теория Сперри

Бессознательное зрение

Имплицитное (неявное) распознавание лиц и предметов

Бессознательное действие испытуемых

Заключение

Дерек Дентон

Субординация: от восприятия до реализации

7. Модель Эдельмана и Тонони

Сознание: философский парадокс или объект научного изучения?

Специфическая проблема сознания

Субъективность и квалия

Методы сознательного наблюдения

Единство, дифференциация и уроки нейропсихологии

Единство

Уроки нейропсихологии

8. Восприятие без сознания

Портрет человеческого мозга

Важность таламокортикальной системы

Циркуляция возбуждения необходима для интеграции

Восприятие и ЭЭГ

Теория отбора нейронных групп - ТОНГ (по Эдельману)

9. Существуют границы научного познания человека

Позитивизм

Структурализм

Трансцендентные понятия

Мозг

Зрительное восприятие

"Я" или эго (self)

ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ. ЧТО НАС ЖДЕТ В БУДУЩЕМ?

Помощь со стороны математики

Вызовы big data (больших массивов данных)

Нейроэргономика

Blue brain из Лозанны.

------------------------------------------------

2022-Жуве Мишель. Замок снов. М. 2022. 320с. Фантастическое, историческое, философское, приключенческое, а также научно-популярное произведение, написанное в форме исторического романа. Читатель переносится в конец XVIII века, во времена правления короля Людовика XVI, погружается в гущу необыкновенных приключений и сталкивается с множеством колоритнейших персонажей.

Герой романа Гуго Ласэв -философ и натуралист, активный участник лионского общества вольнодумцев, скрывающегося под невинным названием "Кружок любителей природы", где материалисты и атеисты ведут бурные философские беседы.

Особый интерес испытывает Ласэв к загадке сна и сновидений..

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2023-Задра Антонио, Стикголд Роберт. Когда мозг спит. Сновидения с точки зрения науки. М. 2023.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2022-Зайцев Григорий. Сквозь мириады снов. Дневник сновидца. М. 2022. 382с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2024-Ищенко Евгений Петрович. Загадки сна и гипноза. М. 2024. 256с.

1. Таинство сна и сновидений

2. Такие разные загадки сна

3. Сон -занятие серьезное

4. Сны вещие и зловещие

5. Аномалии от Морфея

6. Гипноз с чудесами и без

7. Под гипнозом в прошлое и будущее

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2010-Калбом Джон, Калбом Чери. Худеем во сне Спите дольше и крепче, настройте свой организм на максимальную потерю веса. М. 2010. 256с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1996-Калина Н.Ф., Тимощук И.Г. Основы Юнгианского анализа сновидений. М. 1996. 304с. В книге дан сравнительный анализ теорий сновидений Фрейда, Адлера и других классиков психоанализа, в доступной форме излагаются основы юнгианского анализа сновидений. Каждое положение теории проиллюстрировано взятыми из практики авторов сновидениями и примерами их анализа. https://www.phantastike.com/psychoanalis/fundamentals_dreams/doc/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Калюжный В.В. Загадка сна и снов разгадка. Минск: Ураджай, 1999. 176 с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1990-Каплан-Уильямс Стрифон. Работа со сновидениями. Издательство Трансперсональный Институт. 1990. 192с. (1997) На протяжении всего времени человеческой истории нас поражает и интригует происходящее с нами во время сна. В книге рассказывается об основных типах сновидений, о наиболее эффективных методах работы с ними, а также о том, как работа со сновидениями помогает улучшить отношения с другими людьми и познать внутренний мир.

----------------------------------------------------------

2024-Каплан-Уильямс Стрефон. Практическое руководство по работе со сновидениями. М. 2024. 462с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1977-Карманова И.Г. Эволюция сна. Этапы формирования цикла "Бодрствование -Сон" в ряду позвоночных. Л. Наука. 1977. 174с.

1998-Карманова И.Г. Что мы знаем о происхождении цикла "Бодрствование -сон" и причинах его нарушения. 1998. 96с.

1975-Карманова И.Г. Новые данные о циркадной биоритмике бодр-ствования и сна у позвоночных // Докл.АН СССР. 1975. т.225. No6. с.1457-1460.

1979-Карманова И.Г., Максимук В.Ф., Воронов И.Б. и др. Электро-графические изменения в изолированной коре кошек под влиянием ней-ропептида сна // Ж. эволюц. биохим. и физиол. 1979. Т.15, No4. с.430-433.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1967-Касаткин В.Н. Теория сновидений. Некоторые закономерности возникновения и структуры. Л. Медицина. 1967. 352с. Сновидения - неотъемлемая часть нашей жизни. А во сне мы проводим ее третью часть. Людей всегда интересовала ночная реальность. Попытки разгадать тайну сновидений берут свое начало с момента появления человека разумного. Первые сонники выглядели, как глиняные таблички, на которых первобытные люди изображали свои ночные видения. В Древнем Египте роль сонников выполняли жрецы, которые толковали сновидения, а в средние века сонники были запрещены церковью и считались "дьявольскими книгами". Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд в конце 19 века первым сделал сновидения предметом научного исследования. Рассматривая сон, как защитный механизм, который включается в ответ на внешние раздражители, Фрейд при помощи толкования сновидений пытался докопаться до сути проблемы человека, внешнее проявление которой и являлось заболеванием. Доктор медицинских наук Н. В. Касаткин, автор монографии "Теория сновидений" не соглашается с Фрейдом, который пытался изучать психику человека, как отдельный механизм, не связанный с внешними факторами. Книга "Теория сновидений" является сборником наблюдений, благодаря которым автор прослеживает четкую связь между образом жизни, психическим и физическим состоянием человека и снами, которые этот конкретный человек видит. Огромное количество практического материала, который представляет интерес для изучения личности человека, собрано в монографии. Сравнительный подход, позволяющий наблюдать разницу между сновидениями здорового человека и человека с отклонениями, дает возможность в некоторых случаях предупреждать рецидивы и обострения заболевания. Изменения в содержании сновидений являются своеобразным сигналом о возможном ухудшении в состоянии пациента, что дает возможность для проведения эффективных профилактических мероприятий, которые помогут этого ухудшения избежать. Применение метода анализа изменения характера сновидений в судебно-психиатрической практике позволяет лучше понять личность и проследить этапы развития заболевания, выявить симулятивное поведение лиц, совершивших тяжкие преступления. В.Н. Касаткин в своей "Теории сновидений" постоянно подчеркивает связь ночной и дневной реальности, эта мысль красной нитью пронизывает всю книгу. Огромное количество практического материала, которое представлено в издании, полностью подтверждает данный тезис. Человек может увидеть во сне только то, что произошло или действительно волнует его в реальной жизни. Иными словами, если вы действительно хотите понять себя, свои страхи, сомнения, острые реакции на, казалось бы, пустяковые ситуации, следует внимательнее относиться к своим снам, они могут дать реальную подсказку, на что следует обратить внимание. Анализ собственных сновидений может стать полезной привычкой, которую при соблюдении некоторой дисциплины можно выработать.

--------------------------------------------------------------

1972-Касаткин В.Н. Теория сновидений. Л. Медицина. 1972. 328с. В монографии подводится итог 35-летней работы по изучению сновидений. Всего исследовано 10 240 сновидений, записанных у 1020 лиц. Среди наблюдаемых было 832 больных, 126 здоровых, 49 слепых и 13 глухонемых. В составе больных были 288 страдающих опухолями и другими органическими поражениями головного мозга, 202 психических больных, 26 -страдающих неврозами и 316 различных соматических больных. Сновидения записывались при наблюдениях и по время специально поставленных опытов, во время которых испытывалось влияние самых различных раздражителей, регистрировались ЭЭГ и движение глаз. Анализ этого материала показал зависимость возникновения и формирования сновидений от особенностей организма, индивидуального опыта, внешних и внутренних раздражителей, состояния здоровья. Замечено, что частота появления сновидений и их характер изменяются при всех неблагоприятных условиях жизни, сна и заболеваниях. Ири неврозах, психических заболеваниях и опухолях головного мозга частота появления сновидений и богатство их содержания находятся в зависимости от психической активности, сохранности интеллекта и эмоциональной сферы. При многих заболеваниях характер сновидений изменялся раньше явного проявления болезни. Анализ сновидений больных опухолями головного мозга показал, что структура сновидений изменяется только при поражении коры, тогда как при значительных деструктивных изменениях в глубоких отделах полушарий и в стволе головного мозга структура сновидений почти не изменялась. Этот факт указывает на ведущую роль коры головного мозга в генезе сновидений. ЭЭГ-исследования показали, что сновидения обнаруживаются во время любой электрографической фазы сна, более частое появление их в "парадоксальную" фазу сна обусловлено повышением возбудимости коры головного мозга в этот период сна. В монографии рассмотрены механизмы, определяющие доминирование зрительных образов в сновидениях.

----------------------------------------------------------

1983-Касаткин В.Н. Теория сновидений. Л. Медицина. 1983. 247с. (1989). В 3-м издании обобщены результаты 40-летней работы автора по собиранию и изучению сновидений. Монографии дополнена материалами о сновидениях больных опухолями головного мозга, психически больных и здоровых лиц, совершивших тяжкие криминальные действия. Выявленные на этом материале закономерности могут быть использованы для уточнении диагноза некоторых заболеваний для изучения личности в судебно-психиатрической практике. В книге рассмотрен вопрос об изменениях характера и структуры сновидений, частоты их проявления до развития заболевания, что предоставляет в некоторых случаях возможность проведения эффективной профилактики. В работе представлены методика изучения сновидений и богатый феноменологический материал. Книга предназначена для психологов, нейрофизиологов, невропатологов, психиатров.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1998-Кастанеда Карлос. Том 9. Искусство сновидений. М. София. 1998. 256с.

Об авторе: "Карлоса Кастанеду можно смело причислить к величайшим загадкам ХХ века. Достоверно о нем известно только то, что он -автор десяти книг-бестселлеров и основатель компании "Cleargreen", которая ныне владеет правами на творческое наследие Кастанеды. Все остальное -не более чем предположения. Кастанеда тщательно сохранял тайну своей личности. Карлос Сезар Арана Кастанеда (предположительно, таково его полное имя) родился 25 декабря 1925 года в Бразилии. В 1951 году он эмигрировал в США, а в 1960 году произошло событие, коренным образом изменившее жизнь самого Карлоса Кастанеды и тысяч его последователей -Кастанеда, тогда студент Калифорнийского университета, приехавший в Мексику за "полевыми материалами" для своей дипломной работы, встретил дона Хуана Матуса, индейца из племени яки. Дон Хуан стал духовным учителем Кастанеды и в течение двенадцати лет передавал подопечному сокровенные знания своего племени. С разрешения дона Хуана Кастанеда стал записывать его слова; так родилась первая из известных во всем мире книг Карлоса Кастанеды -"Учение дона Хуана. Путь индейцев из племени яки", опубликованная в 1968 году. Эта книга мгновенно стала бестселлером -как и последующие. Все они представляют собой запись бесед дона Хуана с Кастанедой, а цепь событий в них обрывается в 1973 году, когда дон Хуан таинственно исчез -"растаял подобно туману"..."

-----------------------------------------------------------------

2001-Кастанеда К. Огонь изнутри. Сила безмолвия. Искусство сновидения. М. Эксмо. 2001. 736с. Карлос Кастанеда с помощью Учителя дона Хуана проходит сложный путь постижения знаний мексиканских индейцев яки, которые довели искусство владения сознанием до такой степени совершенства, что даже смерть не способна была выследить и поймать их, как ловит она всех остальных людей. Воины полной свободы сами выбирают время и способ ухода из этого мира. И когда выбранный миг наступает, приходит 'огонь изнутри', и они сгорают в нем, исчезая с лица земли, свободные, словно их никогда здесь и не было.

------------------------------------------------------------------

2013-Кастанеда Карлос. Искусство сновидений. М. София. 2013. 288с. (2014) В книге полное учение дона Хуана о методе открытия мира Духа при помощи силы снов, превращенных в осознанно контролируемые и управляемые сновидения. Читая эту книгу, ты, как в свое время Карлос Кастанеда, узнаешь, почему пути в иные реальности проходят сквозь осознанные сновидения, почему это является основой искусства великих магов и шаманов, как замечательным и опасным древним существам удается жить среди нас сейчас.

-------------------------------

2018-Кастанеда К. Искусство сновидений. Том 5. Активная сторона бесконечности. М. София. 2018. 512с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1997-Келзер Кеннет. Солнце и тен. Мой эксперимент с осознаваемым сновидением. Издательство Трансперсонального Института. 1997. 272с. Осознаваемые сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что всё зримое и ощущаемое - сон, это необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который непостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и наверное, ещё долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2004-Коблер Эсфиль. Сны и сновидения. 2004.

https://libcat.ru/knigi/lyubovnye-romany/sovremennye-lyubovnye-romany/russian-contemporary/170213-esfir-kobler-sny-i-snovideniya.html

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2017-Ковальзон Владимир Матвеевич. Основы сомнологии: физиология и нейрохимия цикла "бодрствование-сон". 2017. 240с. На основе новейших данных впервые на русском языке рассмотрены следующие вопросы, связанные с регуляцией цикла "бодрствование-сон": феноменология и дефиниции; анатомия, физиология и нейрохимия соответствующих мозговых систем; организация внутрисуточных "биологических часов" организма; взаимодействие циркадианных и гомеостатических механизмов; молекулярно-генетические механизмы; эволюция сна; депривация сна; сон и память; сон и гормоны; роль пептида DSIP в регуляции сна. Каждая представляет собой краткое введение в данную проблему, снабженное списком рекомендуемых англоязычных обзорных теоретических работ. В приложении приводятся шесть кратких очерков по истории сомнологии.

1. Феноменология и дефиниция сна

2. Системные механизмы "бодрствования-сна". Механизмы поддержания бодрствования. Механизмы медленного сна. Механизмы быстрого сна

3. Система орексина/МКГ и нарколепсия

4. Биологические часы: механизмы циркадианной ритмики

5. Мелатонин. Мелатонин и эпифиз. Мелатонин и сон

6. Взаимодействие циркадианных и гомеостатических механизмов: модель Борбели

7. Молекулярно-генетические и клеточные механизмы сна

8. Эволюция сна

9. Депривация сна

10. Обучение и память. Что такое "память"? Сон и память

11. Сон и гормоны

12. Загадочный "пептид сна" DSIP

Приложение. Шесть кратких очерков по истории сомнологии

М. М. Манасеина -пионер экспериментальной сомнологии

И. П. Павлов и наука о сне

Н. Клейтман -крупнейший сомнолог первой половины XX века

М. Жуве, крупнейший сомнолог второй половины XX века

А. М. Вейн: человек и время Российская сомнология сегодня.

------------------------------------------------------------------------

2021-Ковальзон В.М. маятник сна. М. 2021. 288с. Кто из нас не мечтал поспать подольше и наконец-то выспаться? Люди -единственные существа на Земле, которые могут себе позволить спать по восемь часов подряд... но это не очень полезно. В то же время большинство наших бессонниц -мнимые, а мелатонин, с помощью которого с ними борются, не помогает. Кое-что о сне мы уже знаем. Например, у нас есть фазы медленного и быстрого сна -благодаря их чередованию человек способен мыслить и в принципе существовать. Но главные загадки: чем занят мозг во время сна? почему мы видим сны? как возникает быстрый сон? -до сих пор остаются без ответа. Тем интереснее научный поиск.

1. История сомнологии

Между жизнью и смертью

Сон возникает от избытка "нервного духа" предвестники современной сомнологии

Первая женщина с высшим медицинским образованием

Где находится "центр сна"? Рождение современной сомнологии

Открытие электроэнцефалографии

Парадоксы парадоксального сна

Наперекор лысенковщине. Советская и российская сомнология во второй половине XX и начале XXI века

2. Когда возник сон

Снотворные действуют даже на примитивных животных

Загадка быстрого сна

Хорошо и плохо спящие звери

Дельфины не видят снов

Что снится утконосу?

Быстрый сон нужен для развития мозга?

3. Спим, чтобы бодрствовать, или бодрствуем, чтобы спать?

Механизмы поддержания бодрствования

Как мы спим каждую ночь?

Восьмичасовой ночной сон -продукт цивилизации?

Идеальный сон -сон годовалого ребенка

Где спрятаны центры бодрствования?

Где живет "душа"?

Не бейте клоуна по голове!

Нарколепсия: как провалиться в быстрый сон прямо на ходу

Орексин -продукт нейронов бодрствования '

4. Механизмы медленного сна

Медленный сон -царство ГАМК.

Почему мы не проваливаемся в сон моментально?

Большинство случаев бессонницы -мнимые?

Почему у Брежнева заплетался язык?

Идеальное снотворное пока не создано

Почему наш мозг не любит снотворные, но обожает кофе?

Мозговой яд можно было купить без рецепта

Мы спим -нейроны работают. Но не все!

5. Третье состояние организма человека

Механизмы быстрого сна

Быстрый,-парадоксальный, активированный

"Небывалые комбинации бывалых впечатлений"

Когда жизнь висит на волоске

Зачем мы видим сны?

Кошкам не снятся эротические сны

Предвестник болезни Паркинсона

Даже ангина может вызвать нарушение поведения во время быстрого сна

6. Как заводятся биологические часы

Устройство центрального осциллятора

Можно ли сбить циркадианные ритмы?

Достаточно ли 24 часов в сутки?

На Севере люди больше страдают не от холода, а от длинных ночей

Совы, жаворонки, голуби

Мелатонин не спасает от бессонницы

У ребенка мелатонина вырабатывается намного больше, чем у взрослого

Мелатонин старикам вреден

Мы влюбляемся весной, потому что мелатонина становится меньше

Почему после бессонной ночи порой не хочется спать?

Лекарство от гриппа и депрессии

Вместо послесловия. Мишель Жуве и его время

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Коганьи Луи Альфонс. Лечение болезней травами. Исследование лечебных свойств 150 самых обыкновенных растений при помощи сомнамбулы. Библиотека магнетизма No16. Киев. 1913. 64с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2009-Колесов Е. Книга сновидений. Онейротека. Пенза. Золотое сечение. 2009. 208с. Толкование сновидений, онейромантия, искусство весьма древнее, очень почитаемое у всех народов. Реальность снов была такой же полноправной, как и реальность бодрствования. Ночные события являлись настолько же важными, как и дневные. Древние говорили, что во сне каждый из нас становится творцом, способным создать свой собственный, личный и никому не подвластный мир. А изучение сновидения помогает нам вступить в контакт с гением ночного воображения.

Целое поколение российских эзотериков выросло на книгах Евгения Колесова по Таро, рунам и магии, его талант переводчика помог нам познакомиться с произведениями Алистера Кроули, Хайо Банцхафа и многих других выдающихся писателей. И вот теперь Евгений Колесов предлагает читателям новое произведение, уникальное как по форме, так и по содержанию: "Онейротеку" -коллекцию снов, которая охватывает большой временной промежуток.

Эта книга -мемуары ночной жизни души. Чем интересны мемуары? Они помогают лучше узнать автора и понять время. Через призму собранных в книге снов автора и окружающих его людей мы получаем представление о тонких процессах, стоящих за внешними событиями переломной эпохи.

В "Онейротеке" Евгений Николаевич, как истинный эзотерик, создает причудливую мозаику из сновидений, и лишь после прочтения всего произведения, когда можешь посмотреть на все полотно, возникает целостный образ. Коллекция снов -как записки путешественника, беспристрастно описывающего увиденное, составляющего карту местности и фиксирующего нравы аборигенов. Евгений Колесов, будучи настоящим воином знания, представил в книге самое сокровенное -свои сны и из любви к Истине смело препарирует свое подсознание, анализирует события собственной жизни, отношения с близкими людьми.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2009-Конобеевский М.А. Релаксация и лечение. Здоровый сон. Аудиокнига.

Аудиовизуальная программа с целью увеличения особенности сна. В ходе прослушивания закодированных фабул внушения (ЗФВ) (в стандарте MP3) и просмотра преднамеренно выбранных картинок совершается успокоение усталого либо взбудораженного организма и повышение качества сна.

В фонограмме применена разработка неосознаваемого влияния с помощью закодированных фабул внушения, созданная НИИ психотехнологий им. Смирнова И. В.

Создатель фабулы: кандидат психологических наук Конобеевский М. А. Безопасно для самочувствия. Может быть массовое прослушание. Рекомендовано делать процедура в компьютере и прослушивать фонограмму (с музыкой либо без ее) при удобном степени громкости по мере надобности. Для увеличения эффективности рекомендовано слушать фонограмму в момент сна. Пред сном рекомендовано просмотреть слайд-шоу в экране компьютера и при удобном уровне громкости фонограммы прилечь спать.

Противопоказания:

Органические заболевания ЦНС.

Полное отсутствие слуха и речи.

Психические отклонения.

Сердечно-сосудистые заболевания.

Гипертоническая болезнь II-III ст.

Ишемическая болезнь сердца.

Атеросклероз, атеросклеротический кардиосклероз.

Облитерирующий эндоартериит, неспецифический аортоартериит, рецидивирующий тромбофлебит.

Эндокардит, миокардит.

Порок сердца.

Другие сердечно-сосудистые заболевания в период обострения.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1997-Корен Стенли. Тайны сна. Путешествие в загадочный мир снов. М. 1997.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2013-Корнеев Алексей. Исцеление во сне. Донецк. 2008. 224с.

Сон -источник жизненной силы человека. Именно во сне происходит восполнение утраченной энергии, а еще сны лечат. В недавнем прошлом достоянием человечества стала невероятно эффективная и абсолютно безопасная методика исцеления во сне. Ее суть заключается в том, что силы природы и магические знаки действуют в полном согласии с энергетикой человеческого организма.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1962-Косенко Зинаида Васильевна. Сон, гипноз, сновидение. М. Знание. 1962. 40с.

https://p.twirpx.link/file/3598808/

Содержание: Сон. Гипноз. Сновидения. Приложение: "Интересно, полезно знать". Вопросы по разделам книжки. Советуем прочитать.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2001-Кравченко Т.Ю. Азбука сновидений. М. АСТ. 2001. 208с. Ученые подсчитали, что треть жизни мы проводим во сне. Сон всегда воспринимался людьми как нечто мистическое и загадочное. Можно ли верить вещим снам? Стоит ли пугаться кошмаров? Как справиться с бессонницей? Всем ли снятся цветные сны? Что представляет собой сон с точки зрения ученых? Ответы на эти и многие другие вопросы, касающиеся разнообразных сновидений, и не только, вы найдете в этой книге.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1997-Криппнер Стенли, Диллард Джозеф. Сновидения и творческий подход к решению проблем. М. Издательство трансперсонального Института, 1997. Серия "Тексты трансперсональной Психологии". Содержание. Такая вещь, как сны. Образы и символы. Творческий процесс. Сновидения и Zeitgeist. https://p.twirpx.org/file/154845/

До сих пор сновидениями пренебрегают как источником знания, несмотря на то что практически любой человек почти каждую ночь видит сны, которые могут расширить возможности его личностного роста, социального взаимодействия и профессионального успеха. Примеры из истории научных открытий, изобретений, из деловой жизни, искусства и спорта демонстрируют, как творчески мыслящие люди использовали озарения, пришедшие к ним во сне. Эта книга является первой книгой, сосредоточенной на использовании сновидений для творческого решения проблем. В ней дается обзор многочисленных исследований и предлагается ряд специальных упражнений по использованию сновидений для активизации творческого процесса. Примеры из истории научных открытий, изобретений, из деловой жизни, искуства и спорта демонстрируют, как творчески мыслящие люди использовали озарения, пришедшие к ним во сне.

--------------------------------------------------

2011-Криппнер С., Богзаран Ф., Карвалью А. Сновидения: иная реальность. М. 2011. 272с. Независимо от того как мы относимся к сновидениям, мы все время видим сны. Сновидения - странное явление. В книге идет речь о тех снах, которые считаются проявлением скрытого ресурса человеческой психики. Авторы - ученые, много лет изучающие этот феномен, - создали совмещенную типологию необыкновенных сновидений: по переживанию (внетелесные, исцеляющие), по экстрасенсорное чувствительности в сновидении (коллективные, телепатические) и влиянию на жизнь, творчество и личностный рост (творческие, духовная, сны-инициации). Представлены отчеты сновицев, исследования и практические методы работы с необыкновенными сновидениями.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1996-Крохалев Г.П. Этиология, патогенез, клиника и лечение шизофрении с точки зрения переработки информации в сновидениях или "Жизнь в Невидимом (Астральном-Тонком) Мире", Зарегистрирована заявка на открытие в Москве за No1-ОТ-ОВ от 5.01.1996 года.


1996-Крохалев Г.П. О чем "говорит" ваш сон. Журнал "Техника-молодежи". 1996, No7. с.56.+

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2005-Ксендзюк Алексей П. Пороги сновидения. М. София. 2005. 400с.

Способен ли человек в сновидении воспринимать какие-то области реального мира? Можно ли во сне познавать внешний Мир и воздействовать на него?

Индейские шаманы, о которых писал Кастанеда, утверждали, что при помощи специальной дисциплины мы можем этому научиться.

Толтекская практика сновидения -ключ к древней магии и путь превращения человека в более могущественное и свободное существо. Эта книга -о том, как научиться посещать иные миры в состоянии сновидения, влиять на Реальность, изменять собственное энергетическое тело. Автор раскрывает суть таких явлений, как внимание сновидения и тело сновидения, предлагает технологическое описание практики их достижения и отвечает на многие вопросы, возникающие по мере исследования миров сновидения.

ОГЛАВЛЕНИЕ

СНОВИДЕНИЕ КАК ТРАНСФОРМАЦИЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ТЕЛА

1. Отношение к сну и сновидению. Подходы и интерпретации

2. Роль энергетического сновидения в Трансформации

3. Философия энергетической Реальности. Аксиомы нагуализма

4. Чистота тоналя -фундамент трансформирующего сновидения. Вопрос веры

5. Позиция сновидящего на пути осознания себя в Реальности

ПОРОГ ПЕРВЫЙ

1. Внимание сновидения в системе полей первого, второго и третьего внимания

2. Образ жизни и практика сновидящего

3. Не-делание и два способа вхождения в сновидение

4. Прямой сдвиг точки сборки -"прорыв" ко второму телу

5. Эффекты прямого сдвига точки сборки и усиление осознания

6. Достижение внимания сновидения

ПОРОГ ВТОРОЙ

1. Что такое тело сновидения?

2. Методы формирования тела. "Делание" тел и обретение Силы. Тело сновидения как модель и поле Трансформации

ПОРОГ ТРЕТИЙ

1. Мир сновидения

2. Перцептивные феномены и встречи с энергетическим сущностями. Предметы силы и другие объекты в сновидении

3. Видение и странствие сновидящего

4. "Пробуждение" , целостность и Трансформация

---------------------------------------------------------

2010-Ксендзюк А.П. По ту сторону сновидения. Технология трансформации. М. Постум. 2010. 384с. Книга посвящена дальнейшему развитию идей и методов современного нагуализма - нерелигиозного направления самопознания и психофизического развития человека. Автор предлагает совокупность психологических и психотехнических приемов, цель которых - реализовать Трансформацию человеческой природы, преобразовать энергетическое тело, усилить высшие психические способности - внимание, восприятие, осознание, намерение. Работа содержит поэтапное описание практического пути трансформации человеческого сознания в двух основных психоэнергетических аспектах: трансформация чувств и эмоций, психотехническая работа с вниманием и энергией.

СОДЕРЖАНИЕ:

НАЧАЛО МАГИИ ОСОЗНАНИЯ

ЧАСТЬ 1. ПСИХОЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ДИСЦИПЛИНА НАГУАЛИЗМА. ПРОИСХОЖДЕНИЕ ЛИЧНОЙ СИЛЫ

Раздел 1. Нагуализм, сновидение и энергия бытия

Раздел 2. Технология трансформации: двенадцать этапов психоэнергетической дисциплины

Этап 1. Сталкинг себя

Этап 2. Выслеживание базальных комплексов

Этап 3. Фигура безупречности

Этап 4. Свидетель

Этап 5. Тотальный сталкинг

Этап 6. Чувствительность энергетического тела

Этап 7. Отрешенность

Этап 8. Безмолвное знание

Этап 9. Мудрость. Любовь

Этап 10. Новое Я

Этап 11. Странствие по мирам

Этап 12. Интеграция. "Огонь изнутри"

ЧАСТЬ 2. ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ТЕЛО И БОЛЬШИЕ ЭМАНАЦИИ. ПО ТУ СТОРОНУ СНОВИДЕНИЯ

Раздел 1. Энергетическое тело: конечное в бесконечном

Раздел 2. Реальность в сновидении

Раздел 3. Энергия времени

Раздел 4. Видение больших эманаций энергетической реальности

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. Делание и неделание. Психотехнические примеры.

Некоторые психотехнические процедуры, используемые в процессе делания энергетического тела

ПРИЛОЖЕНИЕ 2. Усиление и развитие энергетического тела. Процедуры, эффекты и предостережения.

Процедуры делания энергетического тела. "Заполнение объема полей тела

ПРИЛОЖЕНИЕ 3. Пример использования сложной фигуры для психотехнической работы по развитию концентрации и деконцентрации внимания, визуального делания и неделания

ПРИЛОЖЕНИЕ 4. Нагуализм глазами психотерапевта: осознание чувств.

-----------------------------------------------------------

2014-Ксендзюк Андрей. Том 2. Тайна Карлоса Кастанеды. Безупречность и сновидение. М. София. 2014. 288с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2022-Лаз Афина. Дары сновидений. Как позсознание помогает нам найти ответы, познать себя и увидеть изменения. М. 2022. 240с.

1. Зачем это нужно именно вам?

2. Эмоции, инстинкты и ваши сны

3. Символика сновидений и их толкование

4. Как использовать подсказки из снов

5. Основные локации сновидений и их символика

6. Знакомство с персонажами ваших сновидений

7. Пограничное состояние между сном и реальностью

8. Кто такой сознательный сновидец?

9. У меня получилось -и что дальше?

10. Манифестация желаний в осознанных сновидениях

11. Под мудрым руководством проводника душ

12. Искусный сновидец создает сновидения для всех и каждого

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2021-Лазарева Анна Андреевна. Толкование сновидений в народной культуре. М. РГГУ. 2020. 257с.

История изучения "устных сонников". История изучения фольклорных рассказов о сновидениях. Исследуемый материал. Методы исследования

1. СЕМИОТИЗАЦИЯ ОБРАЗА ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ В СНОВИДЕНИЯХ

Модели интерпретации проекций материальных объектов. Объект как символ человека. Объект как символ коллектива. Модели интерпретации знакомого пространства. Пространство как символ населяющих сто людей. Пространство как визуализация жизненного пути

2. ФОЛЬКЛОРНАЯ МОДЕЛЬ И ЛИЧНЫЕ НАРРАТИВЫ: ТИПИЧНОЕ В ОРИГИНАЛЬНЫХ СЮЖЕТАХ СНОВИДЕНИЙ

Выпадающие зубы. Отрезанные волосы. Лишение других частей тела

3. ТОЛКОВАНИЕ ЭМОЦИЙ И ОЩУЩЕНИЙ СНОВИДЦА

Эмоции сновидца как объект толкования. Буквальное толкование эмоций. Обратное толкование эмоций. Интерпретация ощущений и звуков. Акустический код. Вербальный код. Ольфакторный и вкусовой код. Соматический код

4. СЮЖЕТЫ СНОВИДЕНИЙ И МИФОЛОГИЧЕСКИЕ РАССКАЗЫ: ПОИСК ОБЩИХ МОТИВОВ И ПОВЕСТВОВАТЕЛЬНЫХ СХЕМ

Белые и черные копи. Жаба с раскрытой пастью. Белый медведь

------------------------------------------------------------

2021-Лазарева А.А. Антропология сновидений. Сборник научных статей по материалам конференции. М. РГГУ. 2021. 295с. Эта книга - первое в России монографическое издание, посвящённое антропологическому изучению сновидений. В ней поднимаются проблемы осмысления сновидений в традиционной и современной культуре, литературе, философии, психоанализе. Рассмотрены мифологические представления о сне и сновидениях в славянской, тюркской, кавказской, цыганской традициях, у американских индейцев и народов крайнего Севера. Изучаются описания снов героев художественных произведений: начиная с древнегреческой трагедии и заканчивая популярными в наши дни романами. Сборник подготовлен по итогам международной конференции "Антропология сновидений", прошедшей 29-31 августа 2020 г.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2017-Лайман Петр. Путеводитель по сновидениям. М. Велигор. 2017. 408с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


1996-Ларионов А.В., Эрзяйкин П.А. Сон и сновидения. М. 1996. 424с. Книга знакомит читателя с историей трактования сновидений от древних времен до наших дней. Дает возможность сопоставить взгляды более шестидесяти авторов и сориентироваться в вопросах, касающихся сновидений, нарушений сна, работы со сновидениями и др.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1971-Латаш Лев Павловия. Некоторые аспекты функциональной взаимосвязи дельта сна и "быстрого сна" // В: Механизмы сна. Л., 1971. с.23.


1972-Латаш Л. П. В кн.: Клиническая нейрофизиология. Л., "Наука", 1972, с. 372.


1974-Латаш Л.П., Манов Г.А. Положительное влияние ночного сна на воспроизведение триграмм разной ассоциативной силы, заученных в состоянии бодрствования // Вопросы психологии. 1974. No1. С.87-93


1975-Латаш Л.П. О функциональном назначении сна // В сб.: Физио-логия и патология сна человека. Тез. научно-практич. конфер. М., 1975. с.34-52.


1977-Латаш Л.П. Функции сна: факты и гипотезы. Природа. 1977. No8.

------------------------------------------------------

1978-Латаш Л.П., Астахова Валентина Григорьевна. Тайны бодрствования и сна. М.: Знание. 1978.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2008-Лебедько Владислав, Найденов Евгений, Исьемин Андрей. Архетипическое исследование сновидений. СПб. 2008. 240с. https://p.twirpx.org/file/2229315/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1998-Левин Я.И. Инсомния и принципы её лечения. Современная психиатрия. 1998. No3. с.6-10.

------------------------------------

1995-Левин Я.И., Елигулашвили Т.С., Посохов С.И. и соавт. Фарма-котерапия инсомний: роль имована // Расстройства сна. СПб: Меди-цинское информационное агентство, 1995. с.56-61.

-----------------------------------------------

1998-Левин Я.И., Колосова О.А., Фокин И.В. Головная боль и сон // Соврем. психиатрия. 1998. No3. с.25-28.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1999-Левшинов Андрей А. Внутренний наркотик, или целительная медитация. СПб. Питер. 1999. 212с.++

-----------------------------------------------------

1999-Левшинов А.А. Исцеляющая ночь. Лекарство от неудач и болезней. СПб. Питер. 1999. 192с.++ Перед вами центральная книга знаменитого целителя, астролога, биоэнергетика Андрея Левшинова. Мастер многочисленных систем оздоровления откроет читателю свои главные секреты, которые поведают, как использовать ночное время для того, чтобы судьба стала счастливой, дух крепким, а тело здоровым.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1993-Лидбитер Ч. Сны. Теософическое исследование. М. 1993. 47с.

РЕПРИНТНОЕ ИЗДАНИЕ 1909 г.

Все читатели этих строк видели сны -возможно многие из них имеют обыкновение видеть их регулярно; и поэтому они могут быть заинтересованы в предоставлении отчета о феномене сновидения в свете, бросаемом на него исследованием, проведенным согласно теософическому направлению.

ОГЛАВЛЕНИЕ

I. Механизмъ:

1) Физический механизмъ

2) Эфирный механизмъ

3) Астральный механизмъ

II. Ego

III. Наше состояние во время сна:

1) Мозгъ

2) Эфирный мозгъ

3) Астральное

4) Ego

IV. Сны

Прибавление

Сведения о Теософическомъ Обществе

------------------------------------------------------

2004-Ледбитер Чарльз Уэбстер. Сны. Что это такое и как они вызываются. М. Амрита. 2004. 112с. Мы видим сны и часто задумываемся об их значении. В чем феномен сновидений? В работе одного из крупнейших теософов рассматриваются условия и механизм возникновения различных снов. https://p.twirpx.com/file/703914/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2002-Ленгс Роберт. Постижение снов. Простые упражнения для толкования сновидений. М. Фаир-пресс. 2002. 276с.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. СНЫ И ИХ ПРИЧИНЫ

1. СНЫ И ИХ СОКРОВЕННЫЙ СМЫСЛ. Строение ума. Книга - практическое руководство

2. ЧТО ТАКОЕ СНЫ? Поверхностная сторона снов. Сны и их эмоциональное усвоение. Сны провоцируются эмоционально окрашенными событиями. Завуалированные или закодированные сновидения. Сны, скрытые противоречия и их разрешение. Подведем итоги

3. ИСТОРИИ И СЮЖЕТНЫЕ ЛИНИИ. Наши собственные истории. Истории, рассказанные другими

4. ТОЛЧКОВОЕ ОСМЫСЛЕНИЕ. Значение распознавания. Подведем итоги

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. РАСПОЗНАВАНИЕ ТОЛЧКОВ

5. ЗАПОМИНАНИЕ СНОВ. Сновидения и ассоциации. Удержание снов в памяти

6. СИЛА СНОВ. Сильные темы и эмоционально окрашенные переживания. Еще несколько свойств восстановленных в памяти снов

7. ВНЕШНЯЯ СТОРОНА СНА. Оценка внешней стороны сна. Некоторые пределы возможностей поверхностных сообщений. Подготовка к проникновению в глубь темы. Сильные темы. Подведем итоги

8. НАПРАВЛЯЮЩИЕ АССОЦИАЦИИ: КЛЮЧ К СИЛЬНЫМ ТЕМАМ. Направляющие ассоциации со сном Джен. Переключимся на толчки. Поиск направляющих ассоциаций: как это делается

9. ТОЛЧКИ: КАК ЖИЗНЬ ВСТРЕЧАЕТСЯ СО СНАМИ. Поиск толчков. Нахождение подавленных и пропущенных событий-толчков

10. ОБРЕТЕНИЕ ИСТИНЫ: СОПОСТАВЛЕНИЕ ТЕМ С ТОЛЧКАМИ. Процесс сопоставления

Два вида осмысления снов/толчков. В подтверждение сделанным предположениям

11. ПУТЬ К БЕССОЗНАТЕЛЬНОЙ МУДРОСТИ. Два пути использования историй

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Лещенко С.А. Исследование структуры сновидений как метод клинико-психологических исследований // В: Проблемы мед. психологии. Л.: Медицина. 1976. с.30-33.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2010-Линн Дениз. Могущественная сила сновидений. Тайны мира снов. СПб. Весь. 2010. 320с.

Свой путь в мир снов Дениз Линн начала в возрасте семнадцати лет, после тяжелой травмы. Удивительное исцеление направило ее на духовные поиски, которые привели к изучению сновидческих традиций разных народов. Она получила мировую известность в области саморазвития, написав множество книг. Линн неоднократно принимала участие в съемках документальных фильмов и телевизионных шоу. Она проводит семинары на шести континентах и является основателем Международного Института по Душевному Коучингу.

Этот труд является результатом многолетнего изучения автором мира сновидений - своего и своих клиентов. В книге исследуется природа сна как с точки зрения современной науки, так и различных целительских традиций - рейки, дзен-буддизма, знаний индейцев-чероки и аборигенов Австралии и Гавайев. Вниманию читателей представлены техники по запоминанию сновидений и методики по работе с ними, медитации для сна, а также рассматривается значение снов в процессе исцеления, в любви, в понимании детской психики и др. В конце книги размещен сонник с авторской интерпретацией символики сновидений. Книга предназначена для всех, кого интересуют символика и тайны мира снов, в частности роль сновидений на пути самоанализа, духовного развития и в получении помощи из источника внутренней мудрости в решении жизненных проблем.

Часть 1. Врата в сновидения

Часть 2. Ткачи снов

Часть 3. создатели снов

Часть 4. Работники снов

Часть 5. Медитации для сна

Часть 6. Значения снов

-----------------------------------------------------------------------

2011-Линн Дениз. Симфолика и тайны мира снов. СПб. Весь. 2011. 320с.

-----------------------------------------------------------------------

Линн Дениз. Прошлые жизни, нынешние сны.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1997-Льюис Джеймс Р. Энциклопедия сновидений. Феникс. 1997. 336с. Около трети своей жизни человек проводит во сне и большая часть этого времени напомнена сновидениями. Что же такое сновидение? Какова их природа? Что они означают для сновидца? Эти вопросы интересуют человека с древнейших времен. В последние десятилетия интерес к этой теме возрос в связи с появлением сонников и другой литературы по вопросами сна и сновидений. В этой книге предпринята попытка охватить различные аспекты общественного интереса к сновидениям и знакомит читателя с результатами современных научных исследований в этой области. Она будет интересна всем, кто решить заглянуть в таинственный мир сновидений

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2017-Мавлютов Рамиль. Сновидения. Магические ключи к своей судьбе. 2017. 252с. Сновидения -источник немыслимой энергии, целитель души и тела, посредник Духа, генератор творческих идей Обращаясь к миру сновидений, мы получаем ценные подсказки, благодаря которым начинаем управлять своей судьбой. Сновидения способны помогать нам в решении насущных проблем, стимулировать продвижение к цели, уберегать нас от бед и быть истинным вдохновением. Эта книга -магический ключ к себе и своей судьбе.

1. Что такое сон и сновидения

2. Почему и зачем?

3. Понятие "вещий сон"

4. Разновидность "вещих снов"

5. Когда снятся вещие сны

6. Чем отличается вещий сон от обычного

7. Вещий сон и интуиция

8. Время исполнения вещего сна

9. Толкование снов

10. Интересные факты о вещих снах

11. Как научиться управлять своими снами

12. Можно ли делиться своими сновидениями

13. Удивительные открытия во сне

14. Почему ночью снятся кошмары

15. Повторяющиеся сны

16. Сны о смерти

17. Дневник сновидений

18. Как вспомнить сон

19. Критерии вещих снов

20. Великая формула вещих снов

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2015-Магаллон Линда Лейн. Совместное сновидение. М. Постум. 2015. 336с.

Они могут заставить задыхаться от восторга или напугать до ужаса. Они - наши сны, странствия нашего разума - даже после пробуждения долго не выпускают нас из своей хватки. Но если сны завораживают, то совместное сновидение распахивает дверь в захватывающее новое измерение. Что может быть уникальнее и сокровеннее сна, увиденного вместе с другим человеком? Невероятные и все же очень реальные, феноменальные случаи снов, разделенных с одним или несколькими людьми, порой в одно и то же время, встречаются куда чаще, чем можно подумать, - и отлично показывают нам, как подсознание работает и передает нам свои сообщения.

Предисловие. Что же явится итогом предпринятого нами путешествия? В поисках совместных снов. Структура книги. Вперед в будущее

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ЧТО ТАКОЕ СОВМЕСТНЫЕ СНЫ

1. Ожидания и реальность. Совместное волшебное сновидение. Представления о совместных снах

2. Встреча: я увижу тебя во сне. Роман во сне. Сон о встрече

3. Сцепленный сон: прогуляйся в моих мокасинах. Сцепленный сон

4. О, эти истории, что я слышала

5. Семейные сны

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. СОВМЕСТНЫЕ СНЫ. КАК И ЗАЧЕМ?

6. Мы экстрасенсы или дело в играх разума?

7. Для чего нужно намеренное сновидение? Встреча с ипостасью партнера

8. Всеобъемлющая вселенная снов

9. Разделенные сны: намерение встретиться. Пересекающиеся сны между командами

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. КАК ВИДЕТЬ СНЫ ВМЕСТЕ

10. Партнерская парадигма

11. Как породить сон

12. Работа со снами и расшифровка. Групповой сцепленный сон

ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. НОВЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИ Я

13. Взаимодействующее сновидение

14. Разрастающееся поле снов

15. Теневая работа. Сцепленный сон и сон о встрече

16. Искусство сна. Групповая встреча

ЧАСТЬ ПЯТАЯ. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

17. Воздействие окружающей среды. Влияние окружающей среды

18. Голос от "я-во-сне"

19. Буквальные и осознанные. Смежные сны

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2024-Майклс Стейс. Ночные кашмары. Темная сторона снов и сновидений. М. Клуб Касталия. 2024. 258с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1951-Майоров Ф.П. Физиологическая теория сновидений. Нервный механизм сновидений. М. АН СССР. 1951.

https://vk.com/doc86869817_583227217?hash=QzvIZt0acn1ZJM5yuYtzzVcNuIw64CzJtsL2e4ZhknD

------------------------------------------------

1970-Майоров Ф.П. Нервный механизм сновидений. Л. Наука. 1970. 148с. В книге описываются неврологические механизмы сна. Что происходит с организмом, когда мы спим? Как мы засыпаем? И как это все устроено физиологически? Ответы на эти вопросы в этой книге. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2004-Маклин Хелен, Абайи Коул. Руководство для ловцов сновидений. Учитесь понимать значение ваших снов. М. София. 2004. 240с. Знаете ли вы, что бензин был изобретен во сне? Что важнейший элемент швейной машинки приснился ее конструктору? Что многие художники получали творческий импульс из своих сновидений? Сны - это мощный инструмент, с помощью которого вы можете познать себя и свои отношения с другими людьми. Организация "Ловцы сновидений" разработала методику, которая позволяет научиться понимать индивидуальное значение снов. Даже если вы думаете, что никогда не видите снов или что ваши сны бессмысленны, вы можете научиться вспоминать виденное во сне и разбирать сны поэтапно, чтобы понять их значение для вас лично. Опыт работы Хелен Маклин убедил ее, что значение символов, которые мы видим во сне, коренным образом разнится от индивидуума к индивидууму.

Содержание: Предисловие. Происхождение ловушек для сновидений. 1. Улавливание снов Советы начинающим 2. Исторический экскурс 3. Факты о сновидениях 4. Как работать со снами 5. Анализ посланий, содержащихся в сновидении 6. Воздействие сновидений 7. Ловим ваше сновидение 8. Трудные сны 9. Преодоление трудностей 10. Возможности, открывающиеся перед нами в ходе работы над сновидениями

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Мак-Кой Э. Астральная проекция для начинающих. Шесть техник для путешествий в другие миры.

----------------------------------

Мак-Найт Р. Космические путешествия.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2004-Матлина Светлана. Сновидения. Тольятти. 2004. 423с. Книга-плод многолетней работы ульяновской писательницы. Это своеобразный сборник вещих снов, легенд, рассказов о необыкновенном в нашей жизни. Роковые совпадения, трагические предчувствия, мистические видения, рассказанные простыми людьми, -все это будет интересно самому широкому кругу читателей. Особенно книга рекомендуется людям, интересующимся психологией и психоанализом.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2017-Мелик Лора. Язык сна, подсознание и сила сновидений. М. Центрполиграф. 2017. 160с. Человек проводит во сне треть своей жизни, и все же до сих пор сон - один из самых наименее изученных феноменов, загадка нашей природы. Сны учат, приводят в равновесие, вдохновляют и исцеляют. Сновидение - таинство нашей души, ключ к прошлому, настоящему и будущему. Научившись читать посылаемые нам подсознанием знаки, можно осознать проблемы, свою жизнь, поступки, исправить ошибки или не допустить их. С пророческих снов древнейших времён и до откровений наших дней сны влияют на жизни тысяч и тысяч людей. Утешают, наставляют, дают совет Вы познакомитесь с ключами, раскрывающими смысл происходящего в сознании во время сна, и сможете успешно использовать их, чтобы найти смысл, цель и удовлетворение в жизни.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2022-Миллер Патрисия Кокс. Сновидения в поздней античности: о роли воображения в культуре. М. Клуб Касалия. 2022. 332с. Миллер впервые обсуждает позднеантичные теории сновидений с акцентом на теологические, философские и герменевтические методы расшифровки сновидений, а также практическое использование сновидений, особенно в магии и культе Асклепия. Затем она рассматривает дела шести греко-римских сновидцев: Гермы, Перпетуи, Элия Аристида, Иеронима, Григория Нисского и Григория Назиана. Её подробные чтения освещают способы, которыми сны обеспечивали решения этических и религиозных проблем, позволяли реконфигурировать пол и идентичность, предоставляли возможности для артикуляции этических идей и в целом служили средством осмысления и порядка в мире.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2008-Мишо Эллен, Бейн Джулия. Волшебный сон. Как нужно спать, чтобы хорошо соображать, быть красивой, здоровой и желанной. Ридерз Дайджест. 2008. 228с.++

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1978-Моисеева Наталья Ивановна, Дёмин Н.Н., Коган А.Б. Нейрофизиология и нейрохимия сна. Л. Наука, 1978. 251с.


1981-Моисеева Н.И. Современные представления о механизмах регуляции и целевой функции сна // Успехи физиол. наук. 1981. Т.12. No3. с.86-105.


1985-Моисеева Н.И. Сон как фактор регуляции функционального состояния организма. Л. 1985.


1991-Моисеева Н.И. Время в нас и время вне нас. Л. Лениздат. 1991. Доктор медицинских наук, профессор Н.И.Моисеева занимается сложнейшей проблемой -что такое время, как оно течет в живых организмах и как его мимолетное дыхание воспринимается человеческим сознанием. С незапамятных времен человек пытался ориентироваться во времени, отмерять время и объяснять само его существование. Об исследовании свойств времени вообще и особенностях его течения в живой природе, во сне и наяву, об ощущениях времени теми, кто идет, и теми, кто ожидает, кто пасует перед трудностями и кто смело идет им навстречу, и рассказывает эта книга,

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-Монро Р. Далекие путешествия.

-Монро Р. Путешествия вне тела.

-Монро Р. Окончательное путешествие.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


2009-Мороз Людмила. Ваши сны без загадок и тайн. Правдивый толкователь сновидений. БАО. 2009.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2000-Мосс Роберт. Осознанное сновидение. Шаманские техники. М. София. 2000. 384с.

-----------------------------------------------------------

2010-Мосс Роберт. Тайная история сновидений. Значение снов в различных культурах и жизни известных личностей. СПб. Весь, 2010. 464с. Книга представляет собой увлекательнейшее историко-культурное исследование, главная тема которого -сновидения. Автор, ученый и писатель, в детстве трижды пережил околосмертное состояние, и с тех пор мир сновидений стал одним из главных увлечений его жизни. https://p.twirpx.org/file/1808189/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1977-Мухаметов Л.М. Активность клеток головного мозга во время сна. Природа. 1977. No8.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2021-Мэй Ролло, Калигор Леопольд. Сновидения и символы. М. 2021. 356с.

Часть I. Ролло Мэй. Сновидения и символы

1. Введение

2. Символы и их значение в сновидениях

3. Сюзанна. Взгляд в прошлое

Часть II. Леопольд Калигор. Случай Сюзанны

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Набатова Е. Система эффективного сна. 8с. https://p.twirpx.link/file/2670979/

Аннотация. Опыт. Зачем мы спим? Система. Упражнения из практики йоги

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Накагава Андрей. Практика осознанных сновидений. Книга первая. Удивительные истории из снов. Реальнее и чище прикосновение иного. Какая глубина и понимание духовных слов. Но память, память остается за порогом. Автор описал четвертое состояние осознания - осознающее себя пространство, не привязанное к какому-либо телу - это позиция наблюдателя сновидения. В этой книге заложено понимание заповеди - возлюби врага своего как самого себя.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2004-Налчаджян Альбеот Агабекович. Ночная жизнь. Личность в своих сновидениях. СПб.: Питер, 2004. 443с.++ В книге в общедоступной форме изложены новейшие достижения психологии в области исследования и толкования сновидений. Представлены основные сведения о периодах и фазах естественного сна, о тех образах и способах, с помощью которых формируются сюжеты сновидений. Подробно рассмотрены способы выражения черт личности и ее познавательных способностей, подсознательной интуиции и творчества. Конфликты и половые различия, символы и их толкование, проблема смерти в сновидениях, их связь с загадочными, в том числе парапсихологическими явлениями - вот перечень вопросов, которые увлекательно обсуждаются в данной книге. https://p.twirpx.org/file/352608/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2011-Нечаенко Дмитрий. История литературных сновидений. Фольклорные, мифологические и библейские архетипы в литературных сновидениях XIX -начала XX вв. М. Университетская книга. 2011. 784с. Эта книга благодаря увеличенному формату содержит 3 полноценных тома и является результатом 20-летней научной работы. Здесь исследуются фольклорные, мифологические и библейские архетипы в литературных сновидениях XIX -начала XX вв. на материале творчества В.А.Жуковского, А.С.Пушкина, Н.В.Гоголя, Ф.М.Достоевского, Н.С.Лескова, Л.Н.Андреева, И.А.Бунина, И.С.Шмелева. 1-я "Сновидение как форма культуры" подробно рассказывает об истории сна в мифологии, мировых религиях, в философии и психологии. В конце имеется раздел "Библиография", где указаны 755 книг, имеющих отношение к теме исследования.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1964-Ониани Тенгиз Несторович. Вопросы сравнительной физиологии нервно-мышечного аппарата. 1964. 276с.

----------------------------------------------------------------------

1977-Ониани Т.Н. О функциональном значении сна. Acta Neurobiol Exp (Войны). . 1977;37(4):223-46. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/199050/

Рассматриваются некоторые аспекты функционального значения сна. Они включают исследования (i) динамики электрической активности в нео-и архипалеокортикальных структурах головного мозга в цикле сон-бодрствование, (ii) влияния избирательной депривации различных фаз сна на цикл сон-бодрствование, (iii) влияния стимулирующих синхронизирующих и десинхронизирующих систем на цикл сон-бодрствование и (iv) динамики эмоционального напряжения в цикле сон-бодрствование. Анализ наших результатов и их сравнение с данными, представленными в литературе, подтверждают гипотезу о том, что каждая фаза цикла сон-бодрствование действует в двух направлениях; она устраняет факторы, сформированные на предыдущей фазе, которые потенциально направлены на нарушение гомеостаза мозга; и, в то же время, она формирует новые антигомеостатические факторы, устранение которых требует запуска и работы последующей фазы. Запускающие звенья систем, регулирующих каждую фазу, очень чувствительны к факторам, сформировавшимся на предыдущей фазе. Следовательно, в нормальных условиях антигомеостатические факторы не достигают критического уровня нарушения гомеостаза мозга, поскольку порог их активации намного ниже критического уровня нарушения гомеостаза. Активация пусковых звеньев парадоксальной фазы и бодрствования, по-видимому, опосредуется теми же антигомеостатическими факторами, которые формируются в ортодоксальной фазе. Однако порог активации парадоксальной фазы ниже, чем у бодрствования. Как следствие, ортодоксальная фаза легко переходит в парадоксальную. Последний, эффективно снижая антигомеостатические факторы, образующиеся в ортодоксальной фазе, предотвращает наступление нежелательного пробуждения, которое было бы нежелательным, поскольку было бы недостаточно времени для инактивации антигомеостатических факторов, образующихся во время бодрствования.

--------------------------------------------------------------

1978-Ониани Т.Н. Функциональное значение разных фаз сна // Бессознательное: природа, функции, методы исследования. М., 1978. т.2. с.42-51.

---------------------------------------------

1979-Ониани Т.Н. Нейрофизиология эмоций и цикла бодрствование-сон. Том III. 1979. 214с.

В III томе тематического сборника "Нейрофизиология эмоций и цикла бодрствование-сон" опубликованы материалы Второго Международного симпозиума по нейрофизиологическим механизмам мотивации (организаторы К.Лишак/Венгрия/ и Т.Ониани /СССР/,созванного по программе "Интермозг" в 1977г. в г.Ленинграде в рамках всесоюзного совещания по высшей нервной деятельности, а также работы, выполненные за последние годы в лаборатории сравнительной нейрофизиологии Института физиологии им. И.С. Бериташвили АН ГССР. В сборнике рассмотрены такие вопросы, как: информационная теория эмоций, роль миндалевидного комплекса и гипоталамуса в регуляции мотивационно-эмоциональных реакций, электрофизиологические аспекты мотивации, роль мотивационно-эмоциональных структур мезо-диэнцефалона в организации краткосрочной памяти, интегративная функция лимбической системы, организация нейронной активности различных структур мозга при развитии неспецифических мотивационных реакций, мотива-ционные аспекты парадоксальной фазы сна, влияние депривации различных фаз сна на цикл бодрствование-сон и др.

-----------------------------------------

1983-Ониани Т.Н. Зачем человеку сон. Наука и религия. 1983. No2, 3.


1984-Ониани Т.Н. Влияние депривации парадоксального сна на обучение реакции активного избегания // Физиол. журн. СССР. 1984. Т.30. No5. с.587-592.


1984-Ониани Т.Н., Адамс Д., Мольнар П. и др. Организация нейронной активности лимбических структур в цикле бодрствование-сон // В сб.: Исследование механизмов нервной деятельности. Отв. ред. П.Г. Костюк. М., Наука, 1984. с.215-228.


1985-Ониани Т.Н. Вопросы нейрофизиологии эмоций и цикла бодрствование-сон / Под общ. ред. чл. кор. АН ГССР, проф. Т. Н. Ониани ; АН ГССР. Ин-т физиологии. / Тбилиси : Мецниереба, 1974-, 1985. 291 с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Осипов В.Л. Психология сновидений. Неврологический вестник. 1909. т.16. No4.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2013-Пак П.А. Современные психофизиологические механизмы сновидений. Невинномыск. НИЭУП. 2013. 104с. В книге рассматривается один из важнейших признаков функций высшей нервной системы сна и сновидения. Биологическим основание для суждения о сновидении служат физиология формирования безусловного рефлекса в онтогенезе, теоретические положения функции высшей нервной деятельности и фактические записи 750 сновидений.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1997-Панов Алексей. Школа сновидений. В двух книгах, с приложением. Кишинев. Литературный фонд "AXUL Z", 1997. 304с. https://p.twirpx.com/file/818241/

Начинающим сновидцам. Автор рассказывает о том, какие одушевленные сущности могут встретиться сновидцу в его путешествиях. Ал. Панов придерживается нематериалистического подхода к этой теме. Но вот все остальные рассуждения он пробует строить на сугубо материалистической основе. Автор приводит целую карту тех мест, где может (или должен) оказаться человек в ходе своих сновидений ("топография пространства сновидений"). В конце книги приведена интерпретация автором различных предметов и мест, куда человек может угодить в ходе сновидения (транспорт, дом, танец, одежда и т.д.). Это что-то вроде сонника, но изложено совсем другим язык и дает лишь общую направленность возможных причин появления именно этого сновидения. Книга написана чрезвычайно сложным языком (хотя и без использования специальной терминологии) и требует для понимания немалых усилий.

Книга первая.

Сон о свободе, или Карта карт. Правила игры и сновидения. Уровни достоверности. Краткая всемирная история одержимости. Структура неявного посвящения в сновидении. Население снов. Карты начальных странствий. Врата врат. Линии пустоты. Личная воля. Старое небо. Зеркало самоотражения. Тропинка в Зазеркалье. Намеренное сновидение. Припоминание снов.

Движение в сновидении. Воля других. Воля неизвестного. Источники и проекции.

Книга вторая.

Предисловие ко второй книге. Сети речи и течения снов. Современный социальный миф и сновидение. Нерастворимая основа сознания. Токи достоверного чувственного. Нерастворимая основа сознания. Токи достоверного чувственного. Сны судьбы и формы судьбы. Пути удачи. Формы судьбы и локация будущего. Сновидения и неистребимая легкость бытия. Приложение.

Транспорт. Птица. Психическое и сновидение. Сны наяву. Три птицы. Сказка потерпевшего кораблекрушение. Позиции сна. Свои среди чужих, чужие среди своих, чужие среди чужих, свои среди своих. Сны-ловушки. Болезни роста и профессиональные заболевания сновидящих.

Практика общих сновидений. Некоторые условия сновидений, выделяющиеся в отдельные темы. Обучение во сне. Полеты над пересеченной местностью. Пробуждение. Настроение сновидения. Некоторые ключи к языку снов. Голос. Слово. Пение. Музыка. Музыкальные инструменты. Формы судьбы.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2010-Парфентьев Сергей. Психология сновидений. Эволюция взглядов, модель, анализ. Ламберт. 2010. 220с. Монография кандидата психологических наук С.А.Парфентьева посвящена психологии сновидений и методам диагностики личности с помощью анализа сновидений. В работе рассматривается эволюция взглядов на феномен: от архаических традиций и культур до современных научных исследований сна и сновидений. Проводится анализ современных психологических концепций сновидения. Описаны модели и техники, которые могут использоваться в самоисследовании и работе психолога-консультанта. Автором предложена интегративная модель сновидения как глубинного механизма самоактуализации личности, освоения реальности и адаптации к социуму. Рассмотрены вопросы структурного построения сновидений, предложены техники анализа сюжетов. Книга содержит богатый практический материал. В полном объеме представлено проведенное автором исследование влияния акцентуаций и клинической психопатологии на содержание сновидений. Отдельная посвящена техникам оперативной диагностики текущего психоэмоционального состояния человека, а также использованию материала сновидений при изучении устойчивых черт характера.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2014-Петерсен Сэнди и др. Путеводитель С. Петерсена: Существа из Мира Сновидений. Россия: Урал, 2014. https://p.twirpx.com/file/2034406/

Ничто не может принести большую пользу сновидцу-любителю и исследователю сверхъестественного, чем коллекция наиболее важных обитателей Страны Грез, разумов и энергий. Ибо это измерение наиболее доступно нам и (как считают некоторые) было создано для нас. Хотя мы не можем уносить с собой физические объекты из снов, мы можем сохранять воспоминания. Таким образом, сновидцы внимательно изучают этот Путеводитель. Они обсуждают 26 существ (и кратко еще 5), которые наиболее интересны или близки к людям. Двухстраничные статьи обладают идентичной структурой: общий обзор мест обитания, распространения и жизненных особенностей Существ, а также советы, как их различать. Точные иллюстрации изображают каждое Существо (видеозаписи снов все еще готовятся к выпуску, несмотря на обещания Института Виндтропа). В путеводитель включены карты-перспективы Подземного Мира и поверхности Страны Грез. Научный метод, так же как сравнения размеров и дополнительные иллюстрации, помогают различать особенности жизненных форм. Библиография и список рекомендуемого чтения завершают текст.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Петрова Елена. Работа со сновидениями. https://p.twirpx.org/file/25089/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Пихлау Э.А. Сон, гипноз и внушение. СПб. 35с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2011-Попова Юлия. Как перестать храпеть и дать спать другим. Выбираем здоровый сон. СПб. Крылов. 2011. 160с. https://p.twirpx.link/file/1174457/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2024-Пратер Арик. Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна. М. Эксмо. 2024. 190с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Путь по миру сна. https://p.twirpx.link/file/2615433/

Сон - забвение и отдых. Психологические законы снов. Уникальность мира сна. Через сон - в параллельный мир. Люди и учителя во сне. Кошмары пространства души. Картинки из детства. Любовь и секс в сновидениях. Цвет и свет. Сон - оружие Психеи.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2913-Рабинович Е.И. Сны Пробужденных: сон и сновидения в культуре, религии, политике Тибета. М. 2013. Монография посвящена исследованию сна и сновидений как культурного феномена. Читатель узнает, как из пространства снов индийских и тибетских святых возникали религиозные тексты, священные танцы, иконография божеств, актуальные политические модели. Познакомится с магическими практиками обретения пророческих сновидений, снами в тибетских житиях, явлениями божеств и кладами, извлечёнными из мира снов. Увидит, как сновидения становились источником религиозных реформ и орудием политической борьбы.

https://p.twirpx.link/file/1282958/

https://www.kunpendelek.ru/content/lib/dreamswork/Rabinovich_E.I.Sny_Probuzhdjonnyh[kunpendelek.ru].rar

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2011-Райченко Лидия, Райченко Сергей. Жизнь. Сон. Смерть? Жизнь! Многомерное сознание. Донецк: Институт культуры ДонНТУ, 2011. 376 с. https://p.twirpx.com/file/600776/

Мы будет говорить о снах. И вы поймёте, что в них и почему происходит. Вы узнаете о Том, Кто вас хочет "догнать" и от Кого вы так упорно пытаетесь убежать, не догадываясь, что убежать от себя самого ещё не удавалось никому; вы узнаете, как и почему могут происходить "встречи с умершими" во снах, и как происходит эта "связь". Кошмары и ужасы обретут совершенно другое понимание и смысл; то, что казалось "гадким и непристойным" поменяет неожиданно свой вектор, и то, что хотелось побыстрее забыть вдруг начнёт разговаривать с вами на совершенно новом языке вашего сознания.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2014-Рэндалл Дэвид. Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека. М. 2014. 295с. Содержание: Я знаю, что вы делали прошлой ночью. Зажгите свет. Под одним одеялом. Втроем с ребенком. Куда приводят сны. Утро вечера мудренее. Оружие "Х". Ночное убийство. Время игры. Дышите глубже. Считаем овец. Оле Лукойе. Спокойной ночи.

https://p.twirpx.link/file/4163592/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2023-Рибейро Сидарта. Подсознание. Великолепная история человечества. М. 2023. 472с.

Сновидения -это загадочное окно, ведущее нас в глубину человеческого разума -подсознание.

В основе книги лежит масштабное исследование Сидарта Рибейро -профессора в области нейробиологии и основателя Института мозга при Федеральном университете Риу-Гранди-ду-Норти. Автор ищет ответы на вопросы:

-Что такое сны и почему мы их видим?

-Как наше тело и разум используют сновидения?

Двигаясь от наскальных рисунков, запечатлевших сны на заре человечества, до передовых научных исследований, Сидарта Рибейро приходит к революционным выводам о роли сновидений в человеческом существовании и эволюции.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Роберт Брюс. Астральная динамика. Теория и практика внетелесного опыта.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1958-Розенблат В.В. Сон и сновидения в свете современной науки. Свердловск. 1958. 45с. В помощь врачу-лектору. В брошюре приводятся научные представления о снах и сновидениях, законах работы мозга, о влиянии сна на здоровье человека, а также приводятся данные об особых формах сна (гипноз, лунатизм, летаргический сон, вещие сны, предсказание будущего, телепатия).

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2015-Рок Андреа. Мозг во сне. Что происходит с мозгом, пока мы спим. М. 2015. 240с.

1. Rockettes, ЭЭГ и пирог с банановым кремом

2. Анти-Фрейд

3. Эксперименты природы

4. Уроки колючего муравьеда

5. Бег в лабиринте

6. Ночная психотерапия

7. Великий манипулятор

8. Творческий хаос

9. Измененные состояния

10. Сознание и не только

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1913-Рожанский Н.А. Материалы к физиологии сна // Арх. биол. наук. 1913. т.18, No1. с.1-94.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1998-Романов А.И. Медицина сна / Под общ. ред. С.П. Миронова; Мед. центр. Упр. делами Президента Рос. Федерации. Центр реабилитации. М. Фирма "Слово", 1998. 367с.


2003-Романов А.И., Решетняк В.К. Сон и его нарушения; Под ред. акад. РАН и РАМН проф. С.П. Миронова. М. : Слово, 2003. 272 с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2014-Романова Людмила П. Мистика вещих снов. 2014. 79с.

https://p.twirpx.com/file/2819455/

Треть своей жизни мы спим и видим сны! Кто-то забывает их, проснувшись, а кто-то взахлеб рассказывает о своем ночном путешествии и ищет разгадку сна. Другие удивляются, что им приснился человек, о котором они и не думали. Другие пугаются, что к ним пришел их умерший родственник, да еще и сказал им об их будущем. А сколько волшебных сюжетов, сколько безысходных ситуаций возникает во сне, и в ту секунду кажется, что все это по правде! Вы убегаете, в вас стреляют, вы падаете с этажа или даже умираете, а потом просыпаетесь, и снова светит солнце. Много чего происходит во сне. Ведь это целый мир -Страна снов. Со своими законами, загадками и тайнами. Этот мир снов также реален для нашей души, ведь это она может путешествовать во сне. В книге собраны мистические истории, связанные со снами. В ней вы найдете попытку понять, зачем мы спим, где этот мир и кто его населяет. Вы увидите попытки жителей того мира достучаться до нас, подсказать нам, поговорить с нами и приоткрыть завесу тайны страны снов.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2015-Ронжин Евгений Андреевич. Психология сновидений. Теория и практика осознанных снов и выходов из тела. Феникс. 2015. 204с.

1. Структура и особенности состояния сна

2. Существуют ли различия между осознанными сновидениями и выходами из тела? Научный и оккультно-эзотерический подходы к осознанным сновидениям и выходам из тела. В поисках критерия различий осознанных сновидений и выходов из тела. Насколько "галлюцинаторны" осознанные сновидения и выходы из тела? Типы сновидений

3. Комплекс феноменов в практике осознанных сновидений. Сонный паралич. Вибрации. Ложные пробуждения. Хорошая память на сновидения и высокая яркость сновидений. Полеты во сне

4. Осознанность в сновидениях. Уровни осознанности в сновидениях, или Когда сон становится осознанным? Сновидения со скрытой и явной осознанностью . Колебания осознанности в сновидениях

5. Механизм проекции

6. Пространственно-временное измерение в сновидениях. Трансформации пространства и объектов сновидений Переход от одного пространства сна к другому. Движения во "втором" теле и пространство сновидений. Время в сновидениях

7. Бодрствование и Сновидение

8. Инициация осознанных сновидений. Инициация осознанных сновидений из состояния сна. Инициация осознанных сновидений из состояния бодрствования

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ротенберг Вадим Семенович, получил медицинское образование и специализировался в области психиатрии. Принимал участие в разработке концепций психологической защиты; изучал измененные состояния сознания, в частности, гипноз. Его работы по сну внесли большой вклад в современное понимание функций различных стадий сна, в особенности парадоксальной. В тридцать семь лет защитил докторскую диссертацию по психиатрии, посвященную исследованию сна человека, став, таким образом, одним из самых молодых докторов наук в области медицины в СССР. Вместе с В. Аршавским является автором теории поисковой активности - глобальной концепции, направленной на познание поведения и психики человека и животных. В 1995 году был избран действительным членом Нью-Йоркской Академии наук. В настоящее время постоянно проживает в Израиле, преподает в Тель-Авивском университете, заведует лабораторией по изучению сна. ---------------------------------------------------------------------------------

1979-Ротенберг В.С., Тихомиров О.К. О возможном механизме связи сновидений с творчеством // Вопросы психологии. 1979. No4. С.130-133.


1982-Ротенберг В.С. Адаптивная функция сна, причина и проявления её нарушений. М.: Наука. 1982. 251с.


1984-Ротенберг В.С., Аршавский В.В. Поисковая активность и адаптация. М. Наукa, 1984. 198с.


1985-Ротенберг В.С. Гипноз и образное мышление. Психологический журнал. 1985. т.6. No2.

---------------------------------------------------------------------------

2001-Ротенберг Вадим Семенович. Сновидения, гипноз и деятельность мозга. М. 2001. 256с.

http://psylib.myword.ru/index.php?automodule=downloads&showfile=1127

http://www.phantastike.com/hypnosis/snovideniya_gipnoz_deyatelnost_mozga/zip/

http://moi-vzn.narod.ru/MOI_012.PDF

Содержание

Ротенберг В.С. Сновидения, гипноз и деятельность мозга-2

Об авторе.-2

Предисловие. -2

I. Концепция поисковой активности.-5

╗1. Поисковая активность, сон и устойчивость организма-5

╗2. Поисковая активность, здоровье и психонейроиммунология.-14

╗3. Самовосприятие и поисковое поведение-18

╗4. Поисковая активность и социальная патология-21

╗5. Философия иллюзий, или надо ли смотреть правде в глаза-24

╗6. Поисковая активность и проблемы обучения и воспитания-26

II. Межполушарная асимметрия и особенности вербально-логического и образного мышления

╗7. Поведение и расщепленный мозг-33

╗8. Разные формы отношений между сознательным и бессознательным-37

╗9. Мозг и две стратегии мышления: парадоксы и гипотезы.-43

╗10. Межполушарная асимметрия мозга и проблема интеграции культур.-50

╗11. Стратегия мышления и функциональная асимметрия мозга-51

╗12. Два типа мышления и особенности культуры-53

╗13. Уровень активации и степень латерализации функций-60

╗14. Межполушарная асимметрия и сновидения-63

╗15. Особенности образного мышления-65

╗16. Функциональная асимметрия мозга и речь-67

╗17. Два полушария и память-72

╗18. Парадоксы творчества-75

╗19. Творчество-75

╗20. Многозначность против однозначности-76

╗21. Восприятие как сотворчество-79

╗22. Единство противоположностей-80

╗23. Парадоксы творчества-81

III. Психотерапия и тайны человеческой психики в норме и патологии-83

╗24. Мозг и мышление: "Я" защищает "Я" (о психологической защите).-83

╗25. Психологические проблемы психотерапии-91

╗26. Слабость образного мышления: проявления и последствия-97

╗27. Восстановление образного мышления-99

╗28. Гипноз - мост к непознанному-102

╗29. Самовосприятие ("образ Я") и психологические механизмы зависимых отношений-108

╗30. Шизофрения - психобиологическая проблема.-112

╗31. Две стороны мозга и парапсихология.-116

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1952-Рохлин Леон Лазаревич Сон, гипноз и сновидения в свете учения И.П. Павлова. М. Знание. 1952. 39с. "Замечательное определение сновидений дано отцом русской физиологии И. М. Сеченовым. Сновидение, по Сеченову, это "небывалая комбинация бывалых впечатлений". Сходное определение, исключительно охватывающее сущность сновидений, мы находим у И. П. Павлова. Сновидения, характеризовал их он, представляют собой следы "прежних раздражений, связывающихся теперь самым неожиданным образом". В чем же отличие сновидений от психической жизни на яву? Для сновидений характерно мышление в образах большей частью очень ярких, преимущественно зрительных. Во сне мы не мыслим отвлеченно, общими понятиями. Характерно также отсутствие критического отношения к нелепостям. В сновидениях всё возможно: и общение с умершими, и пребывание одновременно в разных местах, и жизнь в далеком прошлом. Для человека в сновидениях нет никаких ограничений в пространстве и времени. То, что в бодрствующем сознании сразу отбрасывается, как совершенно нелепое, во сне может даже не вызывать ни малейшего сомнения. Типично для сновидения также является и подмена образов. Общность явлений сна и гипноза подтверждает то, что один из них может переходить в другой. Приёмы, при помощи которых вызывается гипноз, также принципиально не отличаются от обычных средств усыпления...

------------------------------------------------------------

1959-Рохлин Леон Лазаревич. Сон, гипноз, сновидения. М. Медгиз. 1959. 62с.++ (2-е издание 1962).

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2010-Рушель Блаво. Как диагностировать болезнь по снам. М. Веды. 2010. 192с. Подсознание всегда заранее сигналит нам о надвигающейся болезни, часто указания приходит во сне. Автор и его коллеги собрали и систематизировали материалы многих сонников и опросов пациентов и выявили четкую зависимость между образами сна, посылаемые подсознанием, и поступающим недугом. Эта книга - исчерпывающий справочник образов сна, предсказывающих болезнь. Чтобы не заболеть, вам следует проверить по ней запомнившийся сон. Если не найдёте указание на болезнь, то и хорошо. Найдёте, предпринимайте срочные меры. О том, как профилактировать те или иные недуги, вы узнаете из Приложения.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2019-Свабуно. Книга древней силы. Обрядовые методики работы со сновидениями. М. Велигор. 2019. 320с.

Содержание: Об отослании души. Сейд .Вторжение .Священные места за дверью. Пантеон. Малый служебник жреца сна. Вещие сны. Кутулианская онэйромагия. Проникая в царство ночи. Внесение слуги. Устройство миров. Черная дыра. Эйфория разума. Значимые сны. Словарь. Отзывы. Список использованных трудов. Полезные страницы

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2006-Славгородская Л.Н. Час совы. Открываем магию сновидений. Феникс. 2006. 224с. Сновидение всегда уникально, всегда приходит в нужный момент. Мы можем научиться извлекать мудрость из наших снов -то есть слушать язык Вселенной. В прошлые века состояние сна считалось магическим состоянием, а сновидения не только помогали излечить физические и психические расстройства, но также служили дверью в таинственное. Один из древних египетских текстов гласит: "Бог создал сны, чтобы указывать путь спящему, чьи глаза находятся в темноте". Лучше просто не скажешь: сновидения могут пробудить нас от нашего бессознательного состояния и помочь по-новому осознать самих себя и окружающую нас жизнь.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2001-Смирнов Терентий. Психология сновидений. М. 2001. 192с. Терентий Смирнов - психолог, специалист в области измененных состояний сознания и осознанных сновидений в частности, в данной работе представляет свою оригинальную теорию сновидений. Психолог работает в области изучения религии, духовности, эзотерики и духовно оздоровительной сферы. Эта работа автора посвящена самой модной, таинственной, захватывающей и волнующей теме эзотерической функции сновидений - "осознанное сновидение". К изложению её автор стремился подойти предельно объективно и научно осветить философскую и психологическую проблематику этого уникального состояния.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сон и сновидения. Изучающим Живую Этику. Сборник.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сон, сновидения, гипноз (Методические рекомендации для лекторов, препод. народных университетов) Краснодар, 1980.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сон как фактор регуляции функционального состояния организма. Сб. научн. тр. АН СССР. Л. Объед. научн. совет АН СССР по компл. пробл. "Физиология человека и животных", 1985.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сон-семиотическое окно: Сновидение и событие: Сновидение и искусство: Сновидение и текст. Под общ. Ред. Даниловой И.Е./ ХХVI-е Виппер. чтения. М. 1993.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Спиридонов Н.И. Самовнушение, движение, сон, здоровье. М. Физкультура и спорт, 1976. с.34.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2021-Сестра Стефания. Как ангелы через сон с человеком говорят. М. 2021. 192с.++ (2009)

Ангел-хранитель велел мне написать книгу о снах . Что вы узнаете из этой книги. Осторожно: сон! Сны от Ангела и сны от диавола. В каких случаях Ангелы-хранители посылают вещие сны. Предупреждение об опасности. Предупреждение о грядущем несчастье. Счастливые сны. Предупреждение. Как появилась эта книга

ВЕЩИЙ СОН

Какие бывают вещие сны. Сны-видения. Сны-приметы. Сны-гадания. Пустые сны. Когда снятся вещие сны. Когда вещие сны снятся. Сны на пятницу. Сны на другие дни недели. Сны, которые снятся в разное время суток. Как повлиять на судьбу при помощи сна. Что делать, чтобы сон сбылся. Что делать, чтобы сон не сбылся. Как передать сон. Обереги сна. Когда лучше спать, а когда -не спать. Время и место сна. Ранние вставания и бдения. Поза спящего и его одежда. Зеркало. Запреты, касающиеся спящего. Молитвы на сон

СНЫ-ВИДЕНИЯ

Истинные и ложные видения. Признаки истинного видения. Состояние сновидца. Признаки истинного видения. Информация. Видение Ангела-хранителя во сне. Клады. Знаки, которые во сне видятся. Видения диавола. Смерть. Видения умерших родственников. Животные. Сны, непосредственно (визуально) предвещающие. будущие события

КАК УЗНАТЬ ВЕЩИЙ СОН

Душа в потустороннем мире. Граница между мирами.. Обмирания

КАК ТОЛКОВАТЬ СНЫ

Личность сновидца. Кому приснился сон. Повторяющиеся сны. Индивидуальные и коллективные сны. Оттенки снов. Черно-белый сон в красных тонах. Черно-белый сон в коричневых тонах. Черно-белый сон в фиолетовых тонах. Черно-белый сон в зеленых тонах. Черно-белый сон в желтых тонах. Черно-белый сон в синих тонах. Черно-белый сон в голубых тонах. Худые" сны. К смерти, покойнику. Как определить сон к смерти. К слезам, несчастью. Как определить сон к слезам, несчастью. К болезни, убытку. Как определить сон к убытку. "Добрые" сны. Приятные встречи. Прибыль, здоровье. Как определить сон к прибыли. Любовь, брак, беременность. Как определить сон к браку, беременности

ДЕТСКИЕ СНЫ. ИНИЦИАЦИЯ

Детские сны. Инициация во сне

ГАДАНИЯ НА СОН

Гадания на святки. В ночь перед Рождеством. Воды напиться. Ладан. "Соленое" гадание. "Колодец". "Смотрины". Гадание с расческой. Чулок. Веник. Гадание на таракана. Пояс. Замок и ключ. Карты. Гадание на молодой месяц. Обнова. Сладость. Мост. Хлеб. "Тещины блины". Парни гадают. Гадания на другие праздники. Гадание на Троицу. Гадания в ночь на Ивана. Покров день. Введение во храм. Пресвятой Богородицы. Андрей Первозванный. Непраздничные гадания. Сон-трава. Гадание на желание. Сны на новом месте. Сны на пятницу. Сны на понедельник. Молитва Ангелу-хранителю после гадания

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1. БЕССОННИЦА Причины бессонницы. Как с ней справиться. Полуночница. Как прогнать полуночницу. Домовой. Леший. Если не спит младенец. Почему младенец не спит. Запреты. Как помочь младенцу при бессоннице. Колыбельная

ПРИЛОЖЕНИЕ 2. ДНЕВНИК МОИХ СНОВ. (заполняется индивидуально)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2015-Сильва Лаура. Идеальный сон по методу Сильва. М. 2015. 37с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Сколько нужно спать, чтобы жить долго. https://p.twirpx.link/file/115230/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1928-Тагир Лина Моисеевна. Сон и сновидения. Л. Ленинградская правда. 1928. 32с.

----------------------------------------------------------

1929-Тагир Л.М. Сон и сновидения. 2-е издание. Л. Ленинградская правда. 1929. 32с.

http://collectiononline.polithistory.ru/entity/OBJECT/393340

----------------------------------------------------------

1930-Тагир Л.М. Сон и сновидения. Лунатизм. Летаргический сон. Бессоница. 3-е издание. Л. Ленинградская правда. 1930. 32с.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2011-Тандан Мадху. Сновидения и потустороннее. Обретение пути в темноте. СПб. Весь. 2011. 512с. Книга представляет собой глубокое и всестороннее рассмотрение феномена сновидений. Широчайшая эрудиция Мадху Тандан в этой области и стремление к объективности позволили ей создать энциклопедическое по охвату исследование. В фокусе внимания автора находятся две основные парадигмы интерпретации феномена -психологическая и паранормальная. В книге подробно описываются как классические научные подходы к сновидениям (в рамках теорий Фрейда, Юнга, и др.), так и современные исследования, включая их новейшие результаты. Также Тандан, считая себя сторонницей паранормального подхода к снам, рассматривает данное явление в широком эзотерическом контексте -привлекая данные, касающиеся теории кармы, йогической практики, пророчеств, измененных состояний сознания и трансцендентальных уровней бытия. Серьезный подход автор удачно сочетает с доступным изложением; простой, ясный язык делает представленную информацию понятной самому широкому читателю. https://p.twirpx.com/file/2786236/

Множество нитей спящего сознания.

Многообразие сновидений.

Мой диалог со сновидениями: личное вступление.

Взаимодействие мировоззрения и абсурдности.

Парадигма сновидений.

Сновидения и фундаментальный вопрос о смысле.

Случайный сон и биология сновидений.

Сновидения в наследство: взгляд в прошлое.

Фрейд открывает новый путь: бессознательное.

Сны - "примитивная" биология или "умная" психология?

Сновидение - зеркало личности.

Юнг освобождает бессознательное.

Метафорический язык сновидений.

Типичные сны и ночные кошмары.

Архетипические сновидения и перекрестки.

Кельвин Холл и контент-анализ сновидений.

Серия сновидений: жизни.

Сновидение: окно в реальность.

Неразгаданная тайна снов и индийский взгляд.

Сновидения, которые изменили мир.

Паранормальные сны: эхо раньше звука.

Продромальные сновидения о болезни и исцелении.

Сновидения о смерти: смерть - это наша единственная участь?

Сновидение: врата в трансцендентальность.

Сновидения и карма: мы живем только раз?

Сновидения: дверь в измененные состояния сознания.

Священный сон: чувство сакрального.

Ясное сновидение: кто видит сон?

Йога сновидения: овладение сном.

Сновидение и мистический поиск.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Тёгель Кристфрид. О сновидениях. Статья Кристфрида Тёгеля из "Европейской Энциклопедии философии и наук", том 4, Гамбург, 1990. с.616-18. Данное ещё Аристотелем определение сновидения как душевной жизни во время сна невозможно пока удачно заменить ни одним из существующих на сегодня определений. Похоже, что современные исследования сновидений специфицировали очень много вещей (например, частоту и длительность сновидений, зависимость их от характеристик личности и т.д. ), но этим они никак не приблизились к разгадке сущности сновидений. https://p.twirpx.org/file/161040/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2016-Трофименко Татьяна Георгиевна. Книга снов. Феникс. 2016. 171с. Казалось бы, в снах нет ничего загадочного, но все же мы часто задаемся вопросом, влияют сны на нашу жизнь или, наоборот, просто отражают то, с чем мы встречаемся в повседневности, принимая иные формы. В своей новой книге популярный автор Татьяна Трофименко расскажет всё, что вы хотите узнать о снах, и даже больше - с помощью снов вы научитесь контролировать свою жизнь, особенно в части отношений с противоположным полом. В книге рассказывается о том, как сны могут предсказать реальные жизненные ситуации, а также изменить отношение ко многим проблемам или полностью их решить.

В основном ничего загадочного, но все же

Возможные причины вещих снов

Быстрая обработка информации

Счастливая любовь- из снов в реальность

Мужчина, не знающий отказов. Сны подруги и мои

Мои сны: любовь и карьера

Сны о любовнике. Как сделать так, чтобы о вас думали

Взаимосвязь моих книг со снами

Страшные сны

Фантастические сны

Позитивные сны

Некоторые выводы

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1999-Тюннешенд Мерилин. Магическое сновидение. М. София. 1999. 224с. Пробуждение Мерилин Тюннешенд началось в 1992 году серией сновидений о мире древних Майя, где она боролась за то, я чтобы ценой собственной жизни сублимировать кровавый жертвенный элемент, присутствующий во всех процессах трансформации. Обнаружив, что больна СПИДом, она возвращается в Мексику, на место своего обучения, чтобы пройти ритуал "исцеляющего сновидения".

Посреди руин древнего города Паленке она переходит в другие миры, где вступает во взаимодействие с мощными преобразующим энергиями. Она возвращается, "обретя знание, утраченное в этом больном мире: знание того, что энергию тех пространств можно использовать для трансформации сознания на всех уровнях". Сама Мерилин Тюннешенд так говорит о своей книге "Магическое сновидение": "Это - дар трансформации. Когда её бессмертная искра попадает в вашу душу, постепенно начнется магическое преображение". Цолькин, пророческий календарь древних Майя, указывает на наш век как на период великих перемен и трансформации. Во время последнего Катуна - двадцати летнего цикла (с 1992 по 2012 год) люди начнут вспоминать. Они вспомнят то, как мы попали сюда. Они вспомнят свою божественную эволюционную матрицу. Произойдёт мировое смещение к женскому аспекту. Женщины будут нести просвещение всем культурам.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Уилсон Дж. Смысл сновидений. В мире науки. 1991. No1. с.36-43.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2018-Уолкер Мэттью. Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидения. 2018. 480с.

Часть 1. То, что сном у нас зовется

1. Спать

2. Кофеин, джетлаг и мелатонин. Потеря и возвращение контроля над ритмом сна.

3. Определение сна и его порождение. Растяжение времени: что мы узнали от ребенка в 1952 году.

4. Обезьяньи постели, динозавры и дрема половиной мозга. Кто спит, как мы спим и сколько?

5. Изменение характера сна в течение жизни.

Часть 2. Почему нужно спать?

6. Знала ваша мама и Шекспир. О пользе сна для мозга

7. Слишком экстремально для Книги рекордов Гиннесса Депривация сна и мозг.

8. Рак, сердечные приступы и сокращение продолжительности жизни. Депривация сна и состояние организма.

Часть 3. Как и почему мы видим сны

9. Обыкновенный психоз. Сновидения в фазе быстрого сна.

10. Сновидения как ночная терапия.

11. Креативность сновидений и управление ими.

Часть 4. От снотворного до измененного общества

12. Те, кто приходит по ночам. Нарушения сна и смерть, вызванная отсутствием сна.

13. IPad, заводские гудки и стаканчик на ночь. Что мешает вам спать?

14. Вред и польза для вашего сна. Снотворное против терапии.

15. Сон и общество. Что медицина и образование делают неправильно, a Google и NASA -правильно

16. Новое видение сна в XXI веке

Заключение. Спать или не спать.

Приложение. 12 подсказок для здорового сна.

https://p.twirpx.link/file/4162464/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2008-Уфимцев Вадим. Искусство управления сном. Минск: Современная школа, 2008. 256 с. (Школа спецназа). Данная книга является введением в искусство управления сном. Любой человек, освоивший на практике излагаемые в книге методики, научится достигать глубокого расслабления, укрепит свое физическое тело, научится входить в осознанный сон, сможет управлять собственными сновидениями.

Введение

Начало Базовые положения тела в искусстве управления сном

Упражнение Положение лежа на спине

Упражнение Лежа на правом боку

Упражнение Лежа на левом боку

Упражнение Лежа на животе

Искусство расслабления физического тела

Упражнение Расслабление - напряжение

Упражнение Расслабление через чувство тяжести

Упражнение Вызывание в теле чувства тепла

Упражнение Расслабление посредством наблюдения за естественным дыханием

Упражнение Расслабление при помощи пульсации

Упражнение Расслабляющая тьма

Упражнение Расслабление через движение

Упражнение Стимулирование осознанных снов

Подготовка физического тела - ключ к успеху в искусстве управления сном

Комплекс "Несгибаемое намерение"

Упражнение 1 Базовая настройка внимания

Упражнение 2

Упражнение 3

Упражнение 4

Упражнение 5

Развитие памяти - фундамент пробуждения во сне

Упражнение Вспоминание прожитого дня

Упражнение Вспоминание сна

Сдвоенный перевертыш

Упражнение Неделание обыденной реальности

Упражнение Неделание засыпания

Пытливое внимание

Упражнение Тестирование реальности

Создание прямого пути в мир сна

Упражнение Коридор, ведущий в мир снов

Упражнение Дорога к абстрактному

Звериный сон

Упражнение Контролируемое погружение в сон

Упражнение Метод двойного контроля

Упражнение Прямое погружение в сон при помощи зрительной расфокусировки

Управление сном

Упражнение Посмотреть во сне на свои руки

Упражнение Ощутить в своем сне кончик языка, прижатого к небу

Упражнение Удержание сновидческих образов

Управление временем пробуждения

Упражнение Управление временем сна

Упражнение Пробуждение при опасности

Упражнение Тренировка физического тела при помощи управляемого сна

Упражнение Возрождающий сон

Упражнение Самоформирование посредством сна

Заключение. https://p.twirpx.org/file/2100287/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1998-Фландерс Сара. Современная теория сновидений. М. ООО "Фирма "Издательство ACT", Рефл-Бук. 1998 336с. В книге сведены вместе некоторые из самых важных статей по этому вопросу за последние двадцать пять лет. Представленные работы принадлежат перу ученых широкого спектра аналитических школ Европы и Америки. Все они вдохновлены Фрейдом, но вносят новые измерения в понимание значения сновидения в клинической практике. Различные авторы видят сновидение по-разному: как свидетельство развития психоанализа, как разновидность переживаний человека, как способ адаптации, как индикатор конкретной формы психического расстройства, как осуществляемое им искажение значения.

https://p.twirpx.org/file/722234/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2016-Мария-Луиза фон Франц, О снах и о смерти. М. Касталия. 2016. 234с.

1. Тайна мертвого тела и гробница Осириса

2. Растения: деревья, трава, зерна и цветы

3. Высший брак со смертью

4. Темный родовой канал и дух уныния

5. Смерть как зловещий или доброжелательный "другой"

6. Прохождение сквозь огонь и воду

7. Жертвоприношение или исцеление прежнего тела

8. Изменчивость эго-идентичности, множественность душ и их фиксация на плодах

9. Конечная стадия воскресения как воссоединение души и тела

10. Тонкое тело и его разновидности

11. Новая гипотеза Юнга

----------------------------------------------------

2018-Мария-Луиза фон Франц, Фрейзер Боа. Путь сновидений. 2018. 338с. Книга Марии Луизы Фон Франц -Путь сновидений -настоящая жемчужина нашей книжной коллекции. Ведь именно в этой книге начинающий найдет все необходимое для обучения пониманию снов, но даже опытный аналитик найдет множество нюансов которые дополнят его опыт и понимание. Обратите внимания -в книге под одной обложкой -сразу две книги. Первая книга -"Путь сновидений" написана Фон Франц в стиле интервью своему хорошему другу Фрейзеру Боа.

-------------------------------------------------------------

2018-Мария-Луиза фон Франц. Сны и видения Святого Никлауса из Флюэ. М. 2018. 224с.

СНЫ И ВИДЕНИЯ СВЯТОГО НИКЛАУСА ИЗ ФЛЮЭ

Лекция 1. Институт Юнга. 8 мая, 1957

Лекция 2. Институт Юнга. 15 мая, 1957

Лекция 3. Институт Юнга. 22 мая, 1957

Лекция 4. Институт Юнга. 29 мая, 1957

Лекция 5. Институт Юнга. 5 июня, 1957

Лекция 6. Институт Юнга. 19 июня, 1957

Лекция 7. Институт Юнга. 26 июня, 1957

Лекция 8. Институт Юнга. 3 июля, 1957

Лекция 9. Институт Юнга. 10 июля, 1957

ПРИЛОЖЕНИЯ

Ремо Ф. Ротт. Изображение Колеса Николаса фон Флюэ как Символ Тонкого Тела Мария Луиза фон Франц. Возрождение К.Г.Юнгом чувствующей функции в современной культуре Евлогия Марии-Луизе фон Франц. В реформатской церкви в Кюснахте 17 февраля 1998 г

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2015-Физиологические механизмы сна и сновидений. Орехово-Зуево. 2015. 9с.

https://p.twirpx.link/file/1573590/

Структура сна

Состояние вегетативной сферы во время сна

Система дыхания

Сердечно-сосудистая система

Температура, потоотделение и другие вегетативные функции

Механизмы сновидений

Назначение сна

Теории возникновения сна и его нейронные механизмы

Патологический сон

Гипнотический сон

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2011-Фонтана Дэвид. Тайный язык сновидений. Ключ к загадкам подсознания. М. Контэнт. 2011. 176с. Наши сны -это дверь в другой мир -яркий, сюрреалистический, искренний -мир бессознательного и архетипов. Засыпая, человек снимает маску, становится самим собой и зачастую испытывает радость, доступную ему только в детстве. Сновидения могут помочь нам решить проблемы в реальной жизни и даже поправить здоровье. Нужно лишь слушать свои сны, любить их, дружить с ними. И тогда каждую ночь бессознательное будет показывать вам интереснейшее в мире кино -яркие и содержательные сны. Книга научит вас лучше запоминать свои сны и интерпретировать их с точки зрения психологии. Вас ждет уникальный словарь самых распространенных архетипических символов, а также 25 характерных сюжетов сновидений, которые автор расшифровывает с учетом значения этих символов. Вы научитесь правильно относиться к своему сну -и узнаете, почему это может оказаться очень полезным навыком.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1995-Харари Кейт. 30-дневный курс осознанного сновидения. М. София. 1995. 160с. Книга посвящена тому, как научиться осознанному сновидению. Вероятно, чаще всего вы, пока не проснетесь, не осознаете, что вам снится сон. Но иногда всем нам случалось осознавать, что мы находимся во сне. И, как показывают современные исследования, сохраняющие ясность сознания сновидящие могут управлять своими снами как режиссер, который ставит кинофильм. Выполняя представленные в настоящей книге упражнения, вы научитесь пробуждаться в своих снах. К концу четырехнедельной программы вы сумеете вызвать и поддерживать осознанные, ясные сновидения, улетать во сне далеко-далеко, участвовать в головокружительных, захватывающих приключениях, рассматривать творческие решения личных и профессиональных проблем и даже подвигнуть свою иммунную систему на улучшение здоровья. Возможно также, что вы неожиданно выйдете за пределы обычных представлений о реальности, что преобразит ваши самые сокровенные мысли и чувства, относящиеся к смерти, человеческому существованию и Богу.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Хейфец Иосиф. Сновидения. Что это? Статья является итогом изучения и обобщения научных трудов специалистов-экспериментаторов, опубликованных в специальных изданиях и в периодической печати за период с 1962 по 1997 годы. https://p.twirpx.org/file/1204532/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2014-Херсонов Александр. Пленники вечной бессонницы. НЛО. 2014. No8(794). С.22.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1995-Холбиш Сузи. Могущество камней-самоцветов. Могущество Ваших снов. М. Попурри. 1995. 447с. В книге две работы: "Могущество камней-самоцветов"

"Могущество ваших Снов" - подробнейшим образом рассказывается какое значение для человека имеют сновидения? О чём они хотят нам поведать? Каким образом, прислушиваясь точнее, приглядываясь к ним, мы можем изменить свою жизнь к лучшему? Книга послужит любознательному читателю практическим руководством по исследованию собственного подсознания и открытию в себе нестандартных возможностей.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2010-Цумштейн Карло. Шаманский путь сновидений. Сон как духованя практика. СПб. Весь. 2010. 320с. Книга разделена на две части. В первой части рассматриваются различные типы сновидений, приводятся конкретные примеры из жизни самого автора и его пациентов; показывается путь к пониманию сновидения как духовной практики. Во вторую часть включены инструкции к упражнениям для осознанного сновидения. Эти сновиденческие маневры нацелены на духовное развитие, с их помощью вы сможете изменить восприятие самого себя, свое отношение к окружающему миру, осознанно улучшить свою жизнь.

Часть 1. Разговоры о сновидениях

Часть 2. Ведение в сновидение

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2013-Чабан Олег Созонтович, Хаустова Е., Жабенко Е., Олейник А. Сон и его нарушения: о людях, потерявших бесценный дар Гипноса и его сына Морфея. Киев. 2013. 136с.

https://p.twirpx.link/file/1706264/

Содержание:

Предисловие. Что такое сон. Сон в культурально-историческом аспекте. Физиология сна. Сон здорового человека. Его характеристики. Сон - как показатель улучшения или ухудшения здоровья. Факты о сне, которые Вы вероятно не знали. Сновидения. Что такое патология сна. Бессонница. Связь нарушений сна с гипоксиеи. Нарушения сна при соматических болезнях. Как проявляются пароксизмальные нарушения сна. Нарушения сна при психических расстройствах. Каких? Как проявляется? Синдром Пиквика. Стресс - главный враг здорового сна. Мифы вокруг сна. Неизвестные причины бессонницы: что должна знать каждая женщина .. Неожиданные причины бессонницы и как с ними бороться. Лечение нарушений сна (на примере бессонницы). Медикаментозное. Психогигиена сна. Особенности питания. Способ жизни. Психотерапия. Наиболее часто задаваемые вопросы по поводу сна и его нарушений Советы по самостоятельной работе с нарушенным сном. Что бы еще почитать? А посмотреть? Тесты для определения нарушений сна и состояний, приводящих к его нарушению. Послесловие.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2002-Чугунов В. Экзегетика снов: европейские хроники сновидений. Москва: Эксмо, 2002. 464с. (Антология мудрости). Самоучитель по толкованию снов. Сны, сновидения, грезы -ими заполнена иная, тайная, ночная жизнь, где они конкурируют с долгими днями повседневности. Сны, были всегда -и всегда были их толкования. Попытки разобраться в своих и чужих сновидениях известны с древнейших времен: мы - раса сновидцев, стремящихся стать расой толкователей. А вы пробовали сами понять свои сны или делал кто-то за вас -другие глаза, чужие чувства, иной смысл?. Не делайте этого больше, даже если вам тяжело. Помните: только вы вправе толковать свои сны. Нужно лишь выбрать подходящие для себя законы аналитики, интерпретации, экзегезы. Эта книга поможет вам разобраться в собственных снах, овладеть деликатными приемами проникновения в загадки игры, которую с момента рождения ведет с нами бессознательное.

Содержание

Обыденный Элизиум каждого

Времени ещё нет: реликты снов

Забота о будущем: архаика снов

Ожидание откровения: готика снов

Увлечение повседневностью: трансцендентность снов

Пристрастие к прошлому: аналитика сновидений

От патристики к реалиям: мультипликация одного сна

В. Чугунов. Сомниология в пространстве психоического дискурса. Контексты

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2009-Шварц Теодор. Секреты сновидений. CD с уникальной программой, включающей 8 сонников. СПб. Питер. 2009.

-----------------------------------------------------

2010-Шварц Теодор. Большая книга тайных наук. Имена, сновидения, лунные циклы. ССПб. Питер. 2010. 224с.+

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2016-Шелехов И.Л., Белозерова Г.В. Личностные аспекты адаптации в исследовании образов, символов, сюжетов сновидений. Томск: Издательство Томского государственного педагогического университета, 2016. 420с. В представленную монографию включены материалы, характеризующие психофизиологическую характеристику сна и сновидения как психофизиологический феномен. Освещается история исследования сновидений (от архаических представлений до современных научных концепций). С современных позиций рассматриваются концепции З. Фрейда и К. Г. Юнга, иллюстрированные графическими изображениями (схемами), подготовленными авторами монографии. Впервые публикуются опросник комплексного исследования сновидений, результаты собственных эмпирических исследований образов, символов, сюжетного содержания сновидений, авторская типология сюжетов сновидений. Приводится комплекс гигиенических рекомендаций, направленных на профилактику инсомнических расстройств, обеспечение гигиены сна, и оригинальная методика коррекции образов, символов и сюжетного содержания сновидений.

https://p.twirpx.org/file/2569912/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Шеповальников Александр Николаевич, доктор медицинских наук, профессор А.Н.Шеповальников заведует лабораторией нейрофизиологии ребенка Института эволюционной физиологии и биохимии имени И.M.Сеченова Академии наук СССР. Область его научных интересов -становление функций мозга и физиология сна.

------------------------------------

1971-Шаповальников А.Н. Активность спящего мозга. Л. Наука. 1971. 181с.

-------------------------------------------

1987-Шеповальников А.Н. Как заказать сновидение. Лениздат. 1987. 158с.++ Книга продолжает серию Лениздата "Раскрывая тайны психики". В ней рассматриваются современные представления о функциях сна и сновидений. Почему так непостоянен и причудлив язык сновидений? Могут ли сны помочь в диагностике скрытых болезней? Возможны ли "путешествия" в мир далекого детства во время сна? Верно ли, что во сне можно стать творцом? Эти и многие другие интересные вопросы, связанные с деятельностью спящего мозга, давно волновали воображение людей, но лишь в последнее время крупные успехи в изучении мозга позволили по-новому оценить многие таинственные явления человеческой психики.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1995-Шепперд Л. Загляни в свои сны: практическое руководство к самопознанию. М. 1995.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2016-Шпорк Петер. Сон. Почему мы так спим и как нам это лучше всего удается. 2016. 240с.++ Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Шустов Михаил Анатольевич (1952-), д.т.н. Томск, ТПУ

Генераторы сна.

-Shustov M.A., Shustov A.M. Sleep Generator -sea sounds from a box // Elektor.

https://www.elektormagazine.com/articles/sleep-generator-sea-sounds-from-a-box

https://www.elektormagazine.com/files/attachment/82

February 6, 2015 (Великобритания, США);

https://www.elektormagazine.nl/articles/slaapgenerator (Нидерланды);

Schlafgenerator // Elektor. https://www.elektormagazine.de/articles/projekt-nr-52-schlafgenerator

(Германия);

Slaapgenerator -zeegeluiden uit een doosje // Elektor. -E-berceuse | bruits de houle en boîte // Elektor. https://www.elektormagazine.fr/articles/projet-52-e-berceuse-bruits-de-houle-en-boite

(Франция).

-------------------------------

2017-Шустов М.А. Стимулятор сна // Радиоаматор (Украина). 2017. No10. с.37-38.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Эден Ф. Исследование сновидений в состоянии ясного сознания.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2001-Энциклопедия женских снов. М. АСТ. 2001. 704с.++

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Яхно Н.Н. Медицина и сон. БМЭ. Т.3, 13, 16, 19.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Дополнительную информация в Книге 6. Часть 3-06. Сон и сновидения.

Книгу можно скачать с сайта https://koltovoi.nethouse.ru


Содержание книги:

## Глава 1. Как бороться с бессоницей. 3


1.1 Как бороться с бессонницей.

1.1.0 Мысленные способы быстрого засыпания.

1.1.1 Лекарственные растения от бессонницы.

1.1.2 Точечный массаж от бессонницы.

1.1.3 Дыхательные упражнения от бессонницы.

1.1.4 Книги по теме Бессонница.

1.2 Приборы для засыпания.

1.3 Приборы антисон для водителей.

1.4 Люди, которые не спят.

1.5 Правильный режим сна.

1.6 Как обеспечить здоровый сон.

1.6.1. Как ориентировать кровать.

1.6.2 Где расположить кровать.

1.6.3 Ортопедическая подушка.

1.6.4 Продукты.


## Глава 2. Сонники. Интерпретация снов. 83


2.1 Интерпретация снов, сонники.

2.2 Сонник Миллера.

2.3 Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений.

2.4 Юнг К.Г.

2.4 Авторские сонники.

2.4 Сонники различных народов.

2.5 Тематические сонники.

2.5.1 Сексуальные сны.

2.5.2 Женские сонники.

2.5.3 Эзотерические сонники.

2.5.4 Различные тематические сонники.

2.6 Дореволюционные сонники.

2.7 Осознанные сновидения.

2.8 Вещие сны.

2.8.1 О вещих снах.

2.8.2 Литература о вещих снах.

2.8.3 Вещие сны, связанные с болезнями.

2.8.4 Связь снов с фазами Луны.

2.9 Амулет "Ловец снов".

2.10 Йога сновидений.


## Глава 3. Литература по сну и сновидениям. 423


3.1 Литература по сну.

3.2 Статьи по изучению сна.

3.3 Гипнопедия, обучение во сне.

3.4 Серия книг "Хакеры сновидений".


## Глава 4. Различные виды сна. 625


4.0 Фазы сна.

4.1 Сомнабулизм (лунатизм).

4.2 Летаргический сон.

4.3 Гипнотический сон.

4.4 Каталептический сон.

4.5 Наркотический сон.

4.6 Сонный паралич.


## Глава 5. Измененные состояния сознания. 639


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------