Я не только злым, но даже и ничем не сумел сделаться:ни злым, ни добрым, ни подлецом. ни честным,
ни героем, ни насекомым.
(Ф.М.Достоевский Записки из подполья)
Возвращаясь к вопрошающему, что же ему делать?
Прежде, чем прийти на психотерапию или же, к примеру, заняться самоисцелением,
нужен мотив, как минимум, понимание, что что-то не так.
А может, те глупые ситуации, в которые он постоянно попадает,
происходят вовсе не по его вине, думает человек,
это окружающие злые, завистливые, хитрые... и т.п., а с ним-то самим все нормально!
Это окружающих надо исправлять, полагает он.
(Балакина Марина)
Поставте камень на доску..
(Тактика защиты в Го)
Сироткина
Здравствуйте Марина Станиславовна.
я решила тоже попробовать.
Проблем много у меня,это и робость излишняя и неумение общяться и страх всего.
Из за страха я не действую.
Вроде и бояться нечего,а что тогда мешает не понятно.
Совсем я запуталась.Надеюсь с Вашей помощью разобраться в себе
и начять наконец действовать.
.
Психолог
То, что вы берете ответственность на себя в этом нелегком деле -
разобраться в себе и начать действовать, есть залог успеха:).
Правильно я поняла, что вас беспокоит чувство какого-то тотального? страха,
или это неопределенная тревога?
Вы что-то предпринимали, чтобы справиться с этим?
Давно появился страх?
Может, он присутствовал всегда в вашей жизни в той или иной степени?
Насколько он сильный?
Сироткина
мне все мне советуют действовать,но у меня не получается.
И я не как не могу понять почему.
Главный страх общения
Зовут меня Ольга.40 лет.Живу с мамой и отчимом.
Замужем не была и детей нет.
Старание ни к чему не приводит,поэтому я все бросаю,толку нет стараться
(в смысле результата)
И училась плохо т.к не видела успехов и не хвалили.
А в другом месте училась,хвалили и я старалась.
Психолог
Ваша выученная стратегия раньше работала,
а теперь все чаще дает сбои.
Сироткина
Мне кажется она никогда не работала т.к старайся не старайся
мама и бабушка за что нибуть отругают все равно.
Только вот тут на форуме и стараюсь.
Меня хвалили и я старалась.А так меня никто не хвалит.
А если такое случается то я не верю.
я так себя ощущяю.Вернее не ощущяю никем и ничем.
Психолог
Такие мысли несовместимы с жизнью.
Психика бы не справилась, если бы не имела "защитного механизма" от этого убеждения.
Это закон.
Совладающая стратегия обязательно есть. Нам надо понять КАКАЯ.
Надо понять как ваша психика "справляется" с этой мыслью.
Сироткина
мне кажется я боюсь перемен.А вдруг получится?
Что с этим делать?
А так сидишь себе в уголочке.
И проявлять себя не надо(не знаю как это делать).
Вдруг кто посмеется,а это обидно.
А так,я же некчемная.
Психолог
У вас было детство, как у всех. сейчас взрослая жизнь.
У вас есть цель - справиться е негативными переживаниями, которые возникают
в процессе общения это как минимум.
То, что вы "никто" и "ничто" - абсурдная мысль.
давайте оставаться в рамках реальности!
Сироткина
я не знаю зачем утром просыпаюсь.Не чувствую себя личностью.
Женщиной не чувствую,
Человеком хочу быть .
Но на вопрос ,кто я?,ответить не могу.
Психолог
Личность это любой человек, который рос и воспитывался в обществе.
Сироткина
Работаю,сижу дома в основном.Вот только недавно декупажем заинтересовалась,
ходила на мастер класс.
Читать люблю.Живу с мамой и отчимом
Я думала личность это способность совершать поступки смелые
А я личность чисто юридически.Обломов тоже личность,смешно.
Психолог
вы бы хотели себя чувствовать Человеком ( с большой буквы)?
А если этого чувства в вас нет, то вы не знаете зачем жить?
Смысл жизни "сам" на голову не падает.
Его каждый человек ищет сам.
У каждого СВОЙ смысл.
Сироткина
Не чувствую себя полезной личностью(не знаю как подобрать слова).
Вот зачем я живу,какая от меня польза людям,обществу,да даже себе самой.
Ох,как сложно это.
Психолог
Вы имеете ввиду, что если ваше имя не вписано в Историю человечества, то нет никакой пользы?
Если нет пользы от вас как от Человека (с большой быквы) для Человечества,
то и для себя вы не представляете никакой важности и пользы?
Сироткина
Нет,это крайность выходит.Я всегда считала что личность пользу какую приносить должна.
У мамы спрасила,она считает что каждый человек личность.
Сегодня день открытий для меня.
Надо переварить и попытаться принять.
Я в себе пользы не вижу.Себе только врежу: ем много,комплексы ращу.
А важность не знаю в чем представляю.