хочется включить единственный режим - работа.
когда я работаю, не так больно. я стараюсь сосредоточиться и ни о чем больше не думать.
а в дороге стараюсь вслушиваться в музыку. именно не слушать, а вслушиваться. что бы мысли не улетали, а были близко-близко. у ноги.
стараюсь не быть одна. потому что когда я в одиночестве, они опять приходят. эти мысли, волны, ощущения...
...прошло 10 дней.
я включила счетчик.
днем не так. из-за большого количества людей всё стирается, я становлюсь почти прежней.
вечером начинаются новые приступы.
устать за день так,что бы сразу отключится когда лягу спать -цель жизни.