Аннотация: = "Лекарства обязательны не всегда, но вера в выздоровление - всегда!" / Норман Казинс
Да, как это? А высокие медицинские технологии?!.. - И они! Не всегда... Потому что, скорее всего, нас (да и Вас), разводят! На деньги, конечно... А Вы ещё и сомневаетесь? (святая простота!)
= Правила для жизни: Укрепляйте свой иммунитет. И делайте это... с удовольствием. И тогда, Вы (и мы) всегда будем здоровы! (диалоги с читателем)
"Лекарство, что стоит тысячу монет, растет у
вашего плетня...
(здесь, а также ранее и дальше -
выделения и смысловое редактирование,
мои. - Г.И.)" / Китайская пословица
= Лекарства от "глупости"
Хотя, как известно, от глупости нет лекарств!..
Нету! А вдруг...
- Что вдруг?
Коронавирус? Это тоже "лекарство"...
Причем, - от глупости общечеловеческого масштаба!
(Почему, спросите, коронавирус и, вдруг, -
лекарство?)
Так, коллективный Запад всё это время только
тем и занимался, что кичился своими "достижениями" и превосходством
(в том числе, - в лицемерии, "разврате" и извращениях, возводимых
в "норму")! Словом, ловко "морочил" всем голову! И себе, в
том числе...
= Коронавирус покажет!
Коронавирус, как мне представляется, для них
может стать неплохим "лекарством". Если, конечно, они - не совсем
"идиоты"! Это, собственно, такой тест - " на уровень их
интеллекта" или, наоборот, уровень "идиотизма"!
(Так что, будем посмотреть!? Коронавирус
покажет... И это уже очевидно.)
= Информация
для решений
Всё в нашей жизни требует принятия решений...
И тогда, принимая решение, все же имейте в виду - что
и как есть лекарства.
Лекарство (психология лекарств)
- вещества, применяемые для лечения или
предупреждения болезней / Из толкового словаря
=================
1._ За деньги можно купить лекарства,
но не здоровье. / П. Брэгг
2._ Одни умирают от болезней, другие
- от злоупотребления лекарствами... / Инь-цзы
3._ Лекарства обязательны не всегда,
но вера в выздоровление - всегда. / Н. Казинс
4._ Диета действует на организм
сильнее, чем лекарства, а вредит меньше. / Ф. Бэкон
5._ Забота о здоровье - вот лучшее
лекарство. / Японская пословица
6._ Лекарство проси у того, кто
сам перенес болезнь. / Грузинская пословица
7._ От глупости нет лекарства...
/ Даргинская пословица
В жизни вообще во многом следует разбираться. А решения,
если и принимать, то на основе информированности.
Притом. И всего-то один-два дня!
И всего-то один раз в три-четыре месяца. (Ну, или чаще, если когда уже совсем приспичит...)
Не помирать же!
От чего помирать? - Да, хотя бы от того же
"коронавируса".
Дело в том, что если посмотреть в суть
самого голодания, то оно - всего лишь способ оздоровления (если, конечно, оно Вам надо!?).
Причем, "экологического оздоровления".
То есть, естественного, физиологического!.. Ни тебе какой химии (лекарственных
препаратов, с помощью которых, часто, лишь "дурят нашего брата": чего
стоит только навязчивая их реклама!?).
Ни тебе какой физики (хирургического
вмешательства).
Ни тебе каких Высоких технологий ("честного" отъема денег).
Почему, спросите, "отъема денег"!?
А что, мы с Вами разве во всём этом
разбираемся?.. В этих их технологиях или в самой медицине?..
(Если "по секрету", то в ней далеко не
всякий медик-то толком разбирается!?)
А, следовательно, так ли уж, лично Вам, эти
технологии необходимы. Но мы ведь как устроены... "раз доктор
прописал"!? А тут ещё у вас и деньжата "завелись"... немереные!?
Хотя, прописал-то он, может, только потому, что он же
не из своего кармана собирается Вам эти "технологии" оплачивать. А если бы из
своего, то, наверное, "семь раз бы отмерил..."
Наверное!?
Резистентность организма (иммунологическая резистентность), или
его сопротивляемость, это - способность (и возможности) самого организма
к сопротивлению - и к вирусам (и к коронавирусу, в том числе).
Итак. Что же усиливает нашу, с Вами, резистентность и иммунитет? Да, голодание... И всего-то один-два дня.
(Или, это всё же - первое!?)
Полноценное питание, то есть - с достаточным
количеством белка, повышенным содержанием витаминов
(комплекса витаминов В + аскорбиновая кислота), с ограничением
количеств углеводов (сладостей!) и поваренной соли
(такие ограничения, собственно, - обеспечивают
противовоспалительный эффект). Однако, с увеличением продуктов,
содержащих кальций (творог, сыр, например).
Между прочем, эту информацию о питании - я
взял из "Справочника по диетологии", Москва, Изд-во: "Медицина",
1981. (Раздел - Лечебное питание... при
заболеваниях органов дыхания). Уникальная книженция... (из
собственной библиотеки).
Психическое равновесие (оптимизм).
Типа, "заплати налоги и спи спокойно"... Уловили?
(Кстати, а Вы там, случаем, кредитов не набрали?.. Умники!)
Четвертое условие, - это физическая
активность.
Типа, здоровье в порядке - спасибо зарядке!
(физическая активность, а ещё лучше - на свежем воздухе)!
Пятое условие, - это исключение злоупотреления
алкоголем.
Потому что алкоголь - он ослабляет
иммунитет. Как не крути... (клеточные мембраны нашего организма
имеют белково-жировую основу, а акоголь - "растворяет" жир, то есть
ослабляет молекулярные мембранные связи, делая их более проницаемыми,
и для вирусов, в том числе).
Хотя, может, Вам и виднее (как говорится,
"усрамся, но не поддамся")!? Или ещё как...
Шестое условие, - ультрофиолет.
Солнце (ультрафиолет). Россия, по преимуществу - Северная
страна. Поэтому очевиден дефицит ультрафиолетового облучения.
Что тоже ослабляет сопротивляемость организма к инфекциям.
Хотя, надеюсь, мы все понимаем, что хорошо лишь
то, что - в меру! А не тогда, когда - "море по колено!.."
Седьмое условие, - адаптогены.
Адаптогены, они тоже способствуют улучшению
иммунитет, влияя на неспецифическую резистентность организма.
Лично я использую 10% спиртовую настойку прополиса. Нет, конечно,
употребляют её не стаканами, а - каплями. Всего-то 20-30-50 капель
на стакан воды (теплой!). Утром, за 15-30 минут до завтрака.
Я принимаю это всего один раз в день.
(Хотя, адаптогенов в природе много. Некоторые
- повышают артериальное давление, другие - вызываю аллергию...
Третьи... словом, надо подбирать, что именно лично вам больше
подходит и в какой дозе.)
Кроме того, всегда надо иметь в виду, что
адаптогены не следует принимать постоянно. Как только
у Вас появилось "хорошее" и бодрое самочувствие, дозу следует
уменьшить или прекратить принимать вовсе.
И всегдавнимательно читайте инструкции!
Всегда читайте их и, время от времени, перечитывайте.
Но не принимайте всё написанное - за чистую монету. Фарминдустрия, часто,
формализует свои рекомендации. А мы, с Вами, все разные... Поэтому,
всегда надо включать и голову. (Если, конечно, у Вас она есть!?..
Извините.)
И помните, что бережёного и сам Бог бережёт!
Восьмое условие, - не стоит злоупотрелять
и жаропонижающими средствами.
Средствами, понижающими температуру тела
(жаропонижающими лекарственными препаратами).
Они ослабляют иммунитет, потому что, чем выше
у вас температура (в разумным, конечно, пределах), тем эффективнее
сам организм борется с инфекциями, и тем быстрее Вы
выздоравливаете (и это чистая физиология с биохимией; но, видимо,
в медицинских учебных заведениях учат "чему ни будь и как ни будь").
Или не учат, а как-то само так получается!
Официальная медицина, идя на поводу
фарминдустрии, тем ни менее, часто назначает жаропонижающие
средства.
(Оставим это на их совести. Потому что, к
сожалению, от глупости нет лекарств. Даже если эта "глупость" -
перед Вами, и вся в белом...)
К Вашему сведению, в современной медицине,
например, используют и наоборот, повышающие температуру
средства, например, пирогенал. Пирогенал - иммуномодулятор, используется при
заболеваниях центральной и периферической нервной системы, в комплексной
терапии больных инфекционными заболеваниями и, например,
при хронических воспалительных заболеваниях и ряде других случаев.
Девятое условие, - это йод
Препараты, содержащие йод! Тоже улучшают
наш иммунитет, укрепляя неспецифическую резистентность организма.
Кстати, йод - явлляется и неплохим
противосклеротическим средством.
Лично я, время от времени, для этих целей
использую обыкновенную 5-% настойу йода. Одна капля, раз
в неделю (или реже, или чаще), на столовую ложку молока или сливок.
После завтрака.
Важно при этом следить (на следующий
день) за артериальным давлением и пульсом, - частотой сердечных
сокращений. Йод, в такой дозе "ударной", - и то, и
может другое - незначительно повысить. Но это не обязательно.
Само же повышение - явление временное. Если, конечно,
у Вас нет серьезных проблем со щитовидной железой(!?).
Итак, начинать, вообще-то, можно с любого
"условия", - или с одного-двух дней (голодания).
Это, конечно, я про себя! У Вас, надеюсь, и
своя голова есть на плечах...
Хотя, само начинание (для укрепления
иммунитета) - с голодания, - будет свидетельствовать: и о
серьёзности Ваших намерений и что, по жизни,Вы уже
взрослый и достаточно ответственный человек!
И душа, Вы не поверите,
"начинает петь"! И это, я про себя.
А, например!?
(И заметьте, мы от них умираем, умираем...) И тишина...
причём, гробовая!
А Вы про что подумали?
Так что, укрепляйте свой иммунитет.
И делайте это... с удовольствием.
И тогда Вы (и мы) - всегда будем здоровы! А значит,
и счастливы! Только и всего?- Только и всего!..
